Μπορεί η περίοδος του ολοκληρωτικού εγκλεισμού να έφτασε πλέον στο τέλος της, ωστόσο είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούμε να απολαύσουμε εκείνο το πρώτο ποτό του καλοκαιριού, είτε στον καναπέ μας είτε ακόμη και σε κάποια ιδιαίτερη «γωνιά» της πόλης, υπό το φως του σεληνόφωτος. Ακόμη και στο μπαλκόνι, παρέα με μια αγαπημένη playlist, οι αιθέριες βραδιές της άνοιξης και μετέπειτα των υπόλοιπων καλοκαιρινών μηνών συνοδεύονται πάντα με τις γεύσεις μοναδικών κοκτέιλς και αρωματικών επιλογών σε κλασικά -και μη- ποτά.
Ωραία όλα τα παραπάνω, τι γίνεται όμως όταν ιδιαίτερα με την καλοκαιρινή περίοδο να βρίσκεται μια «ανάσα» μακριά μας, εμείς προσπαθούμε να μείνουμε fit, ωστόσο όχι μακριά από λατρεμένες μας γεύσεις και συνήθειες; Εμείς σας βρήκαμε τη λύση! Συγκεντρώσαμε όλα εκείνα τα ποτά που μπορείτε να επιλέγετε άφοβα -είτε να φτιάχνετε μόνοι σας- χωρίς να παίρνετε ούτε ένα γραμμάριο...
Cheers!
1
Vodka & Soda

Το δημοφιλές κλασικό ποτό είναι σχεδόν carb-free, δεδομένου ότι περιέχει αποκλειστικά βότκα, η οποία αποτελεί ένα από τα πιο χαμηλά σε θερμίδες αλκοολούχα ποτά κι έχει μηδενικούς υδατάνθρακες. Μην επιλέξετε να τη συνοδεύσετε με χυμό και προσθέστε μονάχα σόδα, με σκοπό να μειώσετε την πρόσληψη υδατανθράκων και extra θερμίδων. Τα «καθαρά» ή και σκέτα ποτά περιέχουν συνήθως πολύ χαμηλότερη ζάχαρη, άρα και θερμίδες.
3
Vodka Martini & Dry Martini

Το βότκα μαρτίνι αποτελεί ένα άοσμο, άχρωμο ποτό που εάν είναι dry μπορεί να γίνει μέρος οποιασδήποτε απαιτητικής δίαιτας, αφού είναι χαμηλό σε περιεκτικότητα υδατανθράκων. Επίσης, το γνωστό σε όλους dry martini περιλαμβάνει τζιν, το οποίο περιέχει μηδενικούς υδατάνθρακες, βερμούτ και μια προσθήκη ελιάς ή μια φέτα λεμονιού. Η έλλειψη οποιουδήποτε αναψυκτικού κάνει τη συγκεκριμένη επιλογή χαμηλή σε θερμίδες, αφού ο συνδυασμός τους με το αλκοόλ είναι που ουσιαστικά μετατρέπει τα ποτά υψηλά σε υδατάνθρακες, συνεπώς και σε extra θερμίδες.