Η Adele χαράζει το προσωπικό της στίγμα στη μουσική βιομηχανία εδώ και χρόνια, τιμώντας την pop σκηνή με το δικό της μοναδικό τρόπο κι έχοντας ως όπλο τη «βελούδινη» χροιά της, το τελευταίο χρονικό διάστημα έχει αποσπάσει πληθώρα σχολίων θαυμασμού που αφορούν στη μεγάλη αλλαγή της εικόνας της και ιδιαίτερα του κορμιού της. Πολλοί, μάλιστα, την κατατάσσουν στην κατηγορία με το number one makeover της χρονιάς, που εξέπληξε ευχάριστα τόσο τους θαυμαστές της όσο και τον υπόλοιπο κόσμο.
Όπως η ίδια αποκάλυψε μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στα social media, πέρα από τη μεγάλη διαφορά στο βάρος της, η star μετέτρεψε τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόταν μέχρι πρότινος, μέσα από ένα βιβλίο που της άλλαξε την κοσμοθεωρία κι αποτέλεσε τον ακρογωνιαίο λίθο για νέες -πιο αισιόδοξες και self love- πεποιθήσεις.
The book
Το βιβλίο “Untamed, Stop Pleasing, Start Living” της Glennon Doyle βρέθηκε στα χέρια της και υπήρξε αρωγός για τη συνολική αλλαγή της -και όχι αποκλειστικά στη σωματική για την οποία όλοι κάνουν λόγο. Φανερά ενθουσιασμένη κι ευγνώμων για το συγκεκριμένο ανάγνωσμα, θέλησε μοιραστεί τη χαρά της με τους διαδικτυακούς της φίλους και να το παροτρύνει να το διαβάσουν κι εκείνη, ενώ στο Instagram post της έγραψε μεταξύ άλλων:
«Αν είστε έτοιμοι, αυτό το βιβλίο θα ταρακουνήσει τον εγκέφαλό σας και θα κάνει την ψυχή σας να ουρλιάξει. Είμαι τόσο έτοιμη για εμένα, έπειτα από την ανάγνωση αυτού του βιβλίου. Είναι σαν να πέταξα μέσα στο σώμα μου για πρώτη φορά. Κάντε το. Διαβάστε το. Ζήστε το. Εξασκηθείτε. Είμαστε πολλά και πρέπει να είμαστε πολλά!».
Κάνοντας πολλούς να αναρωτηθούν πώς ένα βιβλίο κατάφερε να διαμορφώσει το χαρακτήρα της τραγουδίστριας και να την κάνει να πιστέψει στον εαυτό της μόνο και μόνο μέσα από τις σελίδες του, υπήρξε αφορμή για περαιτέρω αναζήτηση της εν λόγω εκδοτικής κυκλοφορίας, καθώς και της δημιουργού της.
Τον Απρίλιο του τρέχοντος έτους, η Glennon Doyle που είχε ήδη ξεχωρίσει για την αποτύπωση των συγγραφικών της έργων υπό το πρίσμα της βοήθεια των ανθρώπων για μικρούς «άθλους» της ζωής, κυκλοφόρησε το “Untamed” αφού πρώτα βασίστηκε στη δύναμη των γυναικών και στη σημασία του φύλου τους. Λέξη προς λέξη και σελίδα προς σελίδα, οι σκέψεις της που βρήκαν τη θέση τους στο βιβλίο εστιάζουν στη γυναίκα που μάχεται επί καθημερινή βάσει για να φέρει εις πέρας όλες τις υποχρεώσεις της, να φροντίσει τους γύρω της και -first of all- να ξεκλέψει χρόνο για τον εαυτό της, ατενίζοντας τη ζωή με πιο αισιόδοξη ματιά. Αποτελεί το μέσο για να κατανοήσει ο σύγχρονος άνθρωπος πόσο σπουδαίο είναι να οραματίζεσαι και να κατακτάς κάθε στιγμή της ζωής σου, έτσι ακριβώς όπως εσύ την είχες ονειρευτεί και σύμφωνα με τους δικούς σου κανόνες, πηγαίνοντας μια για πάντα κόντρα στα λεγόμενα της κοινωνίας, στις απόψεις που στοχεύουν στο να κατακεραυνώσουν κάθε συναίσθημα και να υποτιμήσουν με όλους τους τρόπους την υιοθέτηση ενός τόπου ζωής που συγκαταλέγεται από δικά σου standards.
Το “Untamed” αποτέλεσε ωδή στο να αγκαλιάσει η Adele τον εαυτό της, αλλά και τόσος άλλος κόσμος να βρεθεί μπροστά στην αλήθεια για το ποιες είναι οι πραγματικές του ανάγκες.
Μάλιστα, η super star δεν είναι η μόνη από το χώρο του θεάματος που ταυτίστηκε με το best seller της Doyle, καθώς η Emma Watson ήταν από αυτούς που τα βιβλία ήταν η «παρηγοριά» κατά τη διάρκεια του lockdown δείχνοντας απίστευτο ενδιαφέρον για το συγκεκριμένο, καθώς και η Reese Witherspoon γοητεύτηκε εξίσου. Οι δυο τους, όπως και η Adele, δήλωσαν δημόσια όλα όσα ένιωσαν διαβάζοντάς το.
The total change
Από το 2006 έως το 2008 που πραγματοποιούσε τα πρώτα της δειλά βήματα που την οδήγησαν στην κορυφή αλλά κι εν μέσω των μετέπειτα χρόνων της καριέρας της, η Adele απασχόλησε ουκ ολίγες φορές τα media για όσα συνάντησαν τα φώτα της δημοσιότητας: η απογείωση των κομματιών της, ο χωρισμός από το σύζυγό της, τα «χρυσά» albums που κυκλοφόρησε και, τώρα, η τεράστια αλλαγή στο σώμα της, είναι μερικές από τις «στάσεις» των δημοσιογράφων που επικέντρωσαν το ενδιαφέρον τους. Στα τόσα χρόνια, είχε αποδείξει περίτρανα πως δε χρειάζεται να κάνεις προκλητικές και σέξι εμφανίσεις για να σε προσέξουν και να κατακτήσεις την επιτυχία. Το εκπληκτικό της ταλέντο και η χροιά της φωνής της, τα επισκίασαν όλα.
Παρά τη βαθιά πίστη της στην εσωτερική ομορφιά των ανθρώπων, ήξερε πολύ καλά ότι έπρεπε να στρέψει το ενδιαφέρον της σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα διατροφής μακριά από junk foods, κάτι το οποίο εφάρμοσε στη ρουτίνα της από τότε που ο γάμος με τον Simon Konecki έληξε.
Ένα χρόνο πριν, λοιπόν, η Adele πήρε τη γενναία απόφαση να στραφεί σε νέα, πιο υγιεινά από ποτέ, διατροφικά μονοπάτια με στόχο να χάσει τα κιλά που επιθυμούσε -καθαρά για λόγους υγείας και όχι για αισθητικούς, μιας και οι απόψεις των γύρω της φάνταζαν περιττές για εκείνη. Εστιάζοντας στο τελευταίο, ακολούθησε μια αυστηρή δίαιτα ονόματι sirtfood diet, κατά την οποία κατανάλωνε 1000 θερμίδες ανά ημέρα και τις αύξανε σταδιακά σε 1500.
Το πρόγραμμα που διατηρούσε περιλάμβανε σιτρουίνες -πρόκειται για ένα mix πρωτεϊνών-, μέσα από ποικιλία φρούτων, σόγια, φαγόπυρο, μαύρη σοκολάτα και πολλούς ξηρούς καρπούς. Παράλληλα, παρέμενε πιστή και σε ασκήσεις γυμναστικής με pilates, χωρίς ωστόσο να κοπιάσει ιδιαίτερα εφόσον η ίδια δηλώνει πως δεν είναι φανατική της γυμναστικής. Μάλιστα, έχουν γίνει αναφορές που δηλώνουν πως πίσω από το body makeover της τραγουδίστριας βρίσκεται ο fitness guru Harley Pasternak, καθώς και ο σεφ Jason Harley. Εξασφαλίζοντας τον τέλειο συνδυασμό, οι δυο τους κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα final result που δεν άφησε κανέναν αδιάφορο!
Χάνοντας περίπου 45 κιλά από τότε που τη γνωρίσαμε μουσικά, η ίδια μεταμορφώθηκε ολοκληρωτικά παραμένοντας, όμως, προσηλωμένη στην αρχική της σκέψης που πλαισιώνει πάντα το μυαλό της: η πραγματική ομορφιά βρίσκεται στην καρδιά και στα μάτια του κάθε ανθρώπου, κάτι το οποίο υποστηρίζει απόλυτα και το βιβλίο που η ίδια επέλεξε να μοιραστεί με τον κόσμο του διαδικτύου.
