Νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς: Η σωστή σειρά εφαρμογής των καλλυντικών

Με την πληθώρα καθαριστικών, toners, serums και κρεμών προσώπου που υπάρχουν στην αγορά, η ρουτίνα ομορφιάς μπορεί να γίνει εξαιρετικά περίπλοκη. Αυτό που αποδεικνύεται πιο δύσκολο από την επιλογή των skincare καλλυντικών όμως είναι η σωστή σειρά εφαρμογής τους. Κακά τα ψέματα, αλλά όσο καλό κι αν είναι το προϊόν που έχετε, αν το χρησιμοποιείτε λάθος μπορεί μέχρι και να αναιρέσετε εντελώς τη δράση του.

Προτού λοιπόν αρχίσετε να επενδύετε στην περιποίησή σας, πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρωινή beauty routine σας διαφέρει από τη βραδινή και συνεπώς διαφέρει και η σειρά εφαρμογής των προϊόντων. Σαν γενικός κανόνας πάντως ισχύει, ότι το layering των καλλυντικών γίνεται από το πιο λεπτόρρευστο στο πιο παχύρρευστο. Για παράδειγμα, η ενυδατική κρέμα απλώνεται πάντα τελευταία μιας και είναι η πιο πλούσια σε σύνθεση. Επίσης, είναι σημαντικό να σκέφτεστε το πόσο δραστικό θέλετε να είναι το κάθε προϊόν. Γι' αυτό καλό θα ήταν να βάζετε τη θεραπεία για την ακμή πριν την ενυδατική, ώστε να μην χρειάζεται να διαπεράσει και το φιλμ ενυδάτωσης.

Need to know: Άλλος ένας λόγος που το σωστό skincare layering παίζει τεράστιο ρόλο το βράδυ είναι οι διάφορες διαδικασίες που εκτελούνται στο δέρμα όσο εσείς κοιμάστε. Χάρη στα αυξημένα επίπεδα μελατονίνης, η οποία δρα σαν αντιοξειδωτικό, τα κύτταρα αναγεννιούνται και παράγεται κολλαγόνο. Αν εσείς δώσετε στην επιδερμίδα σας την κατάλληλη φροντίδα, κάνετε αυτόματα boost σ' αυτές τις διεργασίες.

Καθαρισμός και ντεμακιγιάζ

Το πρώτο βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης είναι ο καθαρισμός. Μόλις τελειώσει η μέρα σας, επιλέξτε ένα δυνατό καθαριστικό και απομακρύνετε κάθε υπόλειμμα από το πρόσωπό σας. Ακόμη κι αν είναι 3 τα ξημερώματα, δεν έχετε καμία δικαιολογία να κοιμηθείτε με το μακιγιάζ και συνεπώς με τις ελεύθερες ρίζες.

Info: Οι ελεύθερες ρίζες είναι μολυσματικοί παράγοντες που συσσωρεύονται στο δέρμα από το στρες, τον καπνό, τη διατροφή και το αλκοόλ. Η δράση τους, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνει και την καταστροφή των υγειών πρωτεϊνών της επιδερμίδας, όπως το κολλαγόνο, πράγμα που με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση.

Toner

Μπορεί το πρωί το toner να θεωρείται προαιρετικό, αλλά το βράδυ είναι must. Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ και πλυθείτε, εμποτίστε ένα δισκίο βάμβακος και περάστε το από όλο το πρόσωπο. Έτσι θα διώξετε ακόμη και τα πιο επίμονα υπολείμματα που δεν παρασύρθηκαν από το καθαριστικό.

Θεραπεία ακμής (προαιρετικά)

Αν ταλαιπωρήστε με ακμή ή με σπυράκια, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή να εφαρμόσετε την ειδική θεραπεία σας. Η βάση σας είναι ήδη απολύτως καθαρή και έτσι το προϊόν θα δράσει απευθείας στον στόχο.

Serum (προαιρετικά)

Αφού στεγνώσει η θεραπεία της ακμής, είναι ώρα για το serum. Προτιμήστε ένα με overnight δράση και λεπτόρρευστη σύσταση, ώστε να απελευθερώσει τα οφέλιμα συστατικά του όσο κοιμάστε. Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το ίδιο προϊόν και το πρωί.

Κρέμα νυχτός

Αν μέχρι τώρα χρησιμοποιούσατε την ίδια ενυδατική και το πρωί και το βράδυ, θα χρειαστεί να αλλάξετε συνήθειες. Σε αντίθεση με τις κρέμες ημέρας, οι νυκτός απορροφώνται σταδιακά από την επιδερμίδα και είναι ακόμη πιο ενυδατικές. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε μία με ρετινόλη ως βασικό συστατικό.

Info: Η ρετινόλη και τα ρετινοειδή απολεπίζουν χημικά την επιδερμίδα, αναγεννούν τα κύτταρα και αφήνουν το πρόσωπο πιο απαλό από ποτέ. Επειδή όμως, αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο φως, πρέπει να εφαρμόζονται μόνο το βράδυ.

Κρέμα ματιών

Όποια ηλικία κι αν έχετε, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς ή πολύ αργά για μία κρέμα ματιών. Μετά την ενυδατική σας, βάλτε μία μικρή ποσότητα στην περιοχή κάτω από τα μάτια και απλώστε την με ταμποναριστές κινήσεις προς τα έξω, με τον παράμεσο. Προσοχή να μη βάλετε το προϊόν κοντά στο μάτι και να μην ασκήσετε μεγάλη πίεση.

Έλαιο προσώπου (προαιρετικά)

Σε περίπτωση που έχετε πολύ ξηρή επιδερμίδα, το έλαιο προσώπου θα γίνει ο σύμμαχός σας. Προτού ολοκληρώσετε τη skincare φροντίδα σας, ρίξτε μερικές σταγόνες στην παλάμη σας και απλώστε το ταμποναριστά στο πρόσωπο. Με την πάροδο του χρόνου, θα δείτε την διαφορά που θα κάνει αυτό το βήμα.