fbpixel
Search
VIDEO

Ένα HIIT πρόγραμμα για να γυμνάσετε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο τον κορμό σας

Ασκηθείτε ακόμη και τώρα που το καλοκαίρι είναι εδώ

Είτε αγαπάτε τη γυμναστική, είτε θέλετε να χάσετε μερικά επιπλέον κιλά, ένα HIIT πρόγραμμα θα αποτελεί πάντα την τέλεια επιλογή. Καίει πολλές θερμίδες, σας ανεβάζει τη διάθεση και φυσικά γίνεται το αγαπημένο όλων όσων το δοκιμάσουν. Έτσι, με τη γυμνάστρια Sashah Handal του Barry's στη Νέα Υόρκη θα ακολουθήσετε αυτό το 15-λεπτο πρόγραμμα που θα λατρέψετε. Φυσικά, η έμφαση που δίνεται στον κορμό θα κάνει τους κοιλιακούς σας να μοιάζουν πιο ενδυναμωμένοι από ποτέ! Ενυδατωθείτε και το μόνο που σας μένει είναι να ξεκινήσετε. 

GLOW LOVES

Face to Face με την Angele Παπαντωνίου: «Η ψυχική υγεία είναι μια βαθιά κοινωνική ανάγκη για νόημα και σύνδεση, που αναδύθηκε μέσα από τις ρωγμές της εποχής μας»
#GREEKSDOITBETTER

Face to Face με την Angele Παπαντωνίου: «Η ψυχική υγεία είναι μια βαθιά κοινωνική ανάγκη για νόημα και σύνδεση, που αναδύθηκε μέσα από τις ρωγμές της εποχής μας»