Καλλιρρόη Σιμιτζίδου

Home

Καθώς όλοι προσπαθούμε να τηρήσουμε όσον το δυνατόν περισσότερο το #μένουμε_σπίτι υπάρχουν κάποιες στιγμές που δεν είναι και πολύ εύκολο κυρίως για την ψυχολογία μας. Κανείς δε μπορεί να αρνηθεί ότι είναι δύσκολο να αλλάζουμε την καθημερινότητά μας από τη μία στιγμή στην άλλη, να περιοριζόμαστε και να μη μπορούμε να κάνουμε τα πράγματα που θέλουμε. Παρόλα αυτά το νόμισμα πάντα έχει δύο όψεις. Αν το σκεφτείτε υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι αρκεί όλη αυτή τη διαδικασία να τη δούμε με θετική ματιά. Αλλάξτε τη διακόσμηση από το σαλόνι σας, κάτι το οποίο θα ανανεώσει και τη διάθεσή σας. Μπορείτε να κάνετε εκκαθάριση στη ντουλάπα σας και να δοκιμάσετε να δημιουργήσετε διαφορετικά looks συνδυάζοντας μ’ έναν τρόπο που δεν έχετε σκεφτεί τα ρούχα σας. Προσωπικά έχω κάνει μια λίστα απ’ όλα αυτά που θα ήθελα να κάνω και κάθε φορά που το ολοκληρώνω βάζω ένα check. Try it!

Colours

Οι ειδικοί υποστηρίζουν «βάλτε χρώμα στη ζωή σας» και δεν το λένε τυχαία. Τα φωτεινά χρώματα συμβάλλουν στην καλή ψυχολογία και σίγουρα είναι ένας εύκολος τρόπος για να «ανεβάσουμε» τη διάθεσή μας. Όσοι από εσάς συνεχίζετε να πηγαίνετε στον χώρο εργασίας και δεν έχετε μετατρέψει την κουζίνα σας σε γραφείο, προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε κομμάτια για τα σύνολά σας σε έντονα χρώματα. Ούτως ή άλλως οι μέρες έχουν αρχίσει να γίνονται όλο και περισσότερο ηλιόλουστες οπότε το επιτρέπουν. Ακόμα όμως κι εσείς που είστε σπίτι μπορείτε να ακολουθήσετε αυτό το styling tip. Πετάξτε τις «συννεφιασμένες» σκέψεις και προσθέστε στην καθημερινότητά σας φωτεινές και φρέσκες αποχρώσεις.

Watching

Υπάρχουν κάποιες σειρές που για κάποιον ανεξήγητο λόγο σταματάμε να τις βλέπουμε και όταν ξανά αρχίζουμε αναρωτιόμαστε το «γιατί». Κάτι τέτοιο συνέβη και με τη φανταστική σειρά The Blacklist, την οποία μπορείτε να βρείτε και στο Netflix. Είναι μία αμερικάνικη τηλεοπτική crime thriller σειρά που έκανε την πρεμιέρα της στις 23 Σεπτεμβρίου 2013. Πρόκειται για έναν πρώην αξιωματικό του αμερικανικού ναυτικού που έχει μετατραπεί σε εγκληματία υψηλού προφίλ. Τη συνέχεια αξίζει πραγματικά να τη δείτε. Αποτελείται από 7 seasons όποτε είναι και μια ιδανική επιλογή για να περάσετε τον χρόνο σας.

Νίκος Αγγελής Άνθης

The song

Ο πολυβραβευμένος Βρετανός τραγουδιστής με την αισθαντική φωνή και το χαρακτηριστικό vibrato, Sam Smith, επέστρεψε πριν από κάποιες εβδομάδες με το καινούριο του single, το οποίο έχει τίτλο «To die for». O Sam Smith με τα δύο τελευταία singles του (Dancing with a stranger και How do you sleep) έδειξε την ξεκάθαρη πρόθεσή του να προσεγγίσει ένα πιο dance και up-beat είδος μουσικής. Ωστόσο με το καινούριο του τραγούδι αποδεικνύει, ότι δεν είναι διατεθειμένος να αφήσει πίσω του τις slow μπαλάντες, μέσα από τις οποίες τον αγαπήσαμε. Το «To die for» είναι μία νοσταλγική μπαλάντα, η οποία μιλά για τη μοναξιά, την αγάπη και την εγκατάλειψη. Παρότι μουσικά είναι αρκετά επαναλαμβανόμενο και απλό, από το πρώτο άκουσμα καταφέρνει να μαγνητίσει όποιον το ακούει χάρη στις ωμές και συναισθηματικές μελωδίες του, οι οποίες ενισχύονται ακόμη περισσότερο μέσα από την κρυστάλλινη φωνή του Sam Smith. Παράλληλα με το καινούριο του single o Sam Smith ανακοίνωσε και την ημερομηνία κυκλοφορίας του τρίτου του album, το οποίο λέγεται επίσης «To die for» και θα κυκλοφορήσει στη 1 Μαΐου.

The book

Πρόσφατα κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Πατάκη το νέο βιβλίο του Αυγούστου Κορτώ. Πρόκειται για έναν από τους πιο ταλαντούχους κι επιτυχημένους συγγραφείς της νέας γενιάς με τα έργα του να γίνονται ανάρπαστα πανελλαδικά. Κάποια μάλιστα από τα έργα του λόγω της τεράστιας επιτυχίας που γνώρισαν μεταφέρθηκαν ακόμη και στο θεατρικό σανίδι, χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η παράσταση «Κατερίνα», που βασίζεται στο «Βιβλίο της Κατερίνας». Αυτή τη φορά λοιπόν επέστρεψε με το βιβλίο «Δέσποινα», στο οποίο πρωταγωνίστρια είναι μια μάνα, η οποία έχασε τον γιο της σε ηλικία μόλις τριάντα ετών. Η ίδια λόγω της τεράστιας απώλειας που βιώνει αποσύρεται ολοκληρωτικά στο πνευματικό της καταφύγιο, που δεν είναι άλλο από τις σκέψεις και τις γλυκές αναμνήσεις. Μοναδική συντροφιά της σε όλο αυτό το μοναχικό ταξίδι είναι μία κρυφή παρέα, που είναι ορατή μόνο με τα μάτια της ψυχής της. Η παρέα αυτή δεν είναι άλλη από την κόρη που δεν απέκτησε ποτέ και που αν την είχε θα γινόταν σίγουρα το αποκούμπι της στις δύσκολες καταστάσεις. Πρόκειται λοιπόν για μια ιστορία που ακόμη και ο Θεός ζήλεψε την αγάπη αυτής της μάνας.

TV Series

Το «I am not okay with this» είναι μία αμερικανική σειρά που ανήκει στην κατηγορία comedy-drama κι έκανε πρεμιέρα (η πρώτη σεζόν) στην πλατφόρμα του Netflix στις 26 Φεβρουαρίου του 2020. Πρωταγωνίστρια είναι η Sydney, μια έφηβη κοπέλα, που προσπαθεί να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες και στα εμπόδια του σχολείου, ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει ποικίλα οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα. Από την άλλη πλευρά νιώθει ιδιαίτερα μπερδεμένη και όσον αφορά τη σεξουαλικότητά της, καθώς δεν αισθάνεται καθόλου άνετα να συζητήσει το συγκεκριμένο θέμα με το οικογενειακό και φιλικό της περιβάλλον. Ωστόσο τα πράγματα περιπλέκονται ακόμη περισσότερο, όταν ανακαλύπτει ότι έχει υπερφυσικές ικανότητες, οι οποίες πολύ σύντομα θα τη βάλουν σε μεγάλους μπελάδες. Άραγε πρόκειται για ένα θείο δώρο ή για κάποια ανεπιθύμητη κατάρα; Η σειρά παρά το γεγονός, ότι κυκλοφόρησε πολύ πρόσφατα, έχει ήδη αποσπάσει πολύ καλές κριτικές παγκοσμίως. Επίσης αξίζει να αναφέρουμε, ότι βασίζεται στα ομώνυμα comics του Αμερικανού συγγραφέα Charles Forsman, ο οποίος επιπλέον έχει γράψει και τα comics πάνω στα οποία βασίστηκε η εξίσου επιτυχημένη σειρά του Netflix «The End Of The Fucking World».

Αγάπη Γαβριηλίδου

Self-care

Διανύουμε όλοι μας μία δύσκολη περίοδο, ωστόσο έστω κι έτσι, περνώντας πολλές ώρες της ημέρας στο σπίτι, έχουμε την ευκαιρία να ασχοληθούμε λίγο περισσότερο με τον εαυτό μας. Αφιερώστε χρόνο σε εσάς και στην φροντίδα της επιδερμίδας σας, μετατρέποντας τον χώρο σας σε ένα σύγχρονο spa. Δεν είναι ανάγκη να επισκεφτείτε κάποιο ινστιτούτο, για να
επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα. Εμπιστευτείτε μία από τις πολλές DIY συνταγές που κυκλοφορούν, πειραματιστείτε στο σπίτι σας και δείτε το δέρμα σας, κυριολεκτικά, να μεταμορφώνεται!

Gold love

Το καλοκαίρι πλησιάζει και λίγο-πολύ, όλες μας έχουμε από τώρα στο μυαλό μας εικόνες με άρωμα… θάλασσας. Ηλιοκαμένη επιδερμίδα, ελαφριές υφές, αέρινα ρούχα. Τι συνδυάζεται άψογα με όλα αυτά; Τα χρυσά κοσμήματα. Αγαπώ το layering, τους bold κρίκους και τα μικρά δακτυλίδια και τα προτιμώ πλέον καθημερινά, για να ολοκληρώσω το κάθε look μου,
από τις πιο απλές, μέχρι τις βραδινές μου εμφανίσεις. Τώρα που ο χειμώνας μας αποχαιρέτησε, ας βάλουμε λίγη έξτρα λάμψη στην καθημερινότητά μας.

Reading

Αυτές οι ημέρες προσφέρονται για διάβασμα κι ένα βιβλίο που έπεσε πρόσφατα στα χέρια μου είναι το best seller Give and Take του Adam Grant που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Penguin Books. Δεν πρόκειται για ένα ανάγνωσμα που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, αλλά προσφέρει συμβουλές αυτοβελτίωσης. Διαβάζοντάς το θα μάθετε να διαχειρίζεστε καλύτερα τις σχέσεις σας τόσο σε προσωπικό, αλλά κυρίως σε επαγγελματικό επίπεδο, να «ζυγίζετε» καλύτερα τους ανθρώπους που βρίσκονται γύρω σας και να μην ξοδεύετε πολύτιμη ενέργεια σε αδιέξοδες καταστάσεις. O συγγραφέας Adam Grant εστιάζει στη σημασία της κριτικής σκέψης και την ισορροπία σε κάθε σχέση. Από εκείνα τα βιβλία που αξίζει να διαβάσει κανείς!

Εβελίνα Γκουρμπάτση

The book

Το μότο των ημερών είναι #μένουμε_σπίτι και διαβάζουμε βιβλία. Ακολουθώντας το ίδιο παράδειγμα είχα την ευκαιρία να βρω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου και να διαβάσω το τελευταίο βιβλίο που ήρθε στην κατοχή μου με τίτλο First, we make the beast beautiful των εκδόσεων Dey Street Books. Πρόκειται για ένα ανάγνωσμα αυτοβελτίωσης και ψυχολογίας και είναι New York Times Best seller. Έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα καλύτερα βιβλία που έχουν γραφτεί για τις αγχώδεις διαταραχές και προτείνει πολύ χρήσιμα tips και συμβουλές για όλους όσους ζουν καθημερινά με άγχος. Η συγγραφέας, Sarah Wilson, δίνει μια αισιόδοξη νότα σε αυτή την ψυχολογική κατάσταση και μας δείχνει τρόπους για να «αγκαλιάσουμε» το άγχος ώστε να το κάνουμε σύμμαχό μας. Must read!

The Spotify playlist

Ως μεγάλη φαν της μουσικής και ειδικά του Spotify, δε θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα μου η νέα μου ανακάλυψη στα playlist της γνωστής πλατφόρμας. Αγαπώ ιδιαιτέρως τα acoustic covers και τη chill μουσική, καθώς με συνοδεύει τις ώρες που δουλεύω και διαβάζω χωρίς να «ταράζει» τη συγκέντρωσή μου. H playlist που ακούω στο repeat τις τελευταίες μέρες ονομάζεται Chill Hits και περιλαμβάνει μερικούς από τους αγαπημένους μου καλλιτέχνες, όπως ο James Bay και ο Ed Sheeran.

The YouTube workout

Εφόσον οι συνθήκες των ημερών δε μας επιτρέπουν να βγούμε από το σπίτι, βρήκα εναλλακτικούς τρόπους για να κάνω τη γυμναστική μου. Η άσκηση που συνηθίζω να κάνω τον τελευταίο χρόνο είναι η yoga και συγκεκριμένα το stretching. Ανακάλυψα, λοιπόν, ένα κανάλι στο YouTube που δείχνει ασκήσεις yoga με πολύ κατανοητό τρόπο και σε ολιγόλεπτα tutorials για να τα χωρέσετε μέσα στη μέρα σας. Το συγκεκριμένο channel λέγεται Yoga with Kassandra και η κοπέλα που δείχνει τα workouts είναι γλυκύτατη και δίνει εύκολες και χρηστικές συμβουλές κατά τη διάρκεια των ασκήσεων.