Οι σχέσεις είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους και όχι άδικα. Πρόκειται για ένα σημαντικό κομμάτι στη ζωή κάποιου που, πολλές φορές, δεν είναι αρκετά ξεκάθαρο, με αποτέλεσμα να δημιουργεί ερωτήματα. Είτε είστε σε σχέση είτε όχι, συχνά έχετε αναρωτηθεί για διάφορα πράγματα που αφορούν την ερωτική σας ζωή. Το google έχει, μάλιστα, ολόκληρη λίστα με τις πιο κοινές ερωτήσεις σχετικά με τις σχέσεις. Ζώντας στην εποχή της τεχνολογίας και του scrolling, δεν είναι δύσκολο να ψάξει ο καθένας ό,τι τον προβληματίζει online. Δεν είναι, επίσης, λίγα τα ζευγάρια που έχουν στραφεί σε relationship counseling για να λύσουν τυχόν προβλήματα στη σχέση τους ή για να πάρουν απαντήσεις σχετικά με φλέγοντα ερωτήματα που τους απασχολούν.
Τι πρέπει να ξέρετε για το relationship counseling
Πρόκειται για μια πολύ διαδεδομένη τακτική στο εξωτερικό, αλλά taboo θέμα για τη χώρα μας. Τα ζευγάρια που πηγαίνουν σε σύμβουλο σχέσης δεν έχουν απαραιτήτως σοβαρά προβλήματα και είναι ένα βήμα πριν τον χωρισμό, όπως πιστεύεται συνήθως. Πολλές φορές πηγαίνουν για να μάθουν να εκφράζουν καλύτερα τα συναισθήματά τους ο ένας στον άλλον και να λύνουν πιο εύκολα τις διαφωνίες τους. Φυσικά, το relationship counseling δεν αφορά μόνο παντρεμένα ζευγάρια, αλλά όλους όσους θέλουν ένα έξτρα push στη σχέση τους. Ποιες είναι, λοιπόν, οι πιο συχνές ερωτήσεις που δέχονται οι relationship therapists; Εμείς συγκεντρώσαμε τις πιο πολυσυζητημένες απορίες και σας τις παρουσιάζουμε.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης;
Πολλοί είναι αυτοί που αναρωτιούνται πώς μοιάζει μια υγιής σχέση και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της. Καθημερινά δεχόμαστε πολλά ερεθίσματα σχετικά με τον έρωτα, κυρίως από τα social media που προσπαθούν να προβάλλουν πρότυπα, τα λεγόμενα #couplesgoals. Έτσι, είναι φυσικό πολλά ζευγάρια να μην ξέρουν τι ακριβώς πρεσβεύει μια υγιής σχέση και να στρέφονται στους ειδικούς για να μάθουν.
Πώς καλλιεργείται η εμπιστοσύνη σε μια σχέση;
Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά σε όλες τις σχέσεις, είτε είναι ερωτικές, φιλικές ακόμη και επαγγελματικές. Το θέμα με αυτήν είναι ότι δεν την καλλιεργούν το ίδιο εύκολα όλοι οι άνθρωποι και πολλοί σύντροφοι δυσκολεύονται να την δείξουν στο ταίρι τους. Αυτό μπορεί, βέβαια, να οφείλεται σε προηγούμενες εμπειρίες και τραύματα από άλλες σχέσεις. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο ένας από τους δύο, αν όχι και οι 2, αναζητούν το αίσθημα εμπιστοσύνης και δεν ξέρουν πώς να το καλλιεργήσουν και να το «βγάλουν» από το ταίρι τους.
Πώς διατηρείται μια σχέση από απόσταση;
Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα είναι οι σχέσεις από απόσταση. Σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, γι’ αυτό και προβληματίζει πολλούς ανθρώπους. Φυσικά, δεν είναι κάτι αδύνατο, καθώς πολλά ζευγάρια το έχουν καταφέρει και με μεγάλη επιτυχία. Η ανάγκη συντροφικότητας, όμως, είναι πολύ σημαντική, ειδικά για εσωστρεφείς ανθρώπους που δεν εμπιστεύονται εύκολα. Το βασικό είναι ότι όσο υπάρχει θέληση, οι λύσεις βρίσκονται!
Πώς καταλαβαίνετε αν έχετε μια τοξική σχέση;
Καμία σχέση δεν είναι ίδια. Δυστυχώς υπάρχουν φορές που νομίζετε ότι όλα πάνε καλά, αλλά στο βάθος βρίσκετε τον εαυτό σας μπλεγμένο σε μια τοξική σχέση. Το πρώτο και βασικό βήμα είναι να το αναγνωρίσετε. Αλλά αυτό είναι και το πιο δύσκολο. Όταν βλέπετε σημάδια που σας προβληματίζουν, πρέπει να αναρωτιέστε αν κάτι πάει λάθος ή αν είστε απλώς υπερβολικοί. Ένας ειδικός μπορεί σίγουρα να βοηθήσει σε μια τέτοια κατάσταση.
Γιατί κάθε συζήτηση καταλήγει σε καυγά;
Πολλά ζευγάρια που απευθύνονται στους relationship therapists αντιμετωπίζουν προβλήματα επικοινωνίας. Έτσι, μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις τους είναι πώς θα καταφέρουν να συζητήσουν χωρίς να καταλήξουν σε διαφωνία. Οι ειδικοί λένε ότι οι καυγάδες είναι απόρροια της έλλειψης κατανόησης, γι’ αυτό τα ζευγάρια πρέπει να επικοινωνούν με το ταίρι τους και να ρωτάνε ο ένας τον άλλον αν έχουν καταλάβουν αυτό που λένε για να μην υπάρχουν παρεξηγήσεις.
