fbpixel

Search icon
Search
Hygge: Γνωρίστε τον δανέζικο τρόπο για να ζείτε καλά
WELLNESS

Hygge: Γνωρίστε τον δανέζικο τρόπο για να ζείτε καλά

Αυτή είναι η new age βιοθεωρία των Σκανδιναβών για να κατακτήσετε το ευ ζην


Ζούμε σε μια εποχή που επιτάσσει σούπερ ήρωες και ηρωίδες. Ανθεκτικούς και χωρίς αδυναμίες. Ο ανταγωνισμός είναι μεγάλος, η αγορά έχει απαιτήσεις και τα σλόγκαν που συνήθως ακούμε είναι "τώρα ή ποτέ" και "ο καλύτερος μόνο θα επιβιώσει". Στον αντίποδα αυτών υπάρχει το hygge, που για τους Δανούς είναι αντίληψη και τρόπος ζωής. Είναι η βάση στην απλότητα. Είναι αυτή η μικρή λέξη που προφέρεται και “hue-guh” και που την κυνηγούν στην προσπάθεια τους να «αποτοξινωθούν» πνευματικά και σωματικά απ' όλα όσα τους στερούν την ευεξία και την πληρότητα. Το κυνηγούν, το πιστεύουν, εκπονούν μελέτες στα πανεπιστήμιά τους και κάπως έτσι το έχουν μετατρέψει και σε εξαγώγιμο προϊόν, το οποίο τυπώνεται σε σελίδες βιβλίων, διδάσκεται ως πρακτική στα καφέ της Κοπεγχάγης και εφαρμόζεται ανέξοδα, σε όποιο μέρος της γης και αν κατοικείτε.hygge-6.jpgΓια ένα ζευγάρι Δανών μπορεί να είναι το ελιξίριο για τον βαρύ χειμώνα, που μεταφράζεται σε μικρές καθημερινές στιγμές. Σε μια απρογραμμάτιστη βόλτα, εκεί που το μυαλό κάνει escape και διαγράφει κάθε πληροφορία που αφορά τη δουλειά ή τα υπόλοιπα προβλήματα που το απασχολούν. Όπως είχε πει και ένας Δανός ακαδημαϊκός-ερευνητής, είναι «ο τρόπος για να ζεις καλά». Το προσδιορίζουν ως βιοθεωρία ή ως ένα κίνημα που μπορεί να προκύπτει από την ποιότητα των τόπων, των ανθρώπων και των διάφορων αντικειμένων γύρω μας. Και την ίδια στιγμή, ως την τέχνη του να δημιουργείς για σένα και τους γύρω σου μια συνθήκη και ένα περιβάλλον «καταφύγιο», που σε ευχαριστεί. Που σου γεννάει συναισθήματα εκτίμησης γι' αυτά που έχεις γύρω σου.hygge-denmark-1.jpgΗ συγγραφέας Hellen Russell, όταν μετακόμισε από το Λονδίνο στη Δανία, άρχισε να σημειώνει. «Άρχισα να παρατηρώ το hygge παντού. Είναι σύμφυτο με την κοινωνία της Δανίας. Η καλύτερη εξήγησή του που έχω ακούσει είναι: η απουσία οποιουδήποτε παράγοντα θα μπορούσε να σε ενοχλήσει ή να σε συντρίψει συναισθηματικά». Και από την άλλη, η Charlotte Abrahams, συγγραφέας του βιβλίου «Ηygge: Α Celebration of Simple Pleasures. Living the Danish Way» είχε πει χαρακτηριστικά:«Το να περνάς χρόνο με την οικογένεια και τους αγαπημένους σου είναι κομβικής σημασίας για το hygge, όπως επίσης και το να είσαι απόλυτα συγκεντρωμένος μόνο σε ένα πράγμα κάθε φορά. Έτσι, αντί να μιλάς με έναν φίλο στο τηλέφωνο και ταυτόχρονα να προσπαθείς να τακτοποιήσεις το σπίτι, απλά συγκεντρώσου στον φίλο σου και άκουσέ τον. Το multitasking αντιτίθεται στη φιλοσοφία του hygge».

Επομένως, η απάντηση στο ερώτημα "πως κάνουμε hygg-ing" όλοι εμείς, που ζούμε εκτός Δανίας, μπορεί να αποδοθεί και λίγο αντίστροφα. Το hygge είναι ενέργεια, αίσθημα ευεξίας και οικειότητας που πρέπει να νιώθετε και εκπέμπετε, όταν συνυπάρχετε σε έναν χώρο με άλλους ανθρώπους γύρω σας, και που σύμφωνα με την αντίληψη των Δανών, αρκεί μια κακή στιγμή και μια «τοξική» ενέργεια ή μια ένταση που σε διαπερνά, για να καταστρέψει αυτή την ηρεμία και την ατμόσφαιρα. Και σκεφτείτε, ότι πρόκειται για έναν λαό που προτάσσει κατά πολύ την ιδιότητα του εργαζομένου.hygge-header-0.jpg20995adef7cfe69391d86ee10cc447a5-gd7eW.jpgΕπί της ουσίας: μπορεί να είναι μια καλή συντροφιά, ένας καθαρός και με τάξη χώρος που έχει φωτιστεί με όμορφα κεριά, ένα cozy υπνοδωμάτιο με άπλετο φως και μαλακά μαξιλάρια, ένα αρωματικό τσάι που ηρεμεί τα νεύρα, μια στιγμή που μαγειρεύεις μαζί με φίλους, ένα καλό βιβλίο και ένα ποτήρι κρασί, μια συνταγή. Είναι τρόπος ζωής που μπορεί να χωράει τα πάντα. Ή σχεδόν τα πάντα. Και που ποντάρει στη δύναμη της ασφάλειας και της συντροφικότητας. Χωρίς αυτό να σημαίνει, πως δεν εφαρμόζεται με πρακτικά βήματα. Οι Δανοί είναι κάθετοι σε αυτό. Δε σημαίνει επίσης, ότι αν αγοράσετε μια στοίβα με αρωματικά κεριά ή ένα ζευγάρι χουχουλιάρικες κάλτσες και μια κουβέρτα ή ένα ιδιαίτερο βιβλίο συνταγών, θα έχετε δώσει τη λύση στον εαυτό σας. Το hygge σημαίνει πως εκπαιδεύομαι, ώστε να μάθω να εκτιμάω τον ελεύθερο μου χρόνο. Με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Άρα εφαρμόζεται παντού.

Hygge Décor
hygge-gluecklich-wohnen-header-gluecklich-wohnen.jpg

Μικρές απλές κινήσεις και tips που θα δώσουν μια άλλη ενέργεια στον χώρο σας:

  • Ο βασικός κανόνας είναι ένας: μην περιπλέκεται πολύ τα πράγματα γύρω σας
  • Αποφεύγετε τα πολλά άχρηστα αντικείμενα που κάνουν τον χώρο να φαίνεται ακατάστατος
  • Επικεντρωθείτε σε αυτά τα αντικείμενα που έχουν χρηστική αξία για σας, που σας κάνουν να νιώθετε χαρούμενοι, όταν τα βλέπετε
  • Προτιμήστε τα ανοιχτά χρώματα, όπως το λευκό, το γκρι και το ανοιχτό βιολετί. Προσδίδουν ηρεμία στο σπίτι σας
  • Αξιοποιείστε μαλακές υφές, μαξιλάρια και απαλές κουβέρτες για να  δώσετε μια αίσθηση ζεστασιάς
    hygge-decor-fireplace-warm-family-winter-gathering.jpg
    hyggelivingdining.png

GLOW LOVES

Οι παραστάσεις χορού που δεν πρέπει να χάσετε αυτό το καλοκαίρι
AGENDA

Οι παραστάσεις χορού που δεν πρέπει να χάσετε αυτό το καλοκαίρι