Τρόποι να δείχνετε φρέσκες σαν να κοιμηθήκατε 8 ώρες

Η αλήθεια είναι, ότι η σχέση όλων των ανθρώπων με το κρεβάτι είναι σχέση λατρείας. Ειδικά για τις γυναίκες, ο ύπνος χαρίζει πέρα από όρεξη και ενέργεια για την επόμενη μέρα και ένα υπέρλαμπρο και υγιές δέρμα. Σε έναν ιδανικό κόσμο κάθε γυναίκα θα αφιέρωνε 8 ώρες ύπνου καθημερινά. Όμως, τις περισσότερες φορές η βραδινή ξεκούραση διαρκεί τις μισές σχεδόν ώρες. Είναι οι πολλές υποχρεώσεις, μια δελεαστική πρόταση για έξοδο, ένα ρομαντικό ραντεβού, ένα party που ευθύνονται για το ασταμάτητο snooze του πρωινού ξυπνητηριού. Ωστόσο, με μερικά εύκολα κόλπα θα καταφέρετε να διώξετε όλη την κούραση από πάνω σας και να δείχνετε όμορφη και φρέσκια το πρωί, σαν να κοιμηθήκατε ένα γεμάτο 8ωρο.

Γεμίστε ενέργεια

Πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας, φροντίστε να γεμίσετε το στομάχι σας με ένα δυναμωτικό πρωινό. Συνοδεύστε το γεύμα σας με ένα ποτήρι τσάι ή νερό με λεμόνι, ώστε να ξυπνήσετε τον οργανισμό σας και να τονώσετε το δέρμα σας. Η θαμπή επιδερμίδα σας χρειάζεται άμεση ενυδάτωση.

Power shower

Αναζωογονηθείτε με ένα γρήγορο ντουζ πριν μπείτε σε full on working mood. Επιλέξτε ένα χαλαρωτικό shower gel, ώστε να σας ηρεμήσει και να αφήσει ένα διακριτικό άρωμα για την υπόλοιπη μέρα. Εάν έχετε χρόνο για λίγο παραπάνω pampering, απλώστε ένα body lotion και βάλτε το σώμα σας σε λειτουργία.

Face preparation

Ήρθε η στιγμή για την καθιερωμένη πρωινή ρουτίνα ομορφιάς. Αρχικά, ρίξτε κρύο νερό στο πρόσωπό σας, ώστε να σφίξει και να φωτίσει. Έπειτα συνεχίστε κανονικά με την υπόλοιπη περιποίησή σας. Μια καλή skincare επιλογή είναι ένα facial spray. Πάρτε το μαζί σας για φρεσκάρισμα στη στιγμή.

Πρησμένα μάτια

Εάν υπάρχει ένα σημείο στο οποίο φαίνονται τα σημάδια κούρασης, αυτό αναπόφευκτα είναι τα μάτια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρησμένα και κόκκινα μάτια. Χρόνος για μάσκα ενυδάτωσης δύσκολα θα υπάρξει το πρωί, αλλά χάρη στο multitasking θα μπορέσετε να ξεκλέψετε χρόνο για μια γρήγορη μάσκα ματιών. Φροντίστε να την έχετε βάλει στο ψυγείο από το προηγούμενο βράδυ, ώστε να καταπραΰνει άμεσα την ευαίσθητη περιοχή.