Το καλοκαίρι και ο ήλιος, εκτός από ξεγνοιασιά και ηρεμία, μπορούν να φέρουν και αρκετά δερματικά προβλήματα, από τα οποία το πιο σύνηθες είναι οι πανάδες. Είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι -και κυρίως οι γυναίκες- επισκέπτονται έναν δερματολόγο μετά το πέρας των καλοκαιρινών τους διακοπών. Πρόκειται για μία αντιαισθητική εικόνα, η οποία σχετίζεται πρωτίστως με τον αποχρωματισμό της επιδερμίδας, δημιουργώντας σκούρες κηλίδες. Αφορά όλους τους τύπους επιδερμίδας, ανεξαρτήτως ηλικίας και χρώματος και η καλύτερη αντιμετώπιση είναι πάντα η πρόληψη. Αν ωστόσο σας συμβεί, διαβάστε παρακάτω μερικούς εύκολους τρόπους αντιμετώπισης των πανάδων, με υλικά που μπορείτε να βρείτε στη φύση.
Οι αιτίες
Η κύρια αιτία δημιουργίας των πανάδων είναι η ηλιακή ακτινοβολία (UV). Υπάρχουν όμως, μερικοί ακόμη παράγοντες, οι οποίοι ευθύνονται για την εμφάνισή τους και σε αυτούς περιλαμβάνονται η κακή διατροφή, η αφυδάτωση του οργανισμού και κατ' επέκταση της επιδερμίδας, η έλλειψη βιταμινών, το άγχος, το κάπνισμα και το αλκοόλ. Επίσης, για τις πανάδες μπορεί να ευθύνονται τυχόν προβλήματα στο συκώτι, ορμονικές διαταραχές ή δερματικές λοιμώξεις. Plus, δεν αποκλείεται να προκληθούν και από τη χρήση συγκεκριμένων καλλυντικών ή φαρμάκων.
Τύποι πανάδων
Διακρίνονται σε τρεις τύπους, η διάγνωση των οποίων πρέπει να γίνει αποκλειστικά από τον δερματολόγο σας, γι' αυτό φροντίστε να τον επισκεφθείτε, πριν περάσετε στο κεφάλαιο αντιμετώπιση:
Επιδερμικός: Η βλάβη εμφανίζεται στην πρώτη στοιβάδα του δέρματος και έχει σαφή όρια.
Μεικτός: Η βλάβη έχει ενδιάμεσο βάθος, ασαφή όρια και η ανταπόκρισή του σε κάποια θεραπεία είναι σχετική.
Δερματικός: Βλάβη με μεγαλύτερο βάθος, ασαφή όρια και η ανταπόκριση του σε κάποια θεραπεία είναι δύσκολη.
5 Φυσικά Υλικά
Αλόη
Είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων και των πανάδων. Οι δράσεις της δεν περιορίζονται στην επιδερμίδα (πρώτο στρώμα δέρματος), αλλά ενεργούν και μέσα από αυτήν, αντιμετωπίζοντας τις βλάβες σε βάθος. Το τζελ αλόης είναι πραγματικά θαυματουργό, και το καλύτερο θα ήταν να φροντίστε να το προμηθευτείτε από καταστήματα με βιολογικά προϊόντα. Βάλτε λίγο από αυτό σε ένα cotton pad και εφαρμόστε το στις περιοχές που έχετε πανάδες. Αφήστε το να δράσει περίπου για μία ώρα και μετά ξεπλύντε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Extra tip: Αποφύγετε συνθέσεις με αρωματικές ουσίες και άλλα χημικά πρόσθετα.
Μέλι&λεμόνι
Τα φυσικά οξέα που περιέχονται στο λεμόνι λειτουργούν ως φυσικό λευκαντικό της επιδερμίδας, ενώ η σύσταση του μελιού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος. Άρα, καταλαβαίνετε ότι αυτά τα δύο υλικά είναι σύμμαχοί σας. Θα χρειαστείτε, λοιπόν:
2 κ.σ. χυμός λεμονιού
1 κ. σ. μέλι
1 κ. γλ. ελαιόλαδο
Σε ένα μπολ βάλτε τα τρία υλικά και ανακατέψτε τα μέχρι να γίνουν ένα. Εφαρμόστε το μίγμα στις προβληματικές περιοχές και αφήστε το να δράσει για μία ώρα. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά τη μέρα, για έναν μήνα. Θα δείτε σίγουρα διαφορά.
Μπανάνα
Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της μπανάνας την καθιστούν ένα εξαιρετικό θεραπευτικό μέσο για την αντιμετώπιση της ακμής, αλλά και των πανάδων. Μπορείτε με βάση αυτό το φρούτο να δημιουργήσετε μία μάσκα για αποχρωματισμό του δέρματος και να πείτε «αντίο» στις πανάδες. Θα χρειαστείτε:
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο
1 κρόκος αυγού
1/2 κ. σ. φρέσκος χυμός λεμονιού
1 ώριμη μπανάνα
Ανακατέψτε τα τρία υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφαρμόστε τη μάσκα στις πανάδες σας. Αφήστε τη να δράσει για 20-30 λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα, μέχρι να δείτε τη διαφορά στις περιοχές που επιθυμείτε.
Γιαούρτι
Το γαλακτικό οξύ που περιέχεται στη σύσταση του γιαουρτιού αποτελεί βασικό υλικό σε διάφορα καλλυντικά προϊόντα, που χρησιμοποιούνται για την απολέπιση του δέρματος. Επιπλέον, το γιαούρτι είναι ένα εξαιρετικό φυσικό "φάρμακο" που εφαρμόζεται για την αντιμετώπιση των επιδερμικών βλαβών, οι οποίες προκαλούνται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο -ή και από τη γήρανση. Αρκεί να συνδυάσετε μία κουταλιά της σούπας γιαούρτι με άλλη μία με κουρκουμά σε σκόνη. Ο κουρκουμάς διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, έχει λευκαντική δράση και συμβάλλει στη μείωση των πανάδων και των μαύρων κύκλων. Αφήστε το μείγμα να δράσει για μισή ώρα και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό. Καλό είναι να εφαρμόσετε αυτή την αυτοσχέδια μάσκα τρεις φορές την εβδομάδα.
