Η αρχή ενός νέου έτους είναι κάτι περισσότερο από μια απλή επαναφορά του ημερολογίου- είναι μια ευκαιρία να σκεφτείτε, να ανανεωθείτε και να ευθυγραμμιστείτε με το πρόσωπο που θέλετε να είστε. Ενώ οι αποφάσεις συχνά επικεντρώνονται σε στόχους γυμναστικής ή καριέρας, η ομορφιά μπορεί να είναι ένα μεταμορφωτικό εργαλείο στο ταξίδι μας προς τον καλύτερο εαυτό μας. Η ομορφιά δεν είναι μόνο για το δέρμα - έχει να κάνει με την αυτοέκφραση, την αυτοφροντίδα και την αυτοπεποίθηση.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να λάμψετε -εσωτερικά και εξωτερικά- φέτος!

1. Αγκαλιάστε τη συνέπεια έναντι της πολυπλοκότητας

Όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας, η συνέπεια είναι το κλειδί. Αντί να κυνηγάτε κάθε νέο προϊόν ή τάση, επικεντρωθείτε στη δημιουργία μιας απλής και αποτελεσματικής ρουτίνας που λειτουργεί για τον τύπο της επιδερμίδας σας. Ένα απαλό καθαριστικό, ένας ενυδατικός ορός, μια ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό είναι τα βασικά. Μόλις ορίσετε τη ρουτίνα σας, τηρήστε την - η επιδερμίδα σας θα σας ευχαριστεί για τη σταθερότητα.

Pro Tip: Ενσωματώστε ένα απολεπιστικό μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αποκαλύψετε ένα φρέσκο, λαμπερό δέρμα. Αλλά μην το παρακάνετε - η ήπια και τακτική φροντίδα νικά τις επιθετικές θεραπείες.

2. Δώστε προτεραιότητα στην ενυδάτωση

Το λαμπερό δέρμα ξεκινά από μέσα σας. Κάντε την ενυδάτωση προτεραιότητα, όχι μόνο στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αλλά και στις καθημερινές σας συνήθειες. Πίνετε άφθονο νερό και εξετάστε το ενδεχόμενο να ενσωματώσετε στην αγωγή σας προϊόντα ενυδάτωσης, όπως μάσκες με φύλλα ή ορούς υαλουρονικού οξέος.

Pro Tip: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό και λεμόνι για να αποβάλλετε τις τοξίνες και να ξεκινήσετε το μεταβολισμό σας.

3. Επαναπροσδιορίστε το μακιγιάζ σας

Φέτος, αφήστε το μακιγιάζ σας να αποτελεί προέκταση της διάθεσης και της προσωπικότητάς σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να υιοθετήσετε την προσέγγιση «το λιγότερο είναι περισσότερο» με δροσερή επιδερμίδα, βουρτσισμένα φρύδια και μια ιδέα χρώματος στα μάγουλα. Ή να τολμήσετε με ένα έντονο χείλος ή ένα γραφικό liner όταν αισθάνεστε τολμηρές.

Pro Tip: Επενδύστε σε προϊόντα πολλαπλών καθηκόντων, όπως οι αποχρώσεις χειλιών και μάγουλων ή οι κρέμες BB, για να εξορθολογήσετε τη ρουτίνα σας, επιτυγχάνοντας ταυτόχρονα μια στιλπνή εμφάνιση.

4. Θρέψτε τα μαλλιά σας

Τα υγιή μαλλιά είναι πάντα στη μόδα. Δώστε στις τούφες σας λίγη επιπλέον αγάπη ενσωματώνοντας τακτικές θεραπείες βαθιάς περιποίησης και μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αποφύγετε το υπερβολικό styling και τη ζημιά από τη θερμότητα αγκαλιάζοντας πιο συχνά τη φυσική σας υφή.

Pro Tip: Αλλάξτε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να μειώσετε την τριβή, να αποτρέψετε το σπάσιμο και να διατηρήσετε την υγρασία ενώ κοιμάστε.

5. Δοκιμάστε την ενσυνειδητότητα στην ομορφιά

Φέτος, κάντε τη ρουτίνα ομορφιάς σας μια στιγμή προσοχής. Είτε πρόκειται για την εφαρμογή της ενυδατικής σας κρέμας είτε για το βάψιμο των νυχιών σας, επικεντρωθείτε στη διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα. Δημιουργήστε ένα ηρεμιστικό περιβάλλον με απαλό φωτισμό, χαλαρωτική μουσική ή αρωματοθεραπεία για να μετατρέψετε τις καθημερινές τελετουργίες σε πράξεις αυτοφροντίδας.

Pro Tip: Αφιερώστε ένα βράδυ την εβδομάδα σε μια συνεδρία σπα στο σπίτι - μια μάσκα προσώπου, ένα αφρόλουτρο ή ένα DIY μανικιούρ μπορεί να κάνει θαύματα για τη διάθεση και την ευεξία σας.

6. Λάμψη από μέσα προς τα έξω

Η αληθινή ομορφιά ακτινοβολεί από μέσα σας, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική και σωματική σας υγεία. Κοιμηθείτε αρκετά, τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και βρείτε τρόπους να κινείτε το σώμα σας που να σας προκαλούν χαρά και όχι καταναγκασμό. Ο διαλογισμός, η καταγραφή σε ημερολόγιο ή η θεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε την εσωτερική σας λάμψη.

Pro Tip: Ενσωματώστε στη διατροφή σας τροφές φιλικές προς το δέρμα, όπως το αβοκάντο, τα μούρα και τα αμύγδαλα, για να ενισχύσετε την επιδερμίδα σας.

Feauture image: @rosiehw