Είναι βέβαιο πως όλες λατρεύετε τη γυμναστική. Σας δίνει ενέργεια, σας γεμίζει ενδορφίνες, σας αλλάζει το σώμα και φυσικά κάνει την ώρα να κυλάει με τον καλύτερο τρόπο. Έτσι, αυτό το 12λεπτο πρόγραμμα pilates από το Well & Good είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεστε για να αλλάξετε τη μέρα σας. Η Chloe de Winter σας καθοδηγεί σε μια συνεδρία που θα ενεργοποιήσει τον πυρήνα και τους πλάγιους κοιλιακούς σας. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα χαλί και το σώμα σας. Πρόκειται για μια υπέροχη προπόνηση στο σπίτι που εστιάζει στην ενεργοποίηση, τη φόρμα και τις μικρές κινήσεις για να στοχεύσετε στο να αποκτήσετε αυτούς τους πολυπόθητους λοξούς μυς. Ετοιμαστείτε να ιδρώσετε!
-
-
FASHION
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
BEAUTY
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
LIVING
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
MY THESSALONIKI
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
GOOD LIFE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
LOVE GREECE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
-
MORE
-
STORY OF THE WEEK
-
LATEST NEWS
-
VIDEO
Μια προπόνηση pilates που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε
Αλλάξτε τη διάθεση και το σώμα σας σε μόλις 12 λεπτά
MORE VIDEOS
LATEST NEWS
YOU MAY ALSO LIKE
GLOW LOVES
TOP STORIES
