Σίγουρα όλοι είχατε ή έχετε ανθρώπους στη ζωή σας που έχουν την τάση να σας φτάνουν στα άκρα, να προσπαθούν να ρίξουν την αυτοπεποίθησή σας -και κάποιες φορές και την αυτοεκτίμηση- και συχνά το καταφέρνουν. Οι τοξικές σχέσεις είναι σαν το δέντρο που όσο περνάει ο καιρός μεγαλώνει όλο και πιο πολύ, γεμίζει παρακλάδια και όσο και να προσπαθεί κανείς να το σώσει, αναγκάζεται τελικά να το κόψει από τη ρίζα του. 

Δυστυχώς, τέτοιοι άνθρωποι ανάμεσά σας και για το καλό το δικό μας σας πρέπει να αποβάλλονται από τη ζωή και την καθημερινότητά σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εντοπίσετε κάθε φορά τα σημάδια που σας δείχνουν ότι ο αποχωρισμός είναι η μόνη λύση. Ποια είναι αυτά;

Ο σύντροφός σας είναι επιθετικός

Εάν είναι εκνευρισμένος σχεδόν όλη την ημέρα μαζί σας ή ρίχνει συνεχώς το φταίξιμο σε εσάς, τότε εκεί πρέπει να αρχίσει να χτυπάει το «καμπανάκι» πως τα πράγματα δε βαίνουν καλώς. Εάν μάλιστα αρπάζεται από το καθετί και σας βάζει τις φωνές με το παραμικρό, εκεί θα πρέπει να σκέφτεστε το ενδεχόμενο να αποστασιοποιηθείτε. Τα πράγματα φυσικά είναι πιο δύσκολα όταν μένετε μαζί, οπότε σε αυτή την περίπτωση προσπαθήστε να συζητήσετε μαζί του ήρεμα και να λύσετε το όποιο πρόβλημα έχετε. Τελικά, εάν δείτε πως δεν υπάρχει αποτέλεσμα ή δεν εκφράζετε πια τα παράπονά σας για να μην τσακωθείτε, αλλά νιώθετε θλίψη κι οργή μέσα σας, τότε λογικά έφτασε η ώρα του χωρισμού.

Αρνείται να αλλάξει τα άσχημα στοιχεία του χαρακτήρα του

Θα καταλάβετε ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση σας όταν το -φαινομενικά- άλλο σας μισό αρνείται να αλλάξει τα αρνητικά στοιχεία του χαρακτήρα του, τα οποία δημιουργούν εντάσεις. Φυσικά, δεν εννοώ να αλλάξει ριζικά και τελικά να μην αναγνωρίζετε τον άνθρωπο δίπλα σας, αλλά όταν οι καταστάσεις φτάνουν στα άκρα, χρειάζονται άμεσες κινήσεις. Είναι μία αρχή. Έτσι, ζητήστε από τον σύντροφό σας να έρθει στη δική σας θέση. Εάν αρνηθεί να το κάνει, τότε τα πράγματα σίγουρα δεν είναι ιδανικά. Το θέμα δεν είναι να συμφωνήσει μαζί σας, αλλά να είναι διατεθειμένος να κατανοήσει τη θέση σας, με αποτέλεσμα να υπάρχει η απαραίτητη επικοινωνία.

Σας υποβαθμίζει συνέχεια

Στις τοξικές σχέσεις είθισται ο σύντροφος ή σύζυγός σας να σας προσβάλει και να σας υποβαθμίζει, όταν είστε οι δυο σας ή και μπροστά στην οικογένεια ή την παρέα σας. Επίσης, εάν διαφωνεί συνεχώς με τις απόψεις σας ή δε βρίσκει ποτέ ωραίο το γούστο σας, θα πρέπει να αρχίσετε να καταλαβαίνετε ότι είναι σκούρα τα πράγματα. Μερικές φορές, μάλιστα, τείνει να δικαιολογείται και να σας χαρακτηρίζει υπερβολική με εκφράσεις όπως «καλά, γιατί κάνεις έτσι; Πλάκα κάνω!». Αυτό φυσικά και δεν ισχύει, αντίθετα σας υποβαθμίζει περισσότερο και νιώθει αυτός καλύτερα με τον εαυτό του. Τελικά, νιώθετε πως ό,τι και να πείτε ή να κάνετε δεν είναι αρκετό για να τον ευχαριστήσετε.

Δεν είστε πια ο εαυτός σας

Είναι πολύ σημαντικό να νιώθετε άνετα δίπλα στον σύντροφό σας όπου κι αν είστε, με ό,τι κι αν φοράτε, με ό,τι κι αν λέτε. Ωστόσο, όταν είστε κοντά του και φέρεστε με διαφορετικό τρόπο απ’ ό,τι όταν είστε μαζί με φίλους ή συγγενείς, αν μετράτε τα λόγια σας ή σκέφτεστε κάθε φορά πώς θα μιλήσετε, τότε αυτό είναι μία ακόμη ένδειξη ότι η σχέση σας βρίσκεται σε κακό σημείο. Μία τέτοια συμπεριφορά από την πλευρά σας είναι η απόδειξη ότι δεν είστε ο εαυτός σας ποτέ, ότι δε νιώθετε άνετα και άρα πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας, ώστε αυτό να αλλάξει. Ή πολύ απλά να τελειώσει εδώ η σχέση σας, για να βρείτε και πάλι τον εαυτό σας.