Αν έχετε δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα για να μεγαλώσουν οι βλεφαρίδες σας, σας καταλαβαίνουμε. Και ξέρουμε από πρώτο χέρι πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι να μην βλέπετε αποτελέσματα -ή ακόμα χειρότερα, να χάνετε βλεφαρίδες στη διαδικασία να δοκιμάζετε κάθε περίεργο κόλπο που συναντάτε μέσα από διάφορες, μη επαληθευμένες πηγές.

Επειδή έχουμε ήδη περάσει αρκετά από τις βλεφαρίδες μας, απευθυνθήκαμε στους ειδικούς για τους πραγματικούς, αποδεδειγμένους τρόπους τους για να αποκτήσετε μακρύτερες βλεφαρίδες. Όχι κόλπα, όχι hacks, μόνο πραγματικές συμβουλές από εκείνους που πραγματικά γνωρίζουν. 

Συνεχίστε να διαβάζετε για 10 αποδεδειγμένες μεθόδους για να μεγαλώσουν οι βλεφαρίδες σας, αμέσως!

1. Διαχειριστείτε τις βλεφαρίδες ήπια

Όταν προσπαθείτε να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να τις φροντίζετε με το μαλακό. Επιλέξτε ένα απαλό προϊόν αφαίρεσης μακιγιάζ και επιλέξτε μια μάσκαρα που ξεπλένεται εύκολα. Όσο ωραίες και αν είναι οι αδιάβροχες φόρμουλες για κάποιες περιστάσεις, η διαδικασία αφαίρεσης δεν είναι ιδανική γι' αυτές. Το πολύ τρίψιμο ή η τριβή θα καθυστερήσει την ανάπτυξη, θα ερεθίσει τη βάση των βλεφαρίδων και θα μπορούσε επίσης να συμβάλει στην απώλεια μερικών πολύτιμων τριχών κατά τη διαδικασία.

2. Χρησιμοποιήστε έναν ορό ανάπτυξης βλεφαρίδων

Υπάρχουν πολλοί οροί για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων στην αγορά με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Το δραστικό συστατικό σε πολλούς ορούς είναι το bimatoprost, η οποία έχει αποδειχθεί σε κλινικές μελέτες ότι κάνει τις βλεφαρίδες να μεγαλώνουν περισσότερο, πιο πυκνές και πιο σκούρες. Λειτουργεί επιμηκύνοντας τον χρόνο που ο θύλακας παραμένει στη φάση της ανάπτυξης.

Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν δερματολόγο και να κάνετε την έρευνά σας προτού επιλέξετε τη σωστή φόρμουλα για εσάς.

Glow Tip

Για μια λύση "δύο σε ένα", επιλέξτε μια μάσκαρα με ορό. Θα δουλέψει διπλά για να επιμηκύνει και να θρέψει τις βλεφαρίδες.

3. Ενυδάτωση με καστορέλαιο

Αν είστε επιφυλακτική με τους ορούς για τις βλεφαρίδες, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε κάποιες φυσικές μεθόδους. Ενυδατικοί παράγοντες όπως το καστορέλαιο (μην το χρησιμοποιείτε αν είστε έγκυος) και το έλαιο καρύδας μπορεί να βοηθήσουν στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης των τριχών θρέφοντας τις βλεφαρίδες και αποτρέποντας το σπάσιμο.

Δεν υπάρχουν πραγματικά δεδομένα που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του καστορέλαιου ή του ελαίου καρύδας για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ενυδατικές ιδιότητες αυτών των ελαίων μπορεί να είναι χρήσιμες εάν οι βλεφαρίδες σας γίνονται εύθραυστες και σπασμένες λόγω της χρήσης μάσκαρας, των συγκολλητικών βλεφαρίδων και των συσκευών curling.

4. Προσοχή στις γρήγορες λύσεις

Απομακρυνθείτε από το eyelash curler. Οι ειδικοί προτείνουν να αποφεύγετε τη χρήση ενός ψαλιδιού για βλεφαρίδες που θα μπορούσε να προκαλέσει ζημιά στις φυσικές βλεφαρίδες σας κατά την αναγέννηση. Οι κόλλες βλεφαρίδων είναι ένα άλλο ΝΟΤ. (Ο πόνος που αισθάνεστε όταν βγάζετε τα falsies σας μετά από μια νυχτερινή έξοδο είναι πραγματικός και η κόλλα θα μπορούσε να προκαλέσει μακροπρόθεσμη βλάβη στις βλεφαρίδες σας). Ουσιαστικά, οποιαδήποτε από αυτές τις "γρήγορες λύσεις" δεν είναι καλή για την υγεία των φυσικών βλεφαρίδων σας μακροπρόθεσμα.

5. Εξετάστε το λάδι βιταμίνης Ε

Δεν είναι μυστικό ότι η βιταμίνη Ε έχει πολλά οφέλη για τα μαλλιά, οπότε γιατί όχι και για τις βλεφαρίδες; Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες με αλωπεκία που έλαβαν συμπληρώματα τοκοτριενόλης, μέλος της οικογένειας της βιταμίνης Ε, παρατήρησαν ανάπτυξη των μαλλιών. Πιθανότατα, αυτό ήταν αποτέλεσμα των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της βιταμίνης.

Με το έλαιο βιταμίνης Ε, έχετε τη δυνατότητα να το εφαρμόσετε τοπικά ως έλαιο ή να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν τη βιταμίνη: φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και αβοκάντο ή με τη μορφή συμπληρωμάτων.

6. Βουρτσίστε τακτικά

Το τακτικό βούρτσισμα των βλεφαρίδων σας μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή του σπασίματος. Όπως οι τρίχες στο κεφάλι σας μπορεί να γίνουν ξηρές και κατεστραμμένες, έτσι μπορούν να γίνουν και οι βλεφαρίδες σας. Το βούρτσισμα όχι μόνο θα βοηθήσει στη διανομή των φυσικών, θρεπτικών ελαίων στις βλεφαρίδες, αλλά θα τις διατηρήσει επίσης μακρόστενες και χωρισμένες.

7. Επιλέξτε το πράσινο τσάι

Σε αυτό το σημείο, όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι κάνει καλό στην υγεία μας. Αλλά ξέρατε επίσης ότι μπορεί να ωφελήσει και τις βλεφαρίδες; Δεδομένων των αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, καθώς και της περιεκτικότητάς του σε πανθενόλη και καφεΐνη, το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση των βλεφάρων, στην ενυδάτωση των βλεφαρίδων και στην τόνωση της ανάπτυξης των τριχών. Για να το δοκιμάσετε μόνοι σας, εφαρμόστε απαλά το πράσινο τσάι (αφού κρυώσει) στις βλεφαρίδες χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι.

8. Λάβετε τα σωστά συμπληρώματα

Δεν βλάπτει να παίρνετε συμπληρώματα βιοτίνης αν θέλετε ένα μέλλον με μακριές βλεφαρίδες. Η βιοτίνη ενισχύει και προστατεύει τα μαλλιά και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (π.χ. σολομός, ξηροί καρποί και σπόροι) ή η λήψη ενός συμπληρώματος μπορεί να ενυδατώσει τις βλεφαρίδες και να καταπολεμήσει τη φλεγμονή, ενθαρρύνοντας έτσι την ανάπτυξη των τριχών. 

9. Αφαιρέστε το μακιγιάζ ματιών πριν τον ύπνο

Πρέπει να αφαιρείτε όλο το μακιγιάζ σας πριν από τον ύπνο και όχι μόνο αυτό που βάλατε στα μάτια σας. Αλλά μιας και εστιάζουμε στις βλεφαρίδες μας, ας τονίσουμε τη σημασία της προστασίας αυτών των λεπτών, ευαίσθητων τριχών.

Οι πολλοί μικροί αδένες και οι θύλακες των τριχών, σε συνδυασμό με το λεπτό δέρμα των βλεφάρων μας δημιουργούν έναν συνδυασμό που αποτελεί την τέλεια συνταγή για ερεθισμό, αλλεργία και απόφραξη ή μπλοκάρισμα των ευαίσθητων αδένων και αγωγών. Οι πούδρες, τα τζελ, οι κρέμες και τα μολύβια μπορούν να γίνουν ερεθιστικά για αυτή την ευαίσθητη περιοχή. Επιπλέον, οι στρώσεις χρωστικής ή κόλλας στις ίδιες τις βλεφαρίδες μπορεί να αποδυναμώσουν τις ευαίσθητες ίνες, προκαλώντας το σπάσιμό τους και εμποδίζοντάς τες να επιτύχουν το μέγιστο μήκος.

10. Δοκιμάστε ένα Lash Lift

Μια άλλη θεραπεία που μπορείτε να εξετάσετε είναι το lash lift, το οποίο χρησιμοποιεί ένα χημικό διάλυμα για να καμπυλώσει τις βλεφαρίδες σας από τη βάση έως την άκρη. Σε αντίθεση με τα extensions, το lash lift χρησιμοποιεί τις υπάρχουσες βλεφαρίδες σας για 100% φυσική εμφάνιση και αίσθηση.

Σημειώστε ότι η διαδικασία ξεκινά συνήθως με μια βαφή και ο ειδικός βλεφαρίδων σας μπορεί να διαπιστώσει ότι οι βλεφαρίδες σας είναι ήδη πολύ κοντές, κατεστραμμένες ή αδύναμες για ένα lash lift.

Feature image: Lancôme