fbpixel

Search icon
Search
VIDEO

Ένα 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής για τέλεια σιλουέτα πριν την παραλία

Το workout που θα θέλετε να δοκιμάσετε τώρα!

Οι διακοπές πλησιάζουν κι εσείς ακόμη δεν έχετε καταφέρει να μπείτε σε πρόγραμμα; Κι όμως, τώρα μπορείτε να το πετύχετε, εάν φυσικά το επιθυμείτε! Η Pamela Reif, "guru" της γυμναστικής, εφαρμόζει μια τακτική που βοηθά σε όλο το σώμα, ενώ η όλη διαδικασία δε θα σας πάρει περισσότερο από 10 λεπτά. Ένα workout που μπορείτε να δοκιμάσετε επί καθημερινή βάση και που θα σας χαρίσει εμφανή αποτελέσματα μέσα σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Ο τέλειος τρόπος για να κάψετε τις θερμίδες που πάντα σας απασχολούσαν λίγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές σας.

Check the video!

GLOW LOVES

8 smart tips για αποτελεσματικό decluttering πριν από το Πάσχα
INTERIORS

8 smart tips για αποτελεσματικό decluttering πριν από το Πάσχα