Μια από τις πιο ανησυχητικές beauty έρευνες των τελευταίων χρόνων, που έγινε στην Σουηδία, έδειξε ότι οι όσοι υποφέρουν από αϋπνία θεωρούνται λιγότερο ελκυστικοί και περισσότερο λυπημένοι (!) σε σχέση μ' αυτούς που απολαμβάνουν έναν 8ωρο ύπνο ομορφιάς κάθε βράδυ, όπως προτείνουν οι γιατροί. Με τέτοιους γρήγορους ρυθμούς καθημερινότητας κι ένα τόσο πολυάσχολο πρόγραμμα, οι περισσότερες από εσάς μάλλον ανήκετε στη "sleep-deprived" κατηγορία που με το ζόρι κοιμάται μόλις 6,5 ώρες κάθε μέρα. Προφανώς και γνωρίζετε ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση, αλλά μέχρι να καταφέρετε να ξεκλέψετε μερικά snooz λεπτά ακόμη, αφεθείτε στη δύναμη των παρακάτω "μαγικών" tricks που θα σας κάνουν να φαίνεστε πιο φρέσκιες στο λεπτό και θα διαψεύσουν τα αποτελέσματα της σουηδικής έρευνας!

Η αιτία: Το πρήξιμο κάτω από τα μάτια προκαλείται από κατακράτηση υγρών στους ιστούς της under eye περιοχής. Όταν δε στρεσάρεστε ή δεν κοιμάστε καλά, το πρόβλημα γίνεται περισσότερο ορατό. 

Κρύο κουτάλι

Σαν κάθε άλλη περίπτωση πρηξίματος, έτσι και το eye puffiness μπορεί να μειωθεί με την βοήθεια μιας κρύας κομπρέσας ή ενός κρύου αντικειμένου. Στην προκειμένη περίπτωση, η πιο εύκολη και αποτελεσματική λύση, σύμφωνα με πολλούς δερματολόγους, είναι να τοποθετήσετε από το βράδυ δυο κουταλάκια του γλυκού στο ψυγείο και με το που ξυπνήσετε το πρωί να τα πιέσετε πάνω από τα μάτια σας (έχουν το τέλειο μέγεθος και σχήμα) για μερικά λεπτά. 

Φακελάκι τσαγιού

Εναλλακτικά αντί για κρύα κουτάλια, χρησιμοποιήστε δυο φακελάκια του τσαγιού, κατά προτίμηση μαύρου ή πράσινου ακατέργαστου. Αφού τα βουτήξετε σε ζεστό νερό για 1-2 λεπτά (κρίμα να πάει χαμένο το τσάι), αφήστε τα να κρυώσουν λίγο και στη συνέχεια τοποθετήστε τα στα μάτια σας για τρία περίπου λεπτά. Η καφεΐνη που περιέχει το τσάι θα προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων και άρα θα μειώσει αισθητά το under eye πρήξιμο. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, το συγκεκριμένο trick πρέπει να το δοκιμάσετε οπωσδήποτε.

Double tap

Σε περίπτωση βέβαια που ο χρόνος της πρωινής ρουτίνας ομορφιάς σας είναι περιορισμένος και δε σας επιτρέπει να εντάξετε έξτρα βήματα περιποίησης, υπάρχει το πολύ γρήγορο trick της αισθητικού των celebrities Joanna Czech, το οποίο θα σας πάρει κυριολεκτικά μισό λεπτό. Όσο λοιπόν είστε ακόμη ξαπλωμένες στο κρεβάτι, κάντε ταμποναριστές κινήσεις στην under eye περιοχή με τα δάχτυλά σας, σαν ένα πρωινό μασάζ. Αυτό το tapping motion θα μειώσει την συγκέντρωση των υγρών κάτω από τα μάτια, που είναι και η βασική αιτία του πρηξίματος.

Eye roller

Μια ακόμη πιο γρήγορη λύση, η οποία μάλιστα συνδυάζει 2 από τα 3 παραπάνω tricks σε ένα -και το κρύο μέταλλο του κουταλιού και τις ταμποναριστές κινήσεις του μασάζ δηλαδή- είναι να εντάξετε μια κρέμα ματιών με roller κεφαλή στο νεσεσέρ σας. Αν δε, αυτή περιέχει και καφεΐνη στην σύνθεσή της, τότε θα έχετε πετύχει το απόλυτο 3/3.

More: Γνωρίστε τα dos και don'ts για την κρέμα ματιών

Μάσκα ματιών

Αν ρίξετε μια ματιά στο #skincare του Instagram, θα δείτε χιλιάδες posts με sheet μάσκες ομορφιάς. Κάπου ανάμεσά τους σίγουρα υπάρχει και η mini εκδοχή τους, οι under eye patches. Εμπλουτισμένες με δραστικά de-puffing δραστικά συστατικά, αυτές οι μάσκες ματιών υπόσχονται να ενυδατώσουν, να απαλύνουν και να ξεκουράσουν το βλέμμα σας σε ελάχιστο χρόνο (αναγράφεται στην κάθε συσκευασία). 

Extra tip: Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα, δοκιμάστε να αφήσετε τις μάσκες ματιών για ένα βράδυ στο ψυγείο. 

Αλόη

Για τους 5 λόγους που η αλόη είναι ένα θαυματουργό φυσικό skincare συστατικό έχουμε μιλήσει ήδη. Ετοιμαστείτε τώρα να προσθέσετε έναν ακόμη λόγο στην λίστα με τα οφέλη της, αφού χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, ενδείκνυται και για την αντιμετώπιση του puffy eye εφέ. Εφαρμόστε την κάτω από τα μάτια σας σαν μια κανονική κρέμα και θα δείτε διαφορά!