fbpixel

Search icon
Search
Στοματική υγεία & στρες: Αποκτήστε λαμπερό χαμόγελο με 6 απλούς τρόπους
MAGAZINE

Στοματική υγεία & στρες: Αποκτήστε λαμπερό χαμόγελο με 6 απλούς τρόπους

Η Οδοντίατρος Dr. Χριστίνα Μπουτσιούκη, DDS, MSc, αναλύει τις αρνητικές επιπτώσεις του άγχους και εξηγεί πώς μπορούν αυτές ν’ αντιμετωπιστούν


1. Ονυχοφαγία

Πολλοί άνθρωποι, όταν είναι αγχωμένοι, συνηθίζουν να τρώνε τα νύχια τους. Έτσι, μεταφέρονται μικρόβια από τα χέρια στο στόμα και προκαλείται αποτριβή των πρόσθιων δοντιών, με αποτέλεσμα να φαίνονται ασύμμετρα, μικρότερα και γηρασμένα.

Η λύση: Η αποκατάσταση αυτών των αποτριβών μπορεί να γίνει με bonding ή με όψεις ρητίνης ή πορσελάνης, ανάλογα με την έκταση της βλάβης και το επιθυμητό αισθητικό αποτέλεσμα. Το bonding διορθώνει τις μικρές αποτριβές, ενώ για μια ολική αναδιαμόρφωση του χαμόγελου οι όψεις πορσελάνης είναι η ενδεικνυόμενη επιλογή καθώς έχουν χρονική διάρκεια μέχρι και 20 χρόνια!

1-Dtx1F.jpg

2. Εξελκώσεις

Δαγκώνοντας -λόγω άγχους- το εσωτερικό των χειλιών και των παρειών δημιουργούνται μικρές διογκώσεις στους μαλακούς ιστούς, που, αν συνεχίσουν να ερεθίζονται από το ίδιο μηχανικό αίτιο, αιμορραγούν, σκληραίνουν ή δημιουργούν πόνο.

Η λύση: Η αφαίρεση αυτών των μικρών διογκώσεων μπορεί να γίνει αναίμακτα σε μία επίσκεψη, με συσκευή laser. Η επούλωση είναι άμεση και η διαδικασία ανώδυνη. Σε περιπτώσεις εξελκώσεων χωρίς διόγκωση, ο οδοντίατρος προτείνει τη χρήση ειδικών gel, που επιταχύνουν την επούλωση.

3. Πόνος στη γνάθο

Πόνος στην κροταφογναθική άρθρωση, ήχοι clicking μπροστά από το αυτί καθώς κινείται η γνάθος, πρήξιμο και μειωμένη διάνοιξη του στόματος, είναι μερικά από τα συμπτώματα της κροταφογναθικής διαταραχής. Προκαλούνται από την έντονη και διαρκή σύσπαση των μυών της γνάθου, σε καταστάσεις έντονου στρες.

Η λύση: Σε περιπτώσεις μυϊκής αιτιολογίας προτείνονται η χρήση μυοχαλαρωτικών και η φυσιοθεραπεία, ενώ όταν συνυπάρχουν ορθοδοντικά προβλήματα, με κακή σύγκλειση των οπίσθιων δοντιών ή στραβά δόντια, το πρόβλημα λύνεται με ορθοδοντική θεραπεία. Για τον ενήλικα δε σημαίνει απαραίτητα «σιδεράκια», καθώς η αόρατη ορθοδοντική δίνει εναλλακτικές επιλογές, με τεχνικές όπως οι Clear Aligners και Six Month Smiles, που ισιώνουν τα δόντια σε μικρότερο διάστημα με διαφανείς ορθοδοντικούς μηχανισμούς, που δε γίνονται αντιληπτοί.

4. Τρίξιμο δοντιών

Είναι συχνό πρόβλημα, αλλά παραμένει αδιάγνωστο, γιατί οι περισσότεροι ενήλικες τρίζουν τα δόντια τους τη νύχτα! Ο οδοντίατρος μπορεί, ωστόσο, να αναγνωρίσει τα σημάδια αυτής της νυχτερινής δραστηριότητας στο στόμα.

Η λύση: Ο νάρθηκας βρουξισμού είναι ένα μασελάκι από ακρυλικό, που τοποθετείται στην άνω γνάθο κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αποτρέπει τα δόντια της άνω και κάτω γνάθου να ακουμπήσουν μεταξύ τους, προστατεύοντάς τα από περαιτέρω φθορές.

2-dg6LW.jpg

5. Προβλήματα δοντιών & ούλων

Το μακροχρόνιο στρες μειώνει την άμυνα του οργανισμού και την ικανότητά του να αντιστέκεται στις λοιμώξεις και μπορεί να οδηγήσει σε τερηδονισμένα δόντια, αιμορραγία ούλων και άσχημη αναπνοή.

Η λύση: Ο οδοντιατρικός καθαρισμός με υπερήχους θεραπεύει την ουλίτιδα, ενώ τα τερηδονισμένα δόντια αποκαθίστανται με σφραγίσματα. Σε περίπτωση που η βλάβη έχει μεγάλη έκταση και οι εναπομείναντες οδοντικοί ιστοί δεν επαρκούν για τη σωστή στήριξη ενός σφραγίσματος, τα επένθετα ρητίνης ή πορσελάνης αποκαθιστούν τη ζημιά και προστατεύουν το δόντι από περαιτέρω κατάγματα.

6. Άγχος για τον οδοντίατρο

Καταγράφεται σε ποσοστά μέχρι και 75% του πληθυσμού, ενώ συνήθως οφείλεται σε παλαιότερη κακή εμπειρία. Το 5%-10% αυτών των περιπτώσεων εκδηλώνεται ως οδοντιατρική φοβία, σε βαθμό που χρήζει ψυχολογικής υποστήριξης.

Η λύση: Αναζήτηση οδοντιατρικής θεραπείας από έναν έμπειρο οδοντίατρο, που εμπνέει εμπιστοσύνη, σ’ έναν κατάλληλο χώρο, που δε δημιουργεί άγχος. Ο σύγχρονος εξοπλισμός, επίσης, βοηθάει στην εξάλειψη του πόνου, στη μείωση του χρόνου της θεραπείας και του αριθμού των ραντεβού, άρα στη μείωση του άγχους.

doc.jpg

Ευχαριστούμε την Οδοντίατρο Dr. Χριστίνα Μπουτσιούκη, DDS, MSc, για τις πληροφορίες. 

Site: www.odontiatreio-smiles.gr

Bio

Ειδικευθείσα στην Αισθητική Οδοντιατρική - Exclusive Provider Six Month Smiles® στην Ελλάδα, είναι Επιστημονικός Συνεργάτης & Διδάκτωρ της Πανεπιστημιακής Κλινικής Justus-Liebig, στο Giessen της Γερμανίας.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ GLOW ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2020