Υπάρχουν beauty trends που υπόσχονται... θαύματα κι άλλα, που απλώς έρχονται να αλλάξουν κάτι μικρό σε μία ήδη έτοιμη, ισορροπημένη ρουτίνα. Το dark shower ανήκει ξεκάθαρα στη δεύτερη κατηγορία. Τι είναι ακριβώς; Η νέα viral συνήθεια θέλει το βραδινό ντουζ να γίνεται με χαμηλό φωτισμό, δημιουργώντας μια πιο ήρεμη και ατμοσφαιρική εμπειρία κι όλο αυτό εντάσσεται στη στροφή του beauty world προς το self-care και τα rituals που μας βοηθούν να απολαμβάνουμε περισσότερο τις μικρές στιγμές της ημέρας.

The big change

Το βραδινό ντουζ δεν είναι απλά ένα απαραίτητο step στο φινάλε μίας ημέρας, αλλά για πολλούς από εμάς αποτελεί την απόλυτη ιεροτελεστία. Body scrubs, αρωματικά αφρόλουτρα, hair masks, oils και body lotions έχουν μετατρέψει το μπάνιο σε έναν μικρό προσωπικό χώρο περιποίησης κι αναμφίβολα, έχουν εξελιχθεί στο απόλυτο must για όσους αγαπούν το selfcare. Κάπου εδώ -ωστόσο- έρχεται να μπει στη ζωή μας κάτι τελείως διαφορετική, καθώς τα dark showers προτείνουν κάτι διαφορετικό! Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα θυμίζει περισσότερο ένα home spa moment, παρά ένα ακόμη task που πρέπει να ολοκληρώσουμε πριν πέσουμε για ύπνο.

Σβήνοντας το έντονο φως του μπάνιου, περιορίζονται οι περισπασμοί και αφήνουμε μεγαλύτερο χώρο στις υπόλοιπες αισθήσεις, με αποτέλεσμα το άρωμα του αφρόλουτρου, η υφή ενός scrub, η θερμοκρασία του νερού και η αίσθηση του ατμού αποκτούν μεγαλύτερη σημασία. Κακά τα ψέματα, όλοι μας θέλουμε η skincare και η bodycare ρουτίνα μας να είναι αποτελεσματικές, αλλά ταυτόχρονα να μας προσφέρουν και μια μικρή αίσθηση απόλαυσης, σε μία εποχή όπου οι ρυθμοί είναι πολύ γρήγοροι και άκρως απαιτητικοί.

Ποια είναι τα σωστά βήματα; Περιορίστε τη φωτεινότητα στο χώρο, κρατήστε τη θερμοκρασία του νερού στο χλιαρό, χωρίς να υπερβάλλετε και αξιοποιήστε απαλά καθαριστικά, κάνοντας ήπιες κινήσεις για να μην την ταλαιπωρήσετε. Μόλις τελειώσετε κι αφού σκουπίσετε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα της επιλογής σας και δείτε τη διάθεσή σας να αλλάζει ριζικά...

The right way

Το πρώτο βήμα είναι το πιο απλό. Αυτό που πρέπει να κάνετε σε πρώτη φάση είναι να χαμηλώσετε τελείως τα φώτα του μπάνιου. Δεν χρειάζεται -προφανώς- να βρεθείτε σε απόλυτο σκοτάδι, αλλά ένα διακριτικό φωτιστικό αρκεί για να δημιουργήσει την κατάλληλη ατμόσφαιρα, ενώ ταυτόχρονα θα μπορείτε να κινείστε με ασφάλεια. Από εκεί και πέρα, προσπαθήστε να αφήσετε το ντουζ να γίνει λίγο πιο αργό από ό,τι συνήθως. Χρησιμοποιήστε το αγαπημένο σας αφρόλουτρο, λουστείτε χωρίς βιασύνη και δώστε την ευκαιρία στο άρωμα των προϊόντων να γίνει μέρος της συνολικής σας εμπειρίας, για να ολοκληρώσετε τη ρουτίνα σας με μία πλούσια body lotion, που θα σας χαρίσει ενυδάτωση σε βάθος αλλά κι ένα άρωμα φρεσκάδας και καθαριότητας.

Ουσιαστικά, δεν πρόκειται απλά για ένα ακόμη trend, αλλά για μία συνειδητή στροφή προς τον εαυτό μας. Σε μια καθημερινότητα γεμάτη οθόνες, notifications και ατελείωτα tasks, το dark shower προτείνει κάτι εξαιρετικά απλό και μας καλεί να κάνουμε για λίγο μόνο ένα πράγμα. Δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσουμε ως κάποιο νέο wellness hack με θεαματικές υποσχέσεις, αλλά ως μία μικρή αλλαγή σε κάτι τόσο απλό, τόσο καθημερινό, που μόνο καλό μπορεί να μας κάνει. 

Γιατί μερικές φορές η καλύτερη προσθήκη στη beauty routine μας δεν είναι ένα ακόμη προϊόν στο ράφι του μπάνιου, αλλά λίγα λεπτά που αποφασίζουμε να αφιερώσουμε πραγματικά στον εαυτό μας.