fbpixel

Search icon
Search
Perfect skin: το 5λεπτο μασάζ προσώπου που τονώνει το δέρμα
FACE & BODY

Perfect skin: το 5λεπτο μασάζ προσώπου που τονώνει το δέρμα

H must συνήθεια για να διατηρήσετε μια νεανική και λαμπερή όψη


Η δύναμη των skincare προϊόντων δεν μπορεί να αμφισβητηθεί από κανέναν. Για τις γυναίκες όμως, που  συνεχώς αναζητούν το κάτι παραπάνω για το δέρμα τους, μία καλή κρέμα, ένα καινούργιο serum ή ένα πολύτιμο έλαιο δεν είναι ποτέ αρκετά. Θέλουν αυτό το έξτρα βήμα που θα τους χαρίσει λαμπερή όψη, σφριγηλότητα και ελαστικότητα και θα αφαιρέσει 10 χρόνια από την εμφάνισή τους. 

Αν ανήκετε κι εσείς σ' αυτή την κατηγορία, σας έχουμε ευχάριστα νέα. Μόλις βρήκατε τη λύση που ψάχνατε και μάλιστα δε θα χρειαστεί να επενδύσετε σε ακόμα ένα προϊόν ή να επισκεφτείτε τον αισθητικό σας. Αφιερώνοντας μόνο μερικά λεπτά από τη βραδινή σας περιποίηση, εφαρμόζοντας το αγαπημένο σας έλαιο προσώπου και χρησιμοποιώντας... τα δάχτυλά σας μπορείτε να ανορθώσετε και να αναγεννήσετε το δέρμα σας. Πώς; Με το παρακάτω 5λεπτο μασάζ προσώπου, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Ξεκινήστε από απόψε μάλιστα και θα δείτε αποτελέσματα!

Extra tip: Ενισχύστε το facial μασάζ χρησιμοποιώντας ένα beauy gadget, όπως το jade roller.

face-massage-3.jpg

Απλώστε μια γενναία δόση ελαίου προσώπου

Στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος κανονικά εφαρμόζετε μερικές μόνο σταγόνες ελαίου ταμποναριστά στο πρόσωπό σας για έξτρα ενυδάτωση. Τώρα όμως ήρθε η ώρα να «κακομάθετε» το δέρμα σας με μεγαλύτερη ποσότητα! Καλύψτε όλη την επιφάνεια για να δημιουργήσετε την τέλεια βάση για να γλιστρούν τα δάχτυλά σας κατά τη διάρκεια του μασάζ. Δεν χρειάζεται καν να αναφέρουμε πόσο τέλεια είναι αυτή η αίσθηση! Αν από την άλλη δε σας αρέσει το feeling λιπαρότητας στην επιδερμίδα σας, μείνετε πιστές στη συνηθισμένη ποσότητα που χρησιμοποιείτε. Ακόμα κι έτσι, θα έχετε την επιθυμητή δράση. 

Στοχεύστε κυρίως στο μέτωπο

Το μέτωπο είναι από τα πρώτα σημεία του προσώπου, όπου αρχίζουν να φαίνονται οι πρώτες ρυτίδες, καθώς και οι γραμμές έκφρασης. Καταπολεμήστε τες ασκώντας ελαφριά πίεση και πιέζοντάς το με ανοδικές κινήσεις. Στην συνέχεια, ακουμπήστε την άκρη των δαχτύλων σας εναλλάξ, σαν να πληκτρολογείτε στο λάπτοπ, για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος και να τονώσετε το δέρμα. 

Ανασηκώστε τα ζυγωματικά

Τα καλοσχηματισμένα ζυγωματικά είναι το κλειδί της νεανικής όψης. Για να τα ανορθώσετε, κάντε ανοδικές κινήσεις αγκαλιάζοντας το κόκκαλο με το δείκτη και τον παράμεσο ή χρησιμοποιήστε μόνο τον αντίχειρα για περισσότερη πίεση. Φροντίστε μάλιστα η κίνηση αυτή να φτάσει μέχρι τα αυτιά ώστε να ενισχύσετε τη λεμφική παροχεύτεση, με λίγα λόγια να «ξεφορτωθείτε» το πρήξιμο! 

face-massage-2.jpg

Ζυμώστε το πιγούνι

Στο πιγούνι και γενικότερα σε όλο το περίγραμμα του προσώπου συσσωρεύεται όλη η πίεση και το stress της καθημερινότητας. Ένας εύκολος τρόπος για να το αποβάλλεται είναι κάνοντας κινήσεις που θυμίζουν ζύμωμα με τις αρθρώσεις των δαχτύλων σας. Σας μπερδέψαμε; Ακολουθήστε το εξής μοτίβο και θα καταλάβετε ακριβώς τι εννοούμε. Ξεκινήστε τσιμπώντας το πιγούνι, απελευθερώστε το, μετακινήστε τα δάχτυλά σας ένα εκατοστό και επαναλάβετε την ίδια διαδικασία περιμετρικά και στις 2 πλευρές του προσώπου σας. 

Ασκήστε ελαφριά πίεση στα μάτια

Αφού ολοκληρώσετε τα παραπάνω βήματα, ώρα να αφοσιωθείτε στα μάτια σας. Αρχικά, ασκήστε μεγάλη πίεση στο κόκκαλο που βρίσκεται πάνω από την κόγχη σας και έπειτα κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω τους. Προσοχή όμως, το δέρμα από κάτω είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, άρα αποφύγετε να το τεντώσετε ή να το πιέσετε πολύ εκεί. 

Τονώστε το δέρμα του λαιμού

Τελευταίο και απαραίτητο βήμα στο μασάζ προσώπου είναι ο λαιμός. Μπορεί η συγκεκριμένη περιοχή να αμελείται κατά κόρον, αλλά αν σκεφτείτε πως δεν υπάρχει κανένας τρόπος να σβήσετε από εκεί τα σημάδια γήρανσης, τότε θα καταλάβετε πόσο σημαντική είναι για τη νεανική όψη σας. Γι αυτό λοιπόν, φέρτε το κέντρο του λαιμού ανάμεσα στον δείκτη και τον αντίχειρά σας και κάντε κινήσεις προς τα πάνω. Έτσι, όχι μόνο θα πετύχετε ένα αποτέλεσμα lifting, αλλά και θα διώξετε την περίσσεια ποσότητα νερού που συγκεντρώνεται.