Είναι η νέα εφαρμογή της Adidas δημιουργήθηκε ειδικά για γυναίκες και έχει ως στόχο δώσει έμπνευση για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με προγράμματα ενδυνάμωσης, yoga, διαλογισμού, συμβουλές διατροφής και ξεκούρασης. Η εφαρμογή έχει επικεντρωθεί σε τέσσερις τομείς που είναι οι πιο σημαντικοί για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης: η κίνηση, η διατροφή, η διάθεση και η ξεκούραση. Συγκεντρώνοντας η εταιρία αυτά τα δεδομένα και χρησιμοποιώντας όλες τις πληροφορίες που της παρέχουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της, προσφέρει μια σειρά συμβουλών και short term workouts που ονομάζει discoveries.

Το Keelo σας δίνει την δυνατότητα να γυμναστείτε οπουδήποτε, στο γραφείο, στο γυμναστήριο ή στο σπίτι επιλέγοντας μία σύντομη, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση HIIT, που χρειάζεται λιγότερο από είκοσι λεπτά για να ολοκληρωθεί -παρέχοντας όμως τα μέγιστα αποτελέσματα. Συνδυάζει ενδυνάμωση και cardio και θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε και να αναπτύξετε τους μύες όλου του σώματος ενώ θα αφυπνίσει τον μεταβολισμό σας. Το πρόγραμμα, επίσης, διαθέτει και coach chat, ώστε να λύνετε αμέσως τις απορίες σας με κάποιον προπονητή την ώρα της άσκησης.

Μια από τις πιο διασημότερες εφαρμογές. Επεξεργάζεται τα δεδομένα που της δίνετε σχετικά με τη φυσική σας κατάσταση και τους στόχους σας και εκπονεί πρόγραμμα 7' λεπτών που στοχεύει να αξιοποιεί στο έπακρο τις ασκήσεις που κάνετε. Στην εξέλιξη της προπόνησης αποκτάτε νέες επιλογές και μπορείτε να ανεβάσετε το επίπεδο δυσκολίας των ασκήσεων, να αλλάξετε τη διάρκεια και την ένταση και να αρχίσετε να λαμβάνετε καθοδηγητικά video tutorials. Θεωρείται το πλησιέστερο υποκατάστατο του personal trainer,και γι' αυτό παίρνει πολύ θετικά σχόλια.