fbpixel

Search icon
Search
Δώστε τέλος στα ενοχλητικά κόκκινα σημάδια που αφήνει η ακμή
FACE & BODY

Δώστε τέλος στα ενοχλητικά κόκκινα σημάδια που αφήνει η ακμή

3 skin experts εξηγούν πώς δημιουργούνται, πώς να τα προλάβετε και πώς να τα αντιμετωπίσετε


Αν υπάρχει ένα πράγμα που όλοι οι άνθρωποι μισούν, περισσότερο κι από τη σκέψη ότι θα ξυπνήσουν με ένα σπυράκι στο πρόσωπό τους, είναι το επίμονο κόκκινο σημάδι που αυτό αφήνει πίσω του όταν επιτέλους μαραθεί. Και το σενάριο γίνεται ακόμη χειρότερο...  αφού το «υπόλειμμα» της ακμής συνήθως μένει εκεί για περίπου 3 με 6 μήνες. Πόσο ενοχλητικό! 

Τι θα λέγατε όμως αντί να περιμένετε να επουλωθεί μόνο του, να επισπεύατε λίγο τη διαδικασία; Ξέροντας ότι η απάντησή σας θα ήταν ναι, ζητήσαμε τη συμβουλή 3 skin experts, της αισθητικού των διασήμων Renée Rouleau, της συμβούλου ορμονικής υγείας Megan Schwarz και του δερματολόγου Carl Thornfeldt, οι οποίοι εξηγούν παρακάτω πώς δημιουργούνται τα κόκκινα σημάδια στο πρόσωπο μετά τα σπυράκια, πώς να προλάβετε την εμφάνισή τους και πώς να τα αντιμετωπίσετε άμεσα.

red-marks-pimples-2.jpg

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Ο No1 κανόνας για τα σπυράκια λέει να μην τα αγγίζετε με τα δάχτυλά σας. Είναι θέμα υγιεινής στο κάτω κάτω. Plus αυτή η κακή συνήθεια είναι που προκαλεί την post-pimple ερυθρότητα. «Η κοκκινίλα μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό στα επιδερμικά κύτταρα, ο οποίος είναι συνήθως αποτέλεσμα του επιθετικού πειράγματος της ατέλειας. Το κόκκινο σημάδι εμφανίζεται επειδή ο περιβάλλον ιστός τεντώνεται και καταστρέφεται, οδηγώντας σε αυξημένη παραγωγή μελανίνης, μιας χρωστικής ουσίας του οργανισμού» εξηγεί η Rouleau.

Ο Thornfeldt επίσης προσθέτει ότι «η ερυθρότητα υποδηλώνει την προσπάθεια του οργανισμού να δημιουργήσει φλεγμονές προκειμένου να επουλωθεί». «Είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας» επισημαίνει. Ακόμη ένας πιθανός παράγοντας εμφάνισης των κόκκινων spots μετά τα σπυράκια είναι η διαστολή των αγγείων του αίματος. «Αυτό συμβαίνει εξαιτίας των αυξημένων θρεπτικών αναγκών των φλεγμονωδών περιοχών από τη στιγμή που τα κύτταρα είναι εξαιρετικά δραστήρια» αποκαλύπτει ο Thornfeldt. 

Τέλος, η Schwarz φέρνει στο τραπέζι της συζήτησης και τον παράγοντα της ηλικίας. «Όσο μεγαλώνουμε, η διαδικασία ανάπλασης του δέρματός μας αρχίζει να επιβραδύνεται, επιτρέποντας στις δυσχρωμίες να παραμείνουν στο πρόσωπο από λίγους μήνες μέχρι έναν ολόκληρο χρόνο ή και περισσότερο. Θα έχετε παρατηρήσει άλλωστε πόσο ιδιαίτερα επίμονο είναι η υπέρχρωση (hyperpigmentation) στα μάγουλά σας» αναφέρει σχετικά. 

red-marks-pimples-3.jpg

Πώς να το προλάβετε;

Προκειμένου να προλάβετε τον σχηματισμό των red marks, θα πρέπει να εστιάσετε στους λόγους που τα προκαλούν, και πρώτα από όλα, στο άγγιγμα του δέρματος και το σπάσιμο του σπυριού με τα δάχτυλα, το λεγόμενο picking. «Μην πειράζετε την επιδερμίδα σας. Αν το κάνετε, δεν υπάρχει αμφιβολία πως θα καταλήξετε με ένα κόκκινο και ερεθισμένο σημάδι» τονίζει η Rouleau. «Αρχικά, βάλτε του πάγο. Το κρύο βοηθάει στη μείωση τόσο της ερυθρότητας όσο και του πρηξίματος. Εφαρμόστε το παγάκι κατευθείαν στο σημάδι και αφήστε το εκεί για 10 λεπτά. Έπειτα, απλώστε μια θεραπεία κατάλληλη για το είδος της ακμής που έχετε» προτείνει. 

Στη συνέχεια, λάβετε υπόψιν σας και τον παράγοντα της φλεγμονής. Σ΄αυτή την περίπτωση, ο Thornfeldt συμβουλεύει: «Ο καλύτερος τρόπος να προλάβετε τη φλεγμονή είναι να χρησιμοποιείτε προϊόντα για την ακμή με αντιφλεγμονώδη συστατικά». «Το να ακολουθείτε επίσης μια αντιφλεγμονώδη διατροφή βοηθάει, όπως και το να αποφεύγετε τροφές οι οποίες αυξάνουν τη φλεγμονή, σαν τη σοκολάτα, τη ζάχαρη, τα καυτερά φαγητά, τον καφέ, το αλκοόλ» προσθέτει. 

red-marks-pimples-4.jpg

Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ακόμη βέβαια κι αν τα κόκκινα σημάδια γίνουν πιο αχνά, σχεδόν «αόρατα», δε θα πρέπει να σταματήσετε τη θεραπεία τους. «Αφού φύγει το acne spot, συνεχίστε να εφαρμόζετε τοπικά τα αντιφλεγμονώδη προϊόντα σας, συνδυαστικά και με ένα προϊόν που θα βοηθήσει στην επιδιόρθωση και ενδυνάμωση του δερματικού φραγμού, προκειμένου το δέρμα να γίνει ξανά υγιές όσο το δυνατόν πιο γρήγορα» δηλώνει ο Thornfeldt. Τα 2 skincare συστατικά που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το πρόσωπό σας άμεσα είναι «το τσάι δυόσμου και το πράσινο τσάι», σύμφωνα με τον δερματολόγο. 

Πέρα από την anti-blemish θεραπεία, είναι εξίσου σημαντικό να φοράτε το αντηλιακό σας κάθε μέρα, ακόμη κι αν έξω ο καιρός είναι συννεφιασμένος. «Το αντηλιακό επισπεύδει την επούλωση και το «ξεθώριασμα» του κόκκινου σημαδιού. Αν το πάσχον δέρμα εκτεθεί στο φως του ήλιου, οι ακτίνες UV θα διεγείρουν τα κύτταρα της μελανίνης, κάνοντας το σημάδι ακόμη πιο σκούρο και ερυθρό σε χρώμα και άρα πιο ορατό» εξηγεί η Rouleau.

adv

GLOW LOVES

Βραβεία Cesar 2019: Παρουσιάστηκαν οι νέοι εκπρόσωποι του γαλλικού σινεμά
PEOPLE & PARTIES

Βραβεία Cesar 2019: Παρουσιάστηκαν οι νέοι εκπρόσωποι του γαλλικού σινεμά

|Icon20 photos