Φυσικά και είναι δύσκολη η επιστροφή στις επαγγελματικές υποχρεώσεις μετά από μια ολιγοήμερη άδεια. Οι χαλαρές και ξεκούραστες μέρες μεταμορφώνονται σε e-mails, απανωτά ραντεβού και πρωινό ξύπνημα. Επειδή, όμως, η ζωή δε μπορεί (και δεν πρέπει να είναι) μια μόνιμη άδεια, οι παρακάτω συμβουλές έχουν σκοπό να σας οδηγήσουν μαλακά στο γραφείο σας και να θέσουν σε ένα daily work-plan, όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.

Προετοιμαστείτε την προηγούμενη μέρα

Καλύτερα να ξεκινήσετε από το βράδυ να ετοιμάζεστε κατάλληλα για την επόμενη μέρα. Ετοιμάστε, όπως πάντα, το φαγητό σας και αποφύγετε τα ξενύχτια και το αλκοόλ. Μην ξεχάσετε να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας. Επιλέξτε ένα όμορφο outfit, που θα σας κάνει να νιώθετε ευχάριστα και βγάλτε τα ρούχα από την ντουλάπα σας, ώστε να μην καθυστερήσετε το πρωί ψάχνοντας τι θα φορέσετε. Προτιμήστε κάτι όμορφο, που θα σας φτιάξει τη διάθεση, όπως ένα ζευγάρι καινούργιες γόβες, ένα ωραίο κόσμημα και το αγαπημένο κραγιόν σας.

Κάντε πλάνο, θέστε προτεραιότητες

Την πρώτη μέρα στο γραφείο καλύτερα να αποφύγετε πολύωρα meetings, καθώς το μόνο που θα καταφέρετε, κατά πάσα πιθανότητα είναι να χάσετε πολύτιμο χρόνο. Ίσως, ο νους σας να μην ακόμα όσο συγκεντρωμένος χρειάζεται για να ανταπεξέλθει σε τέτοιες υποχρεώσεις, με αποτέλεσμα να νιώσετε πίεση. «Ιδανικά, προσπαθήστε να κρατήσετε την πρώτη μέρα στο γραφείο ελεύθερη από συναντήσεις και ραντεβού, ώστε να είστε free από οτιδήποτε άλλο σας εμποδίσει να μπείτε πάλι σε σειρά και σε ένα πρόγραμμα πιο ομαλά» συμβουλεύει ο Michael Kerr, γνωστός σύμβουλος εργασίας και συγγραφέας, ενώ προσθέτει ότι θα ήταν καλό να κάνετε μια λίστα με όσα έχετε σκοπό να κάνετε εκείνη τη μέρα, ώστε να μην πελαγώσετε.

«Αφιερώστε μερικά λεπτά, πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας και κάντε ένα πλάνο. Θέστε σωστές προτεραιότητες και μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από τους συναδέλφους σας. Αντιμετωπίστε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης πρώτα. Αποφασίστε, τι είναι πιο σημαντικό για τη δουλειά σας, το αφεντικό σας και για εσάς τους ίδιους. Κοιτάξτε τη “μεγάλη εικόνα”, όχι μεμονωμένα γεγονότα και περιστατικά. Μάθετε να λέτε “όχι” σε πράγματα λιγότερο σημαντικά, που μπορούν να περιμένουν» σημειώνει ο ίδιος.

Δώστε χρόνο στον εαυτό σας

Αφού, λοιπόν, επιστρέψατε για τα καλά στο γραφείο, θα μπείτε στον πειρασμό να βγάλετε όσο περισσότερη δουλειά μπορείτε και να δουλέψετε παραπάνω από το συνηθισμένο, λόγω του άγχους μήπως δεν προλάβετε μια διορία ή συγκεντρωθούν πολλές υποχρεώσεις. Φυσικά, κάτι τέτοιο θα σας εξαντλήσει πριν καν ολοκληρώσετε όλα τα tasks που έχετε αναλάβει, με αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αντίθετα, σχετικά άρθρο του businessinsider.com τονίζει, ότι τις  πρώτες μέρες καλό θα ήταν να κάνετε περισσότερα διαλείμματα από το συνηθισμένο και να τεντώνεστε όσο μπορείτε, ειδικά αν κάνετε δουλειά γραφείου.

Είναι εύκολο να πέσετε στην παγίδα και να εργάζεστε non-stop μέχρι να τα τελειώσετε όλα. Αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε την πρώτη μέρα πίσω στη δουλειά με αυτόν τον τρόπο, καθώς αυτό θα προκαλέσει στρες, με αποτέλεσμα να κάνετε λάθη και να είστε λιγότερο παραγωγικοί από το προβλεπόμενο. Η Lynn Taylor, διακεκριμένη σύμβουλος επαγγελματιών και συγγραφέας του "Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job" συμβουλεύει να δείτε τη first day back ως χαλαρή μεταβατική περίοδο ανάμεσα στις διακοπές και τη δουλειά, ενώ μετά το σχόλασμα είναι σημαντικό να επιστρέψετε στη ρουτίνα σας π.α. (προ άδειας) και να κοιμηθείτε σε φυσιολογική ώρα.

Καλή επιστροφή!