Είτε κατευθύνεστε προς την παραλία ή την πισίνα από στιγμή σε στιγμή, είτε βρίσκεστε ήδη σε διακοπές, το πιο πιθανό είναι πως έχετε ήδη διαλέξει προσεκτικά το αντηλιακό προσώπου θα σας προστατέψει από την ηλιακή ακτινοβολία και τις πρόωρες ρυτίδες. Μην κάνετε το λάθος όμως να αφήσετε την προστασία του σώματος στην τύχη και να απλώσετε όποια λοσιόν βρείτε ή να ψεκάσετε κάποιο αντηλιακό από πέρσι. Τα χέρια, τα πόδια, το στήθος, ο λαιμός και η πλάτη σας χρειάζονται εξίσου καλή "θωράκιση" από τις ακτίνες του ήλιου. 

Ένας ακόμη λόγος να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο αντηλιακό σώματός σας είναι τα ολόσωμα μαγιό κι αυτά με τα περίεργα δεσίματα και κοψίματα, τα οποία αναπόφευκτα θα σας αφήσουν ανομοιόμορφα σημάδια μαυρίσματος, τα λεγόμενα tan lines, τα οποία θα διακρίνονται αν φορέσετε άλλο μαγιό ή το αγαπημένο σας φόρεμα. Για να τα αποφύγετε, θα χρειαστείτε μόνο μία καλή εφαρμογή του αντηλιακού και τα παρακάτω 7 πολύτιμα tips από ειδικούς. 

Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό

Όλοι οι ειδικοί ομόφωνα συστήνουν ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF τουλάχιστον 30 και την ένδειξη "ευρέος φάσματος" στην συσκευασία, για προστασία και από τις UVΒ και από τις UVΑ ακτίνες. Οι πρώτες είναι υπεύθυνες για τον κοκκίνισμα και το κάψιμο, ενώ οι δεύτερες για την εμφάνιση ρυτίδων, σημαδιών πρόωρης γήρανσης, ακόμη και καρκίνου.  

Extra tip: Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε αντηλιακά με μη οργανικά συστατικά, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου, που είναι λιγότερο ερεθιστικά προς το δέρμα, καθώς δεν απορροφώνται. 

Το μυστικό είναι στην εφαρμογή

Ο σωστός τρόπος να απλώσετε το αντηλιακό σας είναι να δημιουργήσετε ένα ομοιόμορφο φιλμ σε όλο σας το σώμα, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν εκτεθείτε στον ήλιο, ώστε αυτό να προλάβει να απορροφηθεί πλήρως από το δέρμα. Έτσι δεν θα παραλείψετε όλες τις περιοχές που κρύβονται κάτω από το μαγιό, οι οποίες προκαλούν τις ανομοιόμορφες γραμμές μαυρίσματος.

Extra tip: Αν χρησιμοποιείτε αντηλιακή λοσιόν, μπορείτε εύκολα να διακρίνετε που την απλώσατε και που όχι. Με τα sprays όμως αυτή η παρατήρηση είναι πιο δύσκολη. Αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι αφού ψεκάσετε το προϊόν, να το τρίψετε με τα χέρια σας και να δώσετε έμφαση κυρίως στα δύσκολα σημεία, όπως η περιοχή πίσω από τα γόνατα και κάτω από το μπράτσο. 

Προσοχή στην ποσότητα

Αν μέχρι τώρα πιστεύατε ότι εφαρμόζοντας μεγάλη ποσότητα αντηλιακού θα ήσασταν περισσότερο προστατευμένοι από τον ήλιο, ώρα να αναθεωρήσετε. Ίσα ίσα που έτσι γίνεστε πιο επιρρεπής σε βλάβες από την ήλιο και στις γραμμές μαυρίσματος από το μαγιό. Οπότε προστατέψτε το σώμα σας, αλλά απλώνοντας πολλαπλές στρώσεις αντηλιακού σε μικρές ποσότητες. 

Extra tip: Αν χρησιμοποιείτε ένα κρεμώδες προϊόν, σχηματίστε μικρές βούλες σε μέγεθος χάλκινου κέρματος σε όλο το σώμα σας και μετά απλώστε το για ευκολία. 

Ζητήστε βοήθεια για τα δύσκολα σημεία

Επειδή εσείς δεν μπορείτε να φτάσετε μερικά σημεία του σώματός σας, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να τα φτάσει και ο ήλιος. Για να μην καταλήξετε λοιπόν με κάποιο έγκαυμα ή με ενοχλητικά tan lines στην πλάτη, ζητήστε την βοήθεια ενός φίλου. Αν δεν έχετε κάποιο άτομο διαθέσιμο, μπορείτε να προμηθευτείτε μία βούρτσα για την πλάτη (αυτές που χρησιμοποιούνται στο ντουζ) και να φτάσετε και στα πιο δύσκολα σημεία. 

Ανανεώστε το αντηλιακό συστηματικά

Αυτός είναι ο no1 κανόνας για μία μέρα στην παραλία ή την πισίνα. Απλώνοντας μία φορά το αντηλιακό δεν είστε πλήρως καλυμμένοι από τις ακτίνες του ήλιου. Πρέπει να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες και για να προστατέψετε το δέρμα σας και να αποφύγετε τις ανομοιομορφίες στο μαύρισμα. Αν βέβαια κάνετε πολλαπλές βουτιές, η εφαρμογή πρέπει να είναι πιο συχνή και συγκεκριμένα κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό. 

Αλλάξτε πλευρά, αν κάνετε ηλιοθεραπεία

Αν είστε φαν της ηλιοθεραπείας, φροντίστε πρώτον να προμηθευτείτε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη SPF και δεύτερον να αλλάζετε συχνά πλευρά, ανά 20 λεπτά συγκεκριμένα, ώστε να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο σοκολατένιο χρώμα. Προσοχή, ο χρόνος που θα αφιερώσετε μπρούμυτα πρέπει να είναι ίσος μ' αυτόν ανάσκελα. 

Φορέστε ένα cover-up

Ο πιο σίγουρος τρόπος να αποφύγετε τα tan lines από τα μαγιό με τιράντες, κορδόνια και πολύπλοκα δεσίματα, και να προστατέψετε το σώμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου είναι να φορέσετε ένα ελαφρύ cover-up όσο είστε στον ήλιο. Plus έτσι δεν θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για το αν απλώσατε καλά το αντηλιακό κάτω από τα περίεργα σημεία του μαγιό σας.