Η σωστή skincare περιποίηση ξεκινά με τη γνώση του τύπου του δέρματος που έχετε. Μετά το μόνο που μένει να κάνετε είναι να εφοδιάσετε το νεσεσέρ σας με τα προϊόντα που αρμόζουν στις ξεχωριστές ανάγκες της επιδερμίδας σας. Σ' αυτή τη διαδικασία, θα σας βοηθήσει η skin guru και αισθητικός Renée Rouleau, η οποία παρακάτω αναλύει 6 διαφορετικές ρουτίνες ομορφιάς για το πρωί και το βράδυ, ενώ λύνει πολλές απορίες που ενδεχομένως να είχατε! Για παράδειγμα, ξέρετε γιατί όσες έχετε ξηρό δέρμα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα καθαριστικό γαλάκτωμα και εσείς με ευαίσθητη επιδερμίδα μια ενυδατική κρέμα χωρίς χρώμα;
Πριν ανακαλύψετε όμως την ιδανική για εσάς skincare ρουτίνα, βρείτε τον τύπο του δέρματος σας και μάθετε τα πάντα γι' αυτόν.
Κανονικό δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Ήπιο καθαριστικό: Μπορεί η ακμή και η ερυθρότητα να μην συγκαταλέγονται στα skincare προβλήματά σας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι θα πρέπει να παραλείπετε τελείως τον πρωινό καθαρισμό.
- Toner: Κατά την αναζήτηση της επόμενης τονωτικής λοσιόν σας, δώστε βάση στη λίστα με τα συστατικά και αναζητήστε τους όρους "denatured alcohol" (μετουσιωμένη αλκοόλη), "ethanol" (αιθανόλη) και "isopropyl alcohol" (ισοπροπυλική αλκοόλη). «Αυτές οι χημικές ουσίες συναντώνται συχνά στα toners και καλό θα ήταν να τις αποφεύγετε» συμβουλεύει η Rouleau.
- Ενυδατική κρέμα με SPF: Τόσο η ενυδάτωση όσο και η αντηλιακή προστασία είναι must όλο τον χρόνο. Συνδυάστε και τις 2 δράσεις σε 1 με τη βοήθεια μιας ενυδατικής κρέμας με δείκτη αντηλιακής προστασίας SPF.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστικό
- Toner
- Αντιοξειδωτικό serum: Για τη δική σας περίπτωση ενδείκνυνται πρακτικά όλα τα serums. Παρόλα αυτά η Rouleau σας προτείνει ένα αντιοξειδωτικό, είτε με brightening συστατικά, όπως η βιταμίνη C, είτε με αναζωογονητικό δεντρολίβανο και μέντα.
- Ενυδατική κρέμα: Η ενυδατική κρέμα είναι το τελευταίο βήμα κάθε ολοκληρωμένης skincare ρουτίνας. Η μόνη διαφορά με την κρέμα ημέρας είναι ότι η νυκτός δεν περιέχει αντηλιακά φίλτρα.
Ξηρό δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν: «Μία super ήπια καθαριστική λοσιόν που δεν κάνει αφρό είναι η καλύτερη επιλογή για τα ξηρά δέρματα» υποστηρίζει η ειδικός.
- Toner: Βλ. Κανονικό δέρμα.
- Αντιοξειδωτικό serum: Σε περίπτωση που αναρωτιέστε γιατί χρειάζεστε ένα αντιοξειδωτικό serum στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς σας, η Rouleau εξηγεί πως τα δραστικά συστατικά του (όπως οι βιταμίνες Ε, Α και C) προλαμβάνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου, δομικού συστατικού της επιδερμίδας, το οποίο την κρατά ελαστική και νεανική.
- Ενυδατική κρέμα με SPF: Βλ. Κανονικό δέρμα.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν
- Toner
- Serum με ρετινόλη: Το βράδυ τη θέση των αντιοξειδωτικών στο serum παίρνει η ρετινόλη, μια ενεργή μορφή της βιταμίνης Α, της πιο σημαντικής βιταμίνης για την υγεία του δέρματος.
- Κρέμα ματιών: «Αναζητήστε μια κρέμα ματιών ή ένα eye serum με πεπτίδια, τα οποία ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου» συμβουλεύει η skin expert.
- Ενυδατική κρέμα: H λύση στην ξηρότητα του προσώπου σας είναι τα έλαια τριανταφυλλιάς, νυχτολούλουδου, cranberry, αμυγδάλου και jojoba. «Όλα αυτά τα συστατικά μιμούνται τα φυσικά λιπίδια του δέρματος και επιδιορθώνουν τα επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα» δηλώνει η Rouleau.
Λιπαρό/Με τάση ακμής δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστικό gel: «Στα λιπαρά δέρματα, τα φυσικά έλαια γεννούν βακτήρια και τα βακτήρια οδηγούν σε σπυράκια. Όσο περισσότερα έλαια, τόσο μεγαλύτερο το υπόβαθρο για breakouts» αποκαλύπτει η Rouleau. Η λύση; Να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα (αν γίνεται και 3) με ένα καθαριστικό gel. «Θέλετε παράγοντες που θα σταματήσουν την υπερβολική έκκριση ελαίων, χωρίς να αφυδατώσουν τελείως το δέρμα» υποστηρίζει.
- Toner: Μία τονωτική λοσιόν χωρίς αλκοόλη και με συστατικά όπως το sodium PCA (υγραντικό που διατηρεί την υγρασία της επιδερμίδας) και το έλαιο γερανιού (σμηγματορυθμιστικό) ενδείκνυται για εσάς.
- Oil-Free ενυδατική κρέμα: Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα είναι να παραλείπουν την ενυδατική τους κρέμα, καθώς πιστεύουν ότι έτσι θα ρυθμίσουν τη λιπαρότητα στο πρόσωπό τους. Στην πραγματικότητά όμως, όταν η επιδερμίδα αφυδατώνεται, εκκρίνει περισσότερα έλαια σε μια προσπάθεια να διατηρήσει την υγρασία στα επιθυμητά επίπεδα. Γι' αυτό επιλέξτε μια ελαφριά και oil-free ενυδατική και κάντε τη σύμμαχό σας!
- Αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου: Άλλο ένα καλλυντικό που συχνά δε βρίσκεται στο νεσεσέρ των περισσότερων που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία είναι το αντηλιακό, για τον λόγο ότι αδυνατούν να βρουν το κατάλληλο. «Σίγουρα αναζητήστε αντηλιακά με οξείδιο του ψευδαργύρου (zinc oxide), καθώς αφήνουν ένα πιο ματ τελείωμα στο δέρμα. Plus, ο ψευδάργυρος είναι ένα φυσικό αντιβακτηριδιακό συστατικό και άρα ιδανικό για τα breakouts» προτείνει η ειδικός.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστικό gel
- Toner
- Serum με ρετινόλη: Αν ταλαιπωρήστε από σπυράκια και ακμή, το σαλικυλικό οξύ και το tea tree oil θα σας φανούν σωτήρια. Άλλο ένα συστατικό που αξίζει να δοκιμάσετε, σύμφωνα με την Rouleau, είναι η ρετινόλη, η οποία «μειώνει την εμφάνιση των πόρων μετά από συστηματική χρήση».
- Oil-Free ενυδατική κρέμα
Μικτό δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστικό gel: Προτιμήστε ένα καθαριστικό σε μορφή gel, εκτός κι αν εμφανίσετε ξηροδερμία. Σ' αυτήν την περίπτωση αντικαταστήστε το με μια λοσιόν.
- Toner: Βλ. Λιπαρό δέρμα.
- Ανάλαφρη ενυδατική κρέμα: Σε αντίθεση με το λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, το μικτό δεν χρειάζεται μία oil-free ενυδατική κρέμα, αλλά με ανάλαφρη υφή, που θα ενυδατώνει τόσο-όσο.
- Αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου: Βλ. Λιπαρό δέρμα.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστικό gel
- Toner
- Serum με ρετινόλη: Βλ. Λιπαρό δέρμα.
- Ανάλαφρη ενυδατική κρέμα
Ευαίσθητο δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν: Ένας από τους βασικούς λόγους που το δέρμα σας ερεθίζεται είναι τα υπολείμματα μακιγιάζ που παραμένουν στην επιφάνεια του προσώπου σας από το προηγούμενο βράδυ. Διώξτε τα με την βοήθεια μιας ήπιας καθαριστικής λοσιόν.
- Alcohol-free toner: Τα καταπραϋντικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά, όπως το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού και χαμομηλιού, δεν πρέπει να λείπουν από την τονωτική λοσιόν σας.
- Ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα: Ο Νo1 κανόνας για κάθε καλλυντικό της skincare ρουτίνας σας, και κυρίως για την ενυδατική σας κρέμα, απαγορεύει τα συνθετικά αρώματα και χρώματα, τα οποία μπορούν εύκολα να σας προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργική αντίδραση.
- Αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου: «Ένα αντηλιακό με οξείδιο του ψευδαργύρου έχει ελάχιστες πιθανότητες να ενοχλήσει με τον οποιονδήποτε τρόπο το ευαίσθητο δέρμα σας» δηλώνει η Rouleau και σας το συστήνει ανεπιφύλακτα.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν
- Alcohol-free toner
- Ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα
Ώριμο δέρμα
Πρωινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν: Ο λαιμός είναι το σημείο του σώματος στο οποίο εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια του χρόνου. Μην ξεχνάτε λοιπόν να του δείχνετε την απαραίτητη προσοχή, σαν να είναι προέκταση του υπόλοιπου προσώπου σας.
- Toner: Βλ. Ξηρό δέρμα.
- Αντιοξειδωτικό serum: Στόχος της skincare ρουτίνας σας είναι ναι μεν να προλάβετε τις ρυτίδες, αλλά και να καταπολεμήσετε τις διχρωμίες. Σ' αυτό το τελευταίο, θα σας βοηθήσει ένα αντιοξειδωτικό serum βιταμίνη C.
- Ενυδατική κρέμα με SPF: Βλ. Ξηρό δέρμα.
Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς
- Καθαριστική λοσιόν
- Ήπιο scrub: Με το πέρασμα του χρόνου το δέρμα γίνεται όλο και πιο εύθραυστο, πράγμα που σημαίνει ότι το «σκληρό» scrub που χρησιμοποιούσατε παλιά, τώρα απαγορεύεται. Αντικαταστήστε το μ' ένα πιο ήπιο με στρογγυλούς κόκκους.
- Toner
- Serum με ρετινόλη: Σε περίπτωση που οι ρυτίδες σας είναι πολύ βαθιές, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας ώστε να σας συνταγογραφήσει ρετινόλη, η οποία είναι γνωστό ότι όχι μόνο λειαίνει τις ήδη υπάρχουσες γραμμές αλλά και προλαμβάνει τον σχηματισμό νέων.
- Κρέμα ματιών: Βλ. Ξηρό δέρμα.
- Ενυδατική κρέμα με ρετινόλη
12 photos 
