H Αλεξάνδρα Αβράµη ξεκίνησε από τα Γιαννιτσά για να κατακτήσει το όνειρό της, τον απαιτητικό χώρο του µπαλέτου στην Αµερική. Η ίδια μας μίλησε για το πώς βρέθηκε στη Νέα Υόρκη, για την εμπειρία της να χορεύει στη Metropolitan Opera, την απαιτητική καθημερινότητα μια μπαλαρίνας, την απόφασή της να μετακομίσει στη Ρώμη και την εμπειρία της να προπονεί τα supermodels της Victoria's Secret.

Η πρώτη µου επαφή µε το µπαλέτο… έγινε σε ηλικία τεσσάρων ετών, όταν η µητέρα µου µε πήγε στο πρώτο µάθηµα. Από τότε, ο χορός έγινε αναπόσπαστο κοµµάτι της ζωής µου. Με µια οικογένεια που ασχολείται µε τη µουσική και τις τέχνες ερασιτεχνικά, δε θα µπορούσα παρά ν’ αγαπήσω από µικρή και τις όµορφες µελωδίες.

Στα 21 µου, µετακόµισα στη Νέα Υόρκη… Η χαρά µου ήταν απερίγραπτη όταν µε δέχτηκαν στις µεγαλύτερες επαγγελµατικές σχολές χορού του κόσµου, American Βallet Τheatre και Joffrey Ballet School. Έπειτα, ήρθε και η πρόσκληση για την παραµονή µου στη Νέα Υόρκη. Το γεγονός ότι µου προσέφεραν βίζα εργασίας ήταν πολύ µεγάλη τιµή! Ήταν ένα παιδικό όνειρο που έγινε πραγµατικότητα! Έφτασα στη Νέα Υόρκη 21 ετών γεµάτη όνειρα κι ενέργεια και ήµουν αποφασισµένη να κάνω το καλύτερο. Στο κέντρο του κόσµου και του θεάµατος, εκατοντάδες χορευτές απ’ όλο τον κόσµο καταφτάνουν καθηµερινά µ’ έναν και µόνο στόχο: την επιτυχία. Ο πήχης, λοιπόν, είναι υψηλός και ο χώρος απαιτητικός και ανταγωνιστικός. ∆υσκολίες υπήρξαν, όµως, είναι στη φύση του χορευτή να ξεπερνάει τον εαυτό του. Στην πραγµατικότητα κάνεις πρωταθλητισµό. Όσα ρεκόρ κι αν έχεις κατακτήσει, πάντα κοιτάζεις πιο ψηλά! Νιώθω ευγνώµων που κατάφερα να γίνω κοµµάτι της καλλιτεχνικής αυτής πόλης και να πραγµατοποιήσω τα όνειρά µου!

Η εµπειρία του να χορεύεις στη Metropolitan Opera της Νέας Υόρκης… Ως χορεύτρια κλασικού µπαλέτου, τα τελευταία χρόνια έχω συνεργαστεί µε πολλούς σηµαντικούς χορογράφους της Νέας Υόρκης µ’ εµφανίσεις σε διάφορα θέατρα και σκηνές της Αµερικής, όπως µε το Mikhailovsky Ballet tour USA της Αγίας Πετρούπολης στο David H. Koch Theatre στο Lincoln Center, στο Jacobs Pillow Festival κ.ά. To αποκορύφωµα, όµως, στην καριέρα µου είναι η συνεργασία µε το American Ballet Theatre στη Metropolitan Opera της Νέας Υόρκης! Όπως κάθε χορευτής που επισκέπτεται για πρώτη φορά την πόλη, έτσι κι εγώ φρόντισα άµεσα να παρακολουθήσω µία παράσταση του American Ballet Theatre στη Metropolitan Opera. ∆εν µπορούσα να φανταστώ ότι µετά από λίγο καιρό θα χόρευα σε αυτήν την παγκoσµίου φήµης σκηνή. Μέχρι σήµερα οι µνήµες και το χτυποκάρδι της πρεµιέρας µου είναι αξέχαστα. Ίσως το µεγαλύτερό µου όνειρο έχει γίνει πραγµατικότητα. Χόρεψα δίπλα σε µια από τις αγαπηµένες µου χορεύτριες-είδωλα, την Diana Vishneva!

Το Ballet Beautiful® είναι… µία παγκοσµίως αναγνωρισµένη µέθοδος γυµναστικής. Συνδυάζει µπαλέτο µε γυµναστική µε στόχο την ενδυνάµωση και τη γράµµωση των µυών, διατηρώντας µια λεπτή και κοµψή φιγούρα, όπως των µπαλαρινών. Εκτός από τις σπουδές µου στο κλασικό µπαλέτο είµαι πτυχιούχος της Γυµναστικής Ακαδηµίας του Α.Π.Θ. Το «fitness» είναι το άλλο µεγάλο µου πάθος και χαίροµαι που έχω καταφέρει να τα συνδυάσω. Ξεκίνησα το 2013 να εργάζοµαι ως personal και group trainer στο Ballet Beautiful® by Mary Helen Bowers στη Νέα Υόρκη. Άλλωστε, µία επαγγελµατίας µπαλαρίνα είναι συγχρόνως και αθλήτρια!

Πελάτες µας είναι celebrities και µοντέλα της Victoria’s Secret… όπως οι Lily Aldridge, Gigi Hadid, Alexa Chung, Romee Strijd, Miranda Κerr, Dree Hemingway, Martha Hunt, Natalie Portman και άλλες.

Το µυστικό των supermodels για καλλίγραµµο σώµα είναι… εκτός από την υγιεινή διατροφή, ένα ιδιαίτερα απαιτητικό πρόγραµµα άσκησης. Όλοι γνωρίζουµε πως ένα καλλίγραµµο κορµί βασίζεται σ’ έναν έξυπνο συνδυασµό γυµναστικής, διατροφής κι ενυδάτωσης.

Αυτό που µ’ εντυπωσίασε περισσότερο στα διάσηµα µοντέλα είναι… η αµεσότητά τους! Είναι απίστευτα φιλικές κι επικεντρώνονται στη δουλειά και τους στόχους τους µε φοβερό επαγγελµατισµό.

Στη δική µου καθηµερινή ρουτίνα προπόνησης… εναλλάσσω την ένταση της προπόνησης καθηµερινά για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσµατα. Σ’ έναν ερασιτέχνη, όµως, δεν ισχύουν τα ίδια. H γυµναστική πρέπει ν’ αποτελεί µέρος της καθηµερινότητας, χωρίς υπερβολές. Εάν το παρακάνετε είναι εξίσου επιζήµιο µε το να µην κάνετε απολύτως τίποτα. Η υπερβολική άσκηση µπορεί να επιβραδύνει τον µεταβολισµό, γιατί το σώµα προσπαθεί να διατηρήσει την ενέργειά του!

Στην καθηµερινή µου διατροφή… δε µου αρέσει να στερούµαι ούτε να υπερβάλλω! Η άσκηση είναι το πιο σηµαντικό κοµµάτι της ζωής µου, δε θα είχα, όµως, ποτέ τα ίδια αποτελέσµατα χωρίς µια ισορροπηµένη διατροφή, πολύ νερό και θετική ενέργεια! Συνήθως, η µέρα ξεκινάει στις 8 µ’ έναν συνδυασµό πρωτεΐνης και φυτικών ινών. Αγαπηµένη επιλογή, το στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι µε berries και granola. Κατά τη διάρκεια της ηµέρας, τα σνακ µου είναι µπανάνες και αµύγδαλα. Για µεσηµεριανό, επιλέγω σαλάτα µε κοτόπουλο, αβγά και αβοκάντο. Το αγαπηµένο µου βραδινό είναι κινόα µε κοτόπουλο ή ψάρι και λαχανικά.

Μετά την πολυετή διαµονή µου στη Νέα Υόρκη… εδώ και λίγο καιρό βρίσκοµαι στην πανέµορφη Ρώµη. Έπειτα από τη γνωριµία µε τον σύντροφό µου, αποφάσισα να τον ακολουθήσω και να µετακοµίσω στη χώρα του για ένα νέο ξεκίνηµα. Κάνω µαθήµατα fitness και µπαλέτου στο µεγαλύτερο στούντιο της Ιταλίας, το Ryoga, ενώ παράλληλα διδάσκω σε µια επαγγελµατική ακαδηµία κλασικό µπαλέτο για ανερχόµενους του χώρου. Επίσης, συνεχίζω να διδάσκω Ballet Beautiful® by Mary Helen Bowers σε διάσηµους που ζούνε στην Ευρώπη και σε όσους ταξιδεύουν λόγω επαγγελµατικών υποχρεώσεων, κυρίως κατά τη διάρκεια των fashion weeks!

Τον ελεύθερό µου χρόνο… φροντίζω να τον περνάω µε τ’ αγαπηµένα µου πρόσωπα, απολαµβάνοντας βόλτες στην πανέµορφη Ρώµη!

Στόχος µου είναι να… συνεχίσω να εξελίσσοµαι και να δηµιουργώ. Σχεδόν πάντα υπάρχει κάτι στο µυαλό µου για το µέλλον. Αυτό το καλοκαίρι θα διδάσκω barre stretching και µαθήµατα ενδυνάµωσης στην Ούµπρια της Ιταλίας!

Χορός είναι… το φυσικό µου περιβάλλον και η πηγή ενέργειάς µου! ∆εν µπορώ να φανταστώ τον εαυτό µου και την καθηµερινότητά µου µακριά από το µπαλέτο, θα ήµουν ένας άλλος άνθρωπος. Εάν έχεις το «µικρόβιο» του κλασικού χορού είναι σχεδόν αδύνατο να το εγκαταλείψεις. Είναι τρόπος ζωής!

PHOTOGRAPHY SHARON CELLETTI | STYLING & ART DIRECTION MARIA CATERINA TALOTTA ROMASHOPPER

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ GLOW 151 ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ-ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2019