fbpixel
Search
VIDEO

Ένα HIIT πρόγραμμα για να γυμνάσετε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο τον κορμό σας

Ασκηθείτε ακόμη και τώρα που το καλοκαίρι είναι εδώ

Είτε αγαπάτε τη γυμναστική, είτε θέλετε να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά, ένα HIIT πρόγραμμα θα αποτελεί πάντα την τέλεια επιλογή. Καίει πολλές θερμίδες, σας ανεβάζει τη διάθεση και φυσικά γίνεται το αγαπημένο όλων όσων το δοκιμάσουν. Έτσι, με τη γυμνάστρια Sashah Handal του Barry's στη Νέα Υόρκη θα ακολουθήσετε αυτό το 15-λεπτο πρόγραμμα που θα λατρέψετε. Φυσικά, η έμφαση που δίνεται στον κορμό θα κάνει τους κοιλιακούς σας να μοιάζουν πιο ενδυναμωμένοι από ποτέ! Ενυδατωθείτε και το μόνο που σας μένει είναι να ξεκινήσετε. 

GLOW LOVES

Η Ρένια Λουιζίδου συζητά μαζί μας για τη μητρότητα: «Από τη στιγμή που αποκτάς παιδί, εσύ έρχεσαι δεύτερος και ίσως αυτό είναι και μια πολύ μεγάλη ελευθερία»
PEOPLE & MOMENTS

Η Ρένια Λουιζίδου συζητά μαζί μας για τη μητρότητα: «Από τη στιγμή που αποκτάς παιδί, εσύ έρχεσαι δεύτερος και ίσως αυτό είναι και μια πολύ μεγάλη ελευθερία»