To διάσημο supermodel, το οποίο πλέον αποτελεί guru της υγιεινής διατροφής και έναν εξαιρετικό εκπρόσωπο σε ότι αφορά τη σωστή και αποτελεσματική ευεξία πνεύματος και σώματος μιλάει ανοικτά στο κοινό της για όλα εκείνα που την κάνουν να «λάμπει» και να παραμένει όμορφη, ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Η Miranda Kerr εξηγεί πως καταφέρνει να διατηρεί αψεγάδιαστο το καθημερινό φυσικό make up της, αλλά και πως συντηρεί τη σιλουέτα της σε φόρμα, ακολουθώντας συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει βόλτες, yoga, αλλά και πολλές ώρες συγκέντρωσης και διαλογισμού. Τέλος, η ίδια επισημαίνει ότι η βοήθεια του συζύγου της και των παιδιών της είναι πολύ σημαντική για την επίτευξη του στόχου της.
Παρακολουθήστε το βίντεο και πάρτε παράδειγμα από τις συμβουλές της!
