Το concept των wellness clinics έχει αλλάξει μια για πάντα τον τρόπο που ταξιδεύουμε, καλώντας μας να δώσουμε επιπλέον σημασία στο κομμάτι της υγείας μας για μια καλύτερη ζωή. Τώρα πια δεν πρόκειται μόνο για προορισμούς που προσφέρουν μια χαλαρωτική απόδραση από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, αλλά για μέρη όπου ανακαλύπτει κανείς στοχευμένες και ιατρικά υποστηριζόμενες εμπειρίες, που τοποθετούν στο επίκεντρο την προληπτική ιατρική, την εξατομικευμένη διατροφή, τις θεραπείες σώματος και πνεύματος, αλλά και τις διαγνωστικές μεθόδους. Στον πυρήνα τους βρίσκονται προγράμματα που «σπάνε» τη στερεοτυπική αντίληψη ότι σπα σημαίνει μόνο μασάζ και σάουνα. Ουσιαστικά, εδώ μιλάμε για ένα ολοκληρωτικό πρόγραμμα αποτοξίνωσης βάσει ιατρικών εξετάσεων, με πλάνα βιώσιμης απώλειας βάρους, αποφόρτισης από το στρες, longevity πρωτόκολλα και -όλο και πιο συχνά- υπηρεσίες που συνδέονται με γονιδιακή ανάλυση και βιοδείκτες ευρωστίας. Ας δούμε μαζί μερικούς από τους πιο γνωστούς προορισμούς του κόσμου, όπου η απόλυτη ευεξία γίνεται πραγματικότητα.
Στην Ελβετία, η Clinique La Prairie στο Montreux έχει χτίσει την ταυτότητά της γύρω από την ιατρική καινοτομία και την επιδίωξη του longevity, του να ζει δηλαδή κανείς πολλά -και ποιοτικά- χρόνια. Η ιστορία της κλινικής ξεκινάει από το 1931 και σήμερα η φήμη της έχει εξαπλωθεί παντού, καθώς συνδυάζει εξειδικευμένες ιατρικές εξετάσεις με εξατομικευμένα προγράμματα ανανέωσης και νευροπροστασίας. Οι φιλοξενούμενοι αναζητούν εκεί υψηλού επιπέδου ιατρική παρακολούθηση, θεραπείες αντιγήρανσης και προγράμματα εγκεφαλικής ζωτικότητας που στηρίζονται σε τεχνολογίες και εξετάσεις αιχμής.
Προχωρώντας στην Ισπανία, η SHA Wellness Clinic έχει γίνει συνώνυμη της σύγχρονης ευεξίας που «παντρεύει» θεραπείες από Δύση και Ανατολή, σχεδόν τελετουργικά - από μακροβιοτική διατροφή και παραδοσιακές μεθόδους μέχρι προηγμένα πρωτόκολλα αποτοξίνωσης, ορμονικής ισορροπίας και αναγέννησης. Το πρόγραμμα “Stay Your Way”, με τις προηγμένες διαγνωστικές εξετάσεις και τις συμβουλευτικές συνεδρίες, που αποδεικνύουν πως η πορεία προς την ευεξία και τη μακροζωία είναι βαθιά προσωπική υπόθεση, σε συνδυασμό με τα signature πακέτα της SHA, καλούν τους επισκέπτες να ανακαλύψουν πώς η ευζωία μπορεί να γίνει ταυτόχρονα πολυτελής και αποτελεσματική.
Μια ιατρικά ριζωμένη προσέγγιση προσφέρεται μέσω του Vivamayr στον δήμο Maria Wörth της Αυστρίας. Εκεί, αναγεννάται το μοντέλο “Modern Mayr Medicine”, με έμφαση στη γαστρεντερική υγεία, την εξατομικευμένη διατροφή, και το πεδίο αποκατάστασης μέσα από λεπτομερείς διαγνωστικές αξιολογήσεις. Όσοι επιλέξουν το συγκεκριμένο health resort, προσεγγίζουν τα θέματα ενέργειας και πέψης ως θεμέλιο της συνολικής υγείας, σ’ ένα περιβάλλον που ενσωματώνει κλινική αυστηρότητα και ήπια, ανανεωτική φιλοξενία.
Η Γερμανία εκπροσωπείται από το Lanserhof Tegernsee στο Waakirchen, όπου η προσέγγιση είναι ιατρικά αυστηρή και τεχνολογικά υποστηριζόμενη. Προγράμματα όπως το “Hormone Balance”, για τη σταθεροποίηση και αποκατάσταση των ορμονικών λειτουργιών του οργανισμού, και το “INUSpherese®”, μια νέα μορφή αποτοξίνωσης, ξεχωρίζουν. Ιδιαίτερη θέση κατέχουν, επίσης, οι γενετικές αναλύσεις, οι ενδοσκοπήσεις, τα υπερηχογραφήματα Doppler, καθώς και η διατροφή που βασίζεται στη μέθοδο του Franz Xaver Mayr, η οποία δίνει έμφαση στην πέψη, την αποτοξίνωση και τη φροντίδα του εντέρου. Κυρίαρχη είναι η ιδέα πως η ίδια η διαμονή αποτελεί μέρος της θεραπείας - ένας χώρος για ανάπαυση και προσωπική ανανέωση.
Ανατολικά, στην Ινδία, το Ananda in the Himalayas, κοντά στο Rishikesh, εκφράζει την άλλη όψη της σύγχρονης ευεξίας: ένα θέρετρο που συνδυάζει παραδοσιακές πρακτικές όπως η Ayurveda (η «επιστήμη της ζωής»), η γιόγκα και ο διαλογισμός, με εξατομικευμένες θεραπείες και εμπειρίες που αξιοποιούν το φυσικό και πνευματικό πλαίσιο των Ιμαλαΐων. Η έμφαση εδώ δίνεται στην εσωτερική ισορροπία, την πνευματική πρακτική και την ολιστική επαναφορά.
Στην Ασία, και συγκεκριμένα στην Ταϊλάνδη, το Chiva-Som Hua Hin έχει καθιερώσει την κληρονομιά του ως του πρωτοπόρου ασιατικού wellness resort. Περισσότερες από 200 θεραπείες εντάσσονται σε προγράμματα που καλύπτουν τόσο ιατρικά όσο και lifestyle ζητήματα, με κορυφαίες τη μέθοδο “Metabolic Reset, η οποία βοηθά στην απώλεια λίπους διατηρώντας τη μυϊκή μάζα, και το “Chi Nei Tsang”, μια ειδική κοιλιακή μάλαξη που στοχεύει στη χαλάρωση του κοιλιακού τμήματος, την αποτοξίνωση και την αποκατάσταση της ροής ενέργειας.
Από την Ευρώπη μέχρι την Ασία, η ευεξία αποκτά πολλαπλές εκφάνσεις. Όμως, κοινός παρονομαστής παραμένει ένας: η βαθιά ανάγκη για επανασύνδεση με τον εαυτό. Εκεί όπου η φροντίδα παύει να είναι πολυτέλεια και γίνεται τρόπος ζωής.
Κεντρική φωτογραφία: Vivamayr Maria Wörth, Αυστρία
ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ GLOW ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2025
