Εμείς οι δημοσιογράφοι και όσοι εργάζονται ώρες μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή, γνωρίζουμε καλά τις παρακάτω δύο λέξεις: κόκκινα μάτια. Ωστόσο τα ερεθισμένα, κόκκινα μάτια δεν αποτελούν πάντα σύμπτωμα κούρασης που μπορεί να έχει προκληθεί από πολύωρη ενασχόληση με τον υπολογιστή, από έλλειψη ύπνου ή από εντατικό διάβασμα.

Για να δούμε τι άλλο μπορεί να σημαίνουν και τι πρέπει να κάνετε, στην κάθε περίπτωση:

Σύμπτωμα: Και τα δύο μάτια σας είναι κόκκινα, φαγουρίζουν και τα νιώθετε υγρά

Το πιο πιθανόν είναι να έχετε κάποια αλλεργία, να προκλήθηκε δηλαδή μια αλλεργική αντίδραση σε κάποιο στοιχείο του περιβάλλοντός σας. Για παράδειγμα μπορεί να καθαρίσατε τις σκονισμένες βιβλιοθήκες σας ή να  επισκεφθήκατε μια φίλη που έχει γάτες. Τι να κάνετε: Απομακρυνθείτε από την πηγή  που πυροδότησε το πρόβλημα. Πάρτε ένα αντισταμινικό και ρωτήστε τον οφθαλμίατρό σας αν προτείνει κάποιες συγκεκριμένες σταγόνες. Αν το πρόβλημα επιμένει, επισκεφθείτε και έναν ιατρικό ειδικό στις αλλεργίες.

Σύμπτωμα: Νιώθετε φαγούρα ενώ υπάρχουν εκκρίσεις που δημιουργούν κρούστα

Μάλλον έχετε πάθει επεφυκίτιδα, μια φλεγμονή που προκλήθηκε από λοίμωξη του εξωτερικού στρώματος του ματιού, Η φλεγμονή μπορεί να είναι ιογενής ή βακτηριδιακή –η πρώτη περίπτωση είναι εξαιρετικά μεταδοτική. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικές σταγόνες.

Σύμπτωμα: νιώθετε σα να έχουν τα μάτια σας κόκκους άμμου

Μπορεί να είναι ξηροφθαλμία, μια κατάσταση κατά την οποία τα μάτια δεν ενυδατώνονται επαρκώς. Μην ξεχνάτε να ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας, όταν κοιτάτε μια οθόνη  (υπολογιστή, κινητού κα). Αν αυτό δεν βοηθήσει, τότε υπάρχουν τα τεχνητά δάκρυα, που ενυδατώνουν την περιοχή. Η ξηροφθαλμία μπορεί, επίσης, να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή αποτέλεσμα ορμονικών διακυμάνσεων ή μακροχρόνιας χρήσης φακών επαφής.

Σύμπτωμα: τα μάτια είναι κόκκινα, υπάρχει κολλώδης έκκριμα και εμφανής ερεθισμός κατά μήκος των βλεφάρων

Η βλεφαρίτιδα είναι μια ενοχλητική και επίμονη φλεγμονή των βλεφάρων που μπορεί και να συνδέεται με διάφορες καταστάσεις, για παράδειγμα με τη χρόνια ξηροφθαλμία. Επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αλλά και μετά, πολύ σημαντικό είναι να ακολουθείτε πιστά τη ρουτίνα υγιεινής των ματιών σας.