Οι ρομαντικοί αγαπούν να περπατάνε. Σύμφωνα με αυτούς, λοιπόν, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ανακαλύψεις ένα μέρος, από το να το γυρίσεις με τα πόδια. Χρώματα, άνθρωποι και μυρωδιές δημιουργούν τις κατάλληλες εικόνες. Και εμείς θα συμφωνήσουμε. Τώρα που το φθινόπωρο έχει κάνει -για τα καλά- την εμφάνισή του και όλοι έχουν επιστρέψει στα προγράμματά τους, έφτασε η ώρα και για εσάς, να συνδυάσετε το ευ ζην με αυτή την -αρκετά διασκεδαστική- εμπειρία. Βάλτε τα αθλητικά σας, κάντε skip στο γυμναστήριο και «κυνηγήστε» τα ευεργετικά οφέλη που προσφέρει το περπάτημα στο σώμα σας! 

Η Θεσσαλονίκη προσφέρει διαδρομές που θα σας ενθουσιάσουν. Μην αμελείτε το γεγονός πως πολλές φορές, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής αλλά και το φορτωμένο πρόγραμμα, σας κάνουν να μη μπορείτε να απολαύσετε ακόμη και τις πιο απλές ομορφιές της πόλης. Μια απόδραση από την καθημερινότητα μπορεί να σταθεί η κατάλληλη ευκαιρία για να ανακαλύψετε καινούργια μέρη, γειτονίες που θα σας τραβήξουν την προσοχή και φυσικά εικόνες που θα σας κάνουν να θυμηθείτε γιατί είστε ευγνώμων που ζείτε εδώ. 

Παλιά Πόλη

Η Θεσσαλονίκη αποτελεί για πολλούς ένα ανεξερεύνητο διαμάντι. Σε απόσταση μόλις μερικών λεπτών από την Εγνατία Οδό, ξεκινάνε οι λεγόμενες «αρχές» της Άνω Πόλης. Εφόσον αποφασίσετε να επιλέξετε αυτή τη διαδρομή θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι ανηφόρες είναι πολλές, αλλά θα σας αποζημιώσουν. Ξεκινήστε τον περίπατό σας από το ύψος του Τούρκικου Προξενείου και κατευθυνθείτε προς την Πλατεία Καλλιθέας. Εκεί, θα βρείτε το Ναό του Αγίου Νικολάου, ένα μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO που χτίστηκε τον 14ο αιώνα. Συνεχίστε προς τα πάνω και θα περάσετε από το Little Big House, ένα χαριτωμένο hostel με καφέ που θα σας ενθουσιάσει. Μην παραλείψετε να περιπλανηθείτε ανάμεσα στα ιδιαίτερα σπίτια που κοσμούν την περιοχή και θυμίζουν παραδοσιακό μακεδονίτικο οικισμό. Μεγάλα παράθυρα, διαφορετικά χρώματα και ξύλινα κουφώματα είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά τους. Εάν συνεχίσετε να ανεβαίνετε προς τα πάνω, θα βρεθείτε στα κάστρα και θα δείτε τη μαγευτική θέα της Θεσσαλονίκης, που θα σας συγκλονίσει και που -φυσικά- θα σας κάνει να θέλετε να επιστρέφετε κάθε εβδομάδα, για την κυριακάτικη βόλτα σας!

Extra tip: Το ανηφορικό περπάτημα βοηθάει στην καύση περίπου 350 θερμίδων την ώρα, ενώ έρευνες αποδεικνύουν ότι μπορεί να γίνει σύμμαχός σας για την ψυχολογία σας, αφού απομακρύνει τον κίνδυνο της εποχιακής κατάθλιψης. 

Σέιχ Σου

Η φύση αποτελεί το ιδανικό μέρος για να απολαύσετε το περπάτημα σας αλλά και να ξεχάσετε όλες τις αρνητικές σκέψεις και τις έγνοιες της καθημερινότητας. Το δάσος του Σέιχ Σου πήρε το όνομά του από έναν σεΐχη και επεκτείνεται από την περιοχή του Ασβεστοχωρίου μέχρι τον Χορτιάτη. Με πάνω από πέντε οροθετημένα μονοπάτια και διαδρομές που αξίζει να ανακαλύψετε, το μόνο σίγουρο είναι ότι το Σέιχ Σου, θα σας μαγέψει. Το μονοπάτι Μ5, με μικρή δυσκολία, ξεκινάει από το ξενοδοχείο Φιλίππειον στην οδό Επταπυργίου – Εξοχής. Εάν επιθυμείτε να δοκιμάσετε κάτι πιο απαιτητικό, τότε μπορείτε να πάρετε τη διαδρομή Μ6, στην οποία η πρόσβαση γίνεται από το οίκημα Συνταξιούχων, στο τέρμα της οδού Διαγόρα. Με κατεύθυνση προς τα δυτικά, με 150 σκαλοπάτια και με 4 πεζογέφυρες, η εμπειρία σας θα είναι ακόμη πιο διασκεδαστική. Ακόμη, εκεί κοντά μπορείτε να επισκεφθείτε το ζωολογικό κήπο της πόλης, που φιλοξενεί άγρια ζώα καθώς και πλούσια φυσική χλωρίδα σε έκταση 58 στρεμμάτων. 

Extra tip: Την ώρα που γυμνάζεστε στη φύση, η πρόσληψη του εξωτερικού οξυγόνου αυξάνεται.

Βαλαωρίτου

Μια περιοχή η οποία τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί σε meeting point είναι η Βαλαωρίτου. Ξεκινήστε τη βόλτα σας από το ύψος της Αριστοτέλους, από την οδό Βασιλέως Ηρακλείου και αφού περάσετε τα φημισμένα λουλουδάδικα συνεχίστε ευθεία για να ανακαλύψετε όλα τα μαγαζιά που το βράδυ γεμίζουν την πόλη με τους ήχους της διασκέδασης. Φυσικά, μην παραλείψετε να περάσετε από το Εβραικό Μουσείο Θεσσαλονίκης, το οποίο θα καταφέρει με τα ιδιαίτερα εκθέματά του να σας μυήσει στην ιστορία της Θεσσαλονίκης. Στη συνέχεια, και αφού περάσετε την οδό Βενιζέλου μπορείτε να «χαθείτε» στα στενάκια για να βρείτε τα πιο in στέκια, που ξέρουν πώς να κρατήσουν ξύπνιους μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες. Ακόμη, μην παραλείψετε να θαυμάσετε από κοντά το υπέροχο κτίριο του Κρατικού Ωδείο Θεσσαλονίκης που ιδρύθηκε το 1914 και βρίσκεται Φράγκων και Λέοντος Σοφού. Για να ολοκληρώσετε το περπάτημα σας, κατεβείτε στις αποθήκες του Λιμανιού, όπου θα μπορέσετε με τη θέα του βιομηχανικού τοπίου να κάνετε τις καλύτερες διατάσεις στο τέλος του περπατήματος. Tip: Εκεί θα βρείτε το Join the Juice, για να σας προσφέρει τον πιο νόστιμο χυμό, που θα σας δώσει ένα boost ενέργειας. 

Νέα Παραλία

Ένα άρθρο για τις διαδρομές της Θεσσαλονίκης δε θα μπορούσε να μην περιέχει τη Νέα Παραλία. Αυτό το πολυφωτογραφημένο μέρος με τα φανταστικά ηλιοβασιλέματα αλλά και την τεράστια ακτογραμμή σας προσφέρει μια μοναδική θέα στο βουνό των θεών, τον Όλυμπο. Αρχικά ανεβείτε στον Λευκό Πύργο για να θαυμάσετε την πόλη από ψηλά. Εν συνεχεία, μην παραλείψετε να φωτογραφηθείτε στις ομπρέλες, ένα έργο του Γιώργου Ζογγόπουλου, που αποτελούν ένα από τα must-see και instagrammable σημεία της Θεσσαλονίκης, για τους τουρίστες και όχι μόνο . Εάν αγαπάτε το περπάτημα τότε σίγουρα αξίζει να φτάσετε μέχρι το Μέγαρο Μουσικής. Με δέντρα σε όλη την έκταση της διαδρομής και με μεγάλες παιδικές χαρές για τους μικρότερους, αυτή η ανάσα πνοής θα σας αποφορτίσει από την καθημερινότητα. Έως τις 14 Οκτωβρίου, θα μπορέσετε να θαυμάσετε στο Γυάλινο Κτήριο του Κήπου των Γλυπτών έργα Σύριων προσφύγων-καλλιτεχνών. 

Extra tip: Εντάξτε αυτή τη συνήθεια στο καθημερινό σας πρόγραμμα και με τον καιρό θα δείτε το δείκτη στη ζυγαριά σας να κατεβαίνει. Κάτι που ίσως να μη γνωρίζατε είναι ότι, σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία το περπάτημα μειώνει και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.