Οι βραδινές έξοδοι είναι πάντα μέσα στο πρόγραμμα, ωστόσο αυτό που δεν είναι και τόσο προβλέψιμο είναι τα breakouts και οι μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται την επόμενη μέρα στο πρόσωπό σας. Ειδικά, εάν γυρίσατε αργά στο σπίτι, δεν κοιμηθήκατε αρκετά ή φάγατε μη-υγιεινές τροφές και ήπιατε αλκοόλ, τα οποία αυτά μαζί σαμποτάρουν τη λάμψη της επιδερμίδας και την κάνουν θαμπή, ενισχύοντας την ακμή. 

Ωστόσο, για να μπορέσετε να αποφύγετε αυτούς τους ανεπιθύμητους επισκέπτες, καλό είναι να υιοθετήσετε μια ρουτίνα περιποίησης, που θα βοηθήσει την επιδερμίδα σας να αποφύγει τέτοιες περιπτώσεις ή να τις αντιμετωπίσει μια και καλή. Πως; Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τα πάντα και να προστατευτείτε από το ενοχλητικό face hangover. 

Το προηγούμενο βράδυ

Φάτε ένα φρούτο με μεγάλη περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, όπως καρπούζι ή μήλο: Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα το πρόσωπό σας να μη μαρτυρά τα αποτελέσματα της κούρασης.

Ποτέ μην κοιμάστε με μακιγιάζ: Ξέρουμε ότι πρόκειται για τη συμβουλή που έχετε βαρεθεί να ακούτε είτε από όλες τις beauty editors του κόσμου είτε από τη μητέρα σας ή την αισθητικό σας, αλλά είναι και η πιο πολύτιμη και δεν πρέπει να την αγνοείτε. Σε καμία περίπτωση!

Κάντε διπλό καθαρισμό στο πρόσωπο: Αν και το double cleansing μπορεί να είναι ιδιαίτερα επίπονο για την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας, αφού μπορεί να την ταλαιπωρήσει (ειδικά αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο), είναι εξαιρετικά σημαντικό να εξασφαλίσετε ότι όλο το μακιγιάζ έχει φύγει από το πρόσωπό σας και όλοι οι πόροι σας είναι καθαροί. Ξεκινήστε, λοιπόν, την περιποίηση με ένα oily καθαριστικό προσώπου τόσο για να ενυδατώσετε το δέρμα όσο και για να απομακρύνετε τους ρύπους και τα μικρόβια. Έπειτα, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό προσώπου, που θα είναι κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε τάση προς ερυθρότητα, εφαρμόστε ένα που να περιέχει aloe vera ή ροδόνερο, εάν μετά από hangover έχετε την τάση να είστε πιο νωθρές, καθαρίστε το πρόσωπό σας με κάποιο που περιέχει βιταμίνη C, ενώ για ακνεϊκές επιδερμίδες, ιδανικά είναι όσα έχουν σαλικυλικό οξύ, για να καθαριστούν καλά οι πόροι. 

Κάντε μια μάσκα προσώπου και απλώστε μια κρέμα ματιών: Μια ενυδατική μάσκα είναι το κλειδί για την αποκατάσταση της υγρασίας στο δέρμα σας, ανακουφίζοντας από τη θαμπάδα και καταπολεμώντας τους μαύρους κύκλους που ενδεχομένως να εμφανιστούν μετά από το ξενύχτι.

Η προνοητικότητα είναι το Α και το Ω, για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του face hangover!

Κοιμηθείτε με ένα extra μαξιλάρι: Βάζοντας ακόμη ένα μαξιλάρι κάτω από το ήδη υπάρχον, θα σας βοηθήσει να δείχνετε λιγότερο πρησμένες την επόμενη μέρα. 

Την επόμενη ημέρα

Ψεκάστε με κρύο νερό το πρόσωπό σας: Θα ξυπνήσει το δέρμα σας και θα μειώσει την ερυθρότητα ή τους ερεθισμένους πόρους που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ. Εάν μπορείτε να κάνετε και έναν διπλό καθαρισμό με βάση τις οδηγίες που προαναφέρθηκαν, ακόμη καλύτερα για εσάς και την επιδερμίδα σας.

Μια μάσκα είναι πολύ σημαντική: Επιλέξτε μια face mask, που αποτοξινώνει και ταυτόχρονα ενυδατώνει το δέρμα, για να αποκατασταθεί η υγρασία του. Αναζητήστε προϊόντα με συστατικά για συστατικά όπως άργιλο και άνθρακα, που είναι ιδανικά για detox και γλυκερίνη, η οποία είναι ό,τι πρέπει για έξτρα ενυδάτωση.

Εάν το δέρμα σας έχει την τάση να κοκκινίζει, κάντε μια γρήγορη επίσκεψη στην κουζίνα: Το γιαούρτι φαίνεται να έχει εξαιρετικά οφέλη για την επιδερμίδα, συμβάλλοντας στη μείωση της ερυθρότητας και ακόμη περισσότερο στην αντιμετώπιση της ροδόχρους ακμής, για την οποία όλο και περισσότεροι δερματολόγοι και beauty editors μιλούν. Καθώς είναι κρύο από το ψυγείο, τότε η επιδερμίδα σας θα αναζωογονηθεί ακόμη περισσότερο. 

Κάντε ακόμα μια μάσκα: Ανάλογα με το αν τρέχετε για να προλάβετε να πάτε στη δουλειά σας ή εάν χαλαρώνετε στο σπίτι, αφιερώστε λίγο χρόνο ακόμη, για να κάνετε ακόμα μια μάσκα. Θα δείτε αμέσως διαφορά! Εάν η βασική ανησυχία του δέρματος σας είναι η ακμή, βρείτε μια detox sheet mask με ξυλάνθρακα που θα σας χαρίσει ενυδάτωση. Αν το αλκοόλ, μάλιστα, κάνει την επιδερμίδα σας θαμπή, εφαρμόστε μια μάσκα λάμψης.

Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα: Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που να περιέχει υαλουρονικό οξύ. Ολοκληρώστε με μια κρέμα ματιών με εκχύλισμα καφεΐνης, η οποία θα σας απαλλάξει από τα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να έχουν εμφανιστεί στην περιοχή εκείνη, βοηθώντας έτσι στη μείωση του πρηξίματος. 

Extra tips

O πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιώσετε την όψη του δέρματος είναι μέσω της ενυδάτωσης και το νερό καρύδας αποκαθιστά τους χαμένους ηλεκτρολύτες.

Απολέπιση, απολέπιση, απολέπιση! Απομακρύνετε από το σώμα σας τα νεκρά κύτταρα με μια στεγνή βούρτσα κάνοντας dry bryshing, και ταυτόχρονα αυξήστε με αυτόν τον τρόπο την κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που θα βοηθήσει το αλκοόλ να φύγει πιο γρήγορα από το σύστημά σας. 

Και μια ακόμη συμβουλή...

Να θυμάστε πάντα να κάνετε dry bryshing με φορά προς την καρδιά!