Νεανική και φρέσκια επιδερμίδα; Τα αντιγηραντικά συστατικά που χρειάζεστε

Κοιτάζεστε στον καθρέφτη και το πρώτο πράγμα που νιώθετε είναι απογοήτευση, γιατί μόλις παρατηρήσατε μια ρυτίδα να αχνοφαίνεται στο μέτωπο ή οι λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια σας να γίνονται πιο έντονες; Σας καταλαβαίνουμε απόλυτα! Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι πολύ αργά, για να επιβραδύνετε τα σημάδια της γήρανσης που θα αρχίσουν να γίνονται πιο εμφανή όσο μεγαλώνετε. Επενδύοντας στα σωστά προϊόντα περιποίησης και υιοθετώντας την ιδανική skincare routine, θα καταφέρετε να έχετε την αντιγήρανση στο τσεπάκι σας και να αποκτήσετε πιο σφριγηλό και λαμπερό δέρμα για πολύ καιρό ακόμη. Διαβάστε παρακάτω πώς θα επιλέξετε τα σωστά anti-aging products και περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας όπως ακριβώς της αξίζει!

Το ιδανικό συστατικό για όλους τους τύπους δέρματος

Πολύ λίγα συστατικά αξίζουν πραγματικά την προσοχή σας! Επίσης, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν έχει καμία σημασία εάν επιλέγετε skincare products σε κρεμώδη μορφή ή σε gel, μάσκες και serums -τα συστατικά είναι αυτά που μετράνε. Για μια εγγυημένη αλλαγή στην όψη της επιδερμίδας σας (δηλαδή διαφορά που θα δείτε άμεσα), το πλέον αποτελεσματικό και θαυματουργό skincare ingredient είναι η ρετινόλη, που προέρχεται από τη βιταμίνη Α, γνωστή και ως βιταμίνη που επαναφέρει το νεανικό δέρμα στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές, εισέρχεται στην επιδερμίδα για να εκτοξεύσει ρετινοϊκό οξύ και να παράξει κολλαγόνο.

Πράγματι, τα ρετινοειδή προϊόντα αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου και τον κυτταρικό κύκλο, μειώνουν την ποσότητα του λεγόμενου collagenases (είναι το ένζυμο που υποβαθμίζει το κολλαγόνο), συν του ότι περιορίζει τις ελεύθερες ρίζες, αυξάνει το υαλουρονικό οξύ και μειώνει τις φλεγμονές, που τώρα το καλοκαίρι μπορεί να είναι πιο συχνές κι έντονες λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας.

Ωστόσο, η ρετινόλη είναι επίσης γνωστή και για το ότι μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα, ειδικά εάν εφαρμόζεται συστηματικά, οπότε καλό είναι να το προτιμάτε σε μορφή serum ή κρέμας, υφές που είναι πιο φιλικές έτσι κι αλλιώς για το δέρμα σας.

Τα AHAs & BHAs (άλφα-υδροξέα & βήτα-υδροξέα)

Τα αγαπάμε για τη λάμψη που προσδίδουν και την βαθιά απολέπιση που επιτυγχάνουν, αλλά τα πραγματικά αποτελέσματα είναι ότι μεταμορφώνουν την επιδερμίδα εκ των έσω, αφού διεισδύουν στα βαθύτερα στρώματα. «Τα AHAs έχει αποδειχθεί ότι διεγείρουν το κολλαγόνο και τον ελαστικό ιστό και παράγουν νέο υαλουρονικό οξύ» ισχυρίζεται η εγκεκριμένη δερματολόγος Beth Briden. «Το 1996, μάλιστα, είχαμε τις πρώτες μελέτες που έδειξαν ότι θα μπορούσαν να αντιστρέψουν τα σημάδια της γήρανσης» προσθέτει. «Εναλλακτικά, τα ΒΗΑs είναι πιο ενυδατικά. Προσφέρουν αποτελεσματική κυτταρική αναγέννηση, αλλά χωρίς να ξεφλουδιστεί το δέρμα σας» προσθέτει η ίδια. Με λίγα λόγια, είναι πιο ήπια από τα άλφα-υδροξέα. «Τέλος, τα PHAs ενυδατώνουν πλήρως και προστατεύουν από τη μελλοντική γήρανση» αναφερόμενη στα όχι και τόσο γνωστά Polyhydroxyalkanoates, όπως θα τα δείτε να αναγράφονται στις ετικέτες των προϊόντων.

What about SPF

Εάν θέλετε εξαιρετικό δέρμα, είναι απαραίτητη η καθημερινή χρήση προϊόντων με δείκτη προστασίας από τον ήλιο. Ένα αντηλιακό που προσφέρει προστασία τόσο από τις ακτίνες UVB, οι οποίες προκαλούν ηλιακά εγκαύματα στο δέρμα, όσο και από τις ακτίνες UVA, που δημιουργούν βλάβες στην επιδερμίδας όπως η αποικοδόμηση κολλαγόνου, είναι απαραίτητο για όλους.

Για να είστε σίγουρες ότι προστατεύεστε πλήρως από τον ήλιο, αλλά και για να προλάβετε τα σημάδια της φωτογήρανσης, χρησιμοποιήστε μόνο αντηλιακά που αναγράφουν πάνω τους "broad spectrum". Μην τα χρησιμοποιείτε μόνο στην παραλία, αλλά και στην πόλη, αν πρέπει να βγείτε το πρωί, εφαρμόζοντάς τα στην εκτεθειμένες περιοχές. Και φυσικά, μην ξεχνάτε την ενυδατική σας κρέμα με SPF για το πρόσωπο.