fbpixel

Search icon
Search
5+1 δραστηριότητες για να δοκιμάσετε στο σπίτι χωρίς τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών
WELLNESS

5+1 δραστηριότητες για να δοκιμάσετε στο σπίτι χωρίς τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών

Αξιοποιήστε μοναδικά τον χρόνο σας κάνοντας σύμμαχό σας το digital detox


Η περίοδος των γιορτών έφτασε σχεδόν στο τέλος της και μια νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε! Ωστόσο, οι τρέχουσες συνθήκες δε μας επιτρέπουν ακόμα να ζήσουμε όλα όσα είχαμε ονειρευτεί για το 2021, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν πρέπει να θέτουμε νέους στόχους και να πορευόμαστε με γνώμονα την τόλμη και την αισιοδοξία. Για όσο ακόμα χρειαστεί να μείνουμε στο σπίτι, λοιπόν, έχουμε συγκεντρώσει για εσάς όλες τις δραστηριότητες με τις οποίες αξίζει ν' απασχοληθείτε τις πρώτες ημέρες του έτους, κάνοντας όνειρα για ένα ελπιδοφόρο μέλλον που βρίσκεται πιο κοντά από ποτέ και παραμένοντας έστω και για λίγο μακριά από τις ηλεκτρονικές σας συσκευές.

Συνεχίστε να διαβάζετε και ανακαλύψτε όλα εκείνα που μπορείτε να κάνετε για να περάσετε υπέροχα παραμένοντας στο σπίτι!

Ξεκινήστε το διάβασμα

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για ν' αποφορτιστείτε από το να χαθείτε στις σελίδες του αγαπημένου σας βιβλίου! Αφήστε για λίγο στην άκρη την αγχωτική επικαιρότητα και ξεκινήστε να διαβάζετε, προκειμένου να βοηθήσετε το μυαλό σας να ταξιδέψει σε τόπους και καταστάσεις που σας προκαλούν όμορφα συναισθήματα. Μια ωραία ιδέα είναι ν' αξιοποιήσετε τις πρώτες ημέρες του '21 κρατώντας στα χέρια σας τα top αναγνώσματα αυτοβελτίωσης, τα οποία θα καταφέρουν ν' αλλάξουν mindset για τη νέα χρονιά.

book.jpg

Συζητήστε με την οικογένεια ή τους κοντινούς σας αγαπημένους

Η περίοδος των Χριστουγέννων ήταν μια καλή αφορμή για να έρθετε και πάλι κοντά με τους αγαπημένους σας. Σε περίπτωση που ήδη σας έχουν λείψει κι αν υπάρχει δυνατότητα να τους επισκεφτείτε ή να έρθουν εκείνοι σ' εσάς, οργανώστε έναν at home καφέ και κάντε από κοινού όνειρα για τη νέα χρονιά. Θυμηθείτε ιστορίες από το παρελθόν, γελάστε, τραγουδήστε μαζί και χαρείτε ο ένας την αγάπη του άλλου.

Αναδιαμορφώστε τους προσωπικούς σας χώρους

Οι γιορτές τελείωσαν και αυτές οι μέρες είναι ιδανικές για να ξεστολίσετε. Όσο κι αν λατρεύετε τον χριστουγεννιάτικο στολισμό, αυτή είναι μια καλή ευκαιρία για να πείτε «ναι» σε μια ανανεωμένη όψη του σπιτιού σας και να εντάξετε σύμφωνα με το δικό σας γούστο τα πιο hot décor trends. Έτσι, θα νιώσετε κατευθείαν καλύτερα, μιας και η διακόσμηση έχει τον τρόπο να κάνει τη διάθεσή να φτάνει στα ύψη!

2-oZlDa.jpg

Βάλτε τη γυμναστική στο lifestyle σας

Να μια τέλεια ευκαιρία για να «χτίσετε» τη σιλουέτα που πάντα ονειρευόσασταν! Εφόσον έχετε τον χρόνο, μπορείτε να εντάξετε τη γυμναστική που πάντα παραμελούσατε στο πρόγραμμά σας και να χαρίσετε ποιότητα στο lifestyle σας. Πραγματοποιήστε σύντομα workouts σε καθημερινή βάση, πηγαίνετε για τρέξιμο ή γρήγορο περπάτημα, χαρείτε το χειμερινό τοπίο κι εκπλαγείτε με το πώς θα αλλάξει το σώμα και πόσο θα «καθαρίσει» το μυαλό σας.

Περιποιηθείτε τον εαυτό σας

It's self-care time! Μην αφήνετε τον εαυτό σας απεριποίητο, ακόμα και τώρα που έχετε περιορίσει τις εξόδους και βγαίνετε έξω ανάλογα με τις βασικές σας ανάγκες. Φροντίστε το δέρμα και τα μαλλιά σας, κοιμηθείτε καλά, φορέστε τα ρούχα που σας ευχαριστούν και συμπεριφερθείτε σαν να έχετε κάπου να πάτε. Κατ' αυτόν τον τρόπο, δε θα μπαίνετε στη διαδικασία να σκέφτεστε ξανά και ξανά πώς θα περάσει ο χρόνος και, παράλληλα, θα νιώθετε πιο ωραία μ' εσάς.

3-wMDUD.jpg

Στείλτε ένα δέμα αγάπης στους ανθρώπους της ζωής σας

Προκειμένου να ευχηθείτε καλή χρονιά στους φίλους και τους συγγενείς σας, υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να το καταφέρετε ακόμα κι αν δεν υπάρχει η δυνατότητα να βρεθείτε από κοντά. Ετοιμάστε, λοιπόν, ένα πακέτο με πράγματα που ξέρετε μόνο εσείς πόσο πολύ θα τους ενθουσιάσουν και στείλτε το με όλη σας την αγάπη. Μπορείτε να φτιάξετε ένα γλυκό, να τους πάρετε ένα συμβολικό δώρο ή να δημιουργήσετε γι' αυτούς μια DIY κατασκευή που θα τους ξετρελάνει. Μην παραλείψετε να γράψετε μια κάρτα με ευχές για ένα καλότυχο 2021 και να εκφράσετε με λέξεις τη λατρεία που τρέφετε γι' αυτούς!