Έχετε σκεφτεί ποτέ πως ο όρος "beauty sleep" δεν αναφέρεται μόνο στην επιδερμίδα σας; Και όμως, η επιδερμίδα μας διαθέτει κύτταρα τα οποία ανανεώνονται εκ φύσεως κατά τη διάρκεια της νύχτας, όμως δεν ισχύει το ίδιο για τα μαλλιά μας. Στην πραγματικότητα, ο ύπνος μπορεί να αποβεί βλαβερός για τα μαλλιά σας, αφού βρίσκονται σε διαρκή τριβή με το μαξιλάρι οδηγώντας στο φριζάρισμα, την ξηρότητα και την ατονία, που πιθανότατα παρατηρείτε το πρωί στα μαλλιά σας - ειδικά αν έχουν υποστεί χημική επεξεργασία. Συνολικά, λαμβάνοντας μερικά μέτρα για τη φροντίδα των μαλλιών σας τη νύχτα, μπορείτε να τα διατηρήσετε υγιή, να αποτρέψετε τη φθορά και να προωθήσετε την ανάπτυξή τους.
Παρακάτω, έχουμε συγκεντρώσει τα πιο χρήσιμα tips και προϊόντα για να χαρίσετε στα μαλλιά σας το beauty sleep που τους αξίζει!
1. Αποφύγετε να κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά
Αν θέλετε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, υπάρχει ένας κρίσιμος κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε: μην κοιμάστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά. Αποδεικνύεται ότι οι τρίχες σας είναι στο πιο αδύναμο σημείο τους όταν είναι βρεγμένες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δεσμοί υδρογόνου στα μαλλιά μας είναι πιο εύκαμπτοι όταν είναι βρεγμένα, γεγονός που τα καθιστά πιο επιρρεπή στο "τέντωμα" και το σπάσιμο.
Μια λύση είναι να στεγνώσετε με πιστολάκι τα μαλλιά σας πριν κοιμηθείτε, αλλά ας είμαστε ρεαλιστές, ποιος θέλει να το κάνει αυτό κάθε φορά που λούζει τα μαλλιά του; Αν δεν έχετε το χρόνο για κάτι τέτοιο, υπάρχει μια καλύτερη επιλογή για να αποφύγετε τη ζημιά στα μαλλιά που προκαλείται από το μαξιλάρι. Οι πετσέτες μαλλιών από μικροΐνες είναι ο νέος καλύτερος φίλος σας, ειδικά αν έχετε σγουρά ή πυκνά μαλλιά. Τυλίξτε τα μαλλιά σας σε μια από αυτές τις πετσέτες και voila, είστε έτοιμες για ύπνο χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για πιθανή ζημιά στα μαλλιά σας.
2. Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας πριν τον ύπνο
Το στριφογύρισμα στον ύπνο σας, μπορεί να αφήσει τα μαλλιά σας μπερδεμένα και με κόμπους, οδηγώντας σε σπάσιμο και ζημιά. Αφιερώνοντας λίγα λεπτά για να ξεμπερδέψετε απαλά και να λειάνετε τα μαλλιά σας πριν από τον ύπνο, μπορείτε να βοηθήσετε στην πρόληψη αυτής της ζημιάς. Επιπλέον, το βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει στην ομοιόμορφη κατανομή των φυσικών ελαίων των μαλλιών σας, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ενυδάτωσης των μαλλιών σας και στην αποφυγή του να γίνουν ξηρά και εύθραυστα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με φυσικές τρίχες και να είστε ιδιαίτερα ήπιοι με το βούρτσισμα για καλύτερα αποτελέσματα! Αυτό είναι απαραίτητο για κάθε νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης μαλλιών.
3. Κοιμηθείτε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Αν κοιμάστε ακόμα σε μαξιλαροθήκη από βαμβάκι, ήρθε η ώρα να κάνετε την αλλαγή. Οι μαξιλαροθήκες από βαμβάκι είναι σαν γυαλόχαρτο για τα μαλλιά σας, προκαλώντας σπάσιμο και μπερδέματα καθώς στριφογυρνάτε όλη τη νύχτα. Αλλάξτε την με μια μαξιλαροθήκη από σατέν ή μετάξι. Αυτά τα λεία υφάσματα είναι απαλά για τα μαλλιά σας, αποτρέποντας το μπέρδεμα και το σπάσιμο ενώ κοιμάστε. Επιπλέον, ο ύπνος σε μετάξι προσθέτει λίγη πολυτέλεια στη νυχτερινή σας ρουτίνα.
4. Δοκιμάστε ένα νυχτερινό χτένισμα
Αν τα μαλλιά σας είναι κοντά, αφήστε τα ελεύθερα όσο κοιμάστε. Για εσάς με μεγάλο μήκος, θα πρέπει να επιλέξετε μια πλεξούδα. Το πλέξιμο των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ρουτίνας περιποίησης των μαλλιών σας τα κρατάει περιορισμένα και οργανωμένα, μειώνοντας τις πιθανότητες να δημιουργηθούν μπερδέματα και κόμποι. Δεύτερον, το πλέξιμο των μαλλιών σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σπασίματος και της ψαλίδας. Ιδιαίτερα αν είστε άτομο που στριφογυρίζει τη νύχτα, τα μαλλιά σας είναι πιθανό να τρίβονται πάνω στη μαξιλαροθήκη σας, προκαλώντας ζημιά στις τούφες. Πλέκοντας τα μαλλιά σας, μπορείτε να τα προστατέψετε από την τριβή και να μειώσετε την πιθανότητα σπασίματος και ψαλίδας.
5. Δοκιμάστε ένα night treatment
Τα παραπάνω tips μπορούν να σας βοηθήσουν εξαιρετικά, όμως η προσθήκη ενός εξειδικευμένου night treatment μπορεί πραγματικά να κάνει θαύματα στα μαλλιά σας. Υπάρχουν προϊόντα ειδικά κατασκευασμένα για να επανορθώσουν τα μαλλιά σας όσο κοιμάστε, και τα καλά νέα είναι ότι δεν θα λεκιάσουν το μαξιλάρι σας.
Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να ανακαλύψτε τα αγαπημένα μας night treatments!
Wella Professionals Ultimate Repair Night Serum
Σχεδιασμένο για χρήση τη νύχτα, με 8 ώρες παρατεταμένης δράσης, το Ultimate Repair Night Serum χαρίζει άμεσα αποτελέσματα μετά από μια μόλις νύχτα. Αφού ψεκάσετε 1-3 δόσεις και απλώσετε στα μαλλιά σας, το επόμενο πρωί τα μαλλιά σας θα είναι έως και 6 φορές πιο απαλά, ενώ μετά από μια εβδομάδα το σπάσιμο των μαλλιών σας θα μειωθεί κατά 78%, όπως και η ψαλίδα σας κατά 86%.
BUY HERE: Wella Professionals Ultimate Repair Night Serum, Hondoscenter.com
amika Dream Routine Overnight Hydration Treatment Mask
Στοχεύοντας στα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά όλων των υφών και τύπων, αυτή η θεραπεία με υαλουρονικό οξύ προσφέρει αβαρή ενυδάτωση που διαρκεί έως και 72 ώρες, ακόμη και τέσσερις ημέρες πλύσης! Με μια προσέγγιση της φροντίδας του δέρματος στη φροντίδα των μαλλιών, αυτό το μπουκάλι είναι γεμάτο με πολυγλουταμινικό οξύ, φημισμένο για τη συγκράτηση της υγρασίας, γαλαζοπράσινα φύκια γεμάτα με φυσικά λιπαρά οξέα και βιοζυμωμένο νερό καρύδας γεμάτο με παραδεισένια ενυδάτωση. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε- απλά αντλήστε και νιώστε τις άκρες σας να δυναμώνουν με κάθε εφαρμογή.
BUY HERE: amika Dream Routine Overnight Hydration Treatment Mask, Sephora.gr
AVEDA Botanical Repair Strengthening Overnight Serum
Αυτό το εξαιρετικό serum με την ελαφριά σύνθεσή του, ειδικά σχεδιασμένο για δράση κατά τη διάρκεια της νύχτας, επανορθώνει και τις τρεις στιβάδες της τρίχας, μειώνοντας την ψαλίδα κατά 84%. Δημιουργεί ένα αόρατο πέπλο σε κάθε τούφα για να ελαχιστοποιήσει την τριβή και να αποτρέψει τη φθορά των μαλλιών ενώ κοιμάστε. Θρέφει, μαλακώνει και λειαίνει τα μαλλιά με τεχνολογίες φυτικής προέλευσης για την αποκατάσταση της καθημερινής φθοράς από επιθετικούς εξωτερικούς παράγοντες.
BUY HERE: AVEDA Botanical Repair Strengthening Overnight Serum, Atticadps.gr
Feauture image: @hannaschonberg
