Η τριχόπτωση αντηχεί σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην αυτοπεποίθησή μας, στις καθημερινές μας συνήθειες, στην προθυμία μας για κοινωνικοποίηση. Αποφεύγουμε τους καθρέφτες, φοβόμαστε τις μέρες που λούζουμε τα μαλλιά μας ή ακόμη και όταν πάει να τα αγγίξει κάποιος άλλος, μας κάνει να τραβιόμαστε. Κάθε φορά που πάμε να χτενίσουμε τα μαλλιά μας, μας πιάνει άγχος: «πόσες τρίχες θα πέσουν αυτή τη φορά;» Πάνω απ’ όλα όμως θρηνούμε ένα πολύ βασικό πράγμα: τη φθορά της θηλυκότητάς μας. Τα μαλλιά ήταν, είναι και θα είναι πάντα προέκταση του εαυτού μας: ένα slick bun για αυτοπεποίθηση, μια χαλαρή πλεξούδα για άνεση, ένα total straight hair moment όταν θέλουμε να νιώσουμε κομψές. 

Και κάπως έτσι, ένα και μόνο χαρακτηριστικό μπορεί τόσο εύκολα να αλλάξει ολοκληρωτικά την εικόνα μας και την αίσθηση του ποιες είμαστε.

Ποιοι παράγοντες «τροφοδοτούν» την τριχόπτωση;

H τριχόπτωση είναι ένα φαινόμενο που δεν προκύπτει ξαφνικά. Συνήθως αποτελεί αποτέλεσμα πολλών παραγόντων που δρουν μαζί και επηρεάζουν τον κύκλο ζωής της τρίχας. Οι εποχικές αλλαγές, ειδικά το φθινόπωρο και την άνοιξη, είναι από τις πιο συχνές αιτίες, καθώς ο οργανισμός «ανανεώνει» φυσικά τα μαλλιά. Ωστόσο, σημαντικό ρόλο παίζουν και παράγοντες όπως το έντονο στρες και η έλλειψη ύπνου, που διαταράσσουν τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος και μπορούν να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των τριχών. 

Παράλληλα, οι ορμονικές διακυμάνσεις, είτε πρόκειται για αλλαγές που σχετίζονται με τον κύκλο, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση, επηρεάζουν άμεσα την πυκνότητα και τη δύναμη των μαλλιών. Η διατροφή είναι επίσης καθοριστική: μια δίαιτα φτωχή σε σίδηρο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β ή πρωτεΐνη στερεί από τις τρίχες τα βασικά δομικά τους στοιχεία. Τέλος, δεν πρέπει να υποτιμούμε τη φθορά που προκαλούν οι καθημερινές μας συνήθειες, όπως το υπερβολικό styling, οι υψηλές θερμοκρασίες και τα «επιθετικά» προϊόντα μπορούν να αποδυναμώσουν την τρίχα και να επιταχύνουν την πτώση της.

Ποιο είναι το φυτό που μπορεί πραγματικά να αντιμετωπίσει την τριχόπτωση;

Μετά το καλοκαίρι, ο οργανισμός επιχειρεί να ανανεώσει τον κύκλο ζωής των τριχών, όμως το αποτέλεσμα συχνά είναι αποθαρρυντικό: περισσότερες τρίχες στη βούρτσα, λιγότερος όγκος και μια αίσθηση απώλειας ζωντάνιας. Εκεί έρχεται να δώσει λύση ένας φυσικός «σύμμαχος» που κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος στην περιποίηση των μαλλιών: εκχύλισμα από sabal. Πρόκειται για ένα μικρό φοινικόδεντρο που φύεται στη Βόρεια Αμερική και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις τονωτικές του ιδιότητες. Σήμερα, το sabal έχει αποκτήσει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί φαίνεται να δρα παρόμοια με τη φαρμακευτική φιναστερίδη, δηλαδή αναστέλλει τη δράση της ορμόνης DHT (διυδροτεστοστερόνη), η οποία ευθύνεται για την εξασθένιση των τριχοθυλακίων και την απώλεια μαλλιών, ιδιαίτερα σε ορμονικής φύσεως τριχόπτωση.

Πέρα από την ορμονική ρύθμιση, το sabal έχει και αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη γενικότερη υγεία του τριχωτού. Κυκλοφορεί σε μορφή συμπληρωμάτων, αλλά και ως εκχύλισμα που ενσωματώνεται σε ορούς και λοσιόν για τοπική χρήση. Η τακτική εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση της τρίχας, στη μείωση της τριχόπτωσης και στην επανενεργοποίηση των θυλάκων.

Feature image source: @brycescarlet