Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι το 1/3 των γυναικών θα κοιμόταν με το μακιγιάζ χωρίς κανέναν ιδιαίτερο ενδοιασμό. Ναι, όλοι έχουμε κάνει αυτή την skincare παρασπονδία 2-3 φορές στην ζωή μας, αλλά το 1/3 και μάλιστα σε συστηματική βάση είναι ένα τρομερά ανησυχητικό ποσοστό. Αν ανήκετε κι εσείς σ' αυτήν την κατηγορία (κακώς), ώρα να αλλάξετε τις skincare συνήθειές σας και να αγαπήσετε περισσότερο το δέρμα σας. 

Όποιος κι αν είναι ο λόγος που σας κρατάει μακριά από μια σωστή ρουτίνα ντεμακιγιάζ κάθε βράδυ - είτε η κούραση της ημέρας, είτε η έλλειψη γνώσεων σχετικά με το ποιο είναι το σωστό καθαριστικό για τον τύπο του δέρματός σας και πως να το εφαρμόσετε σωστά-, αυτό το άρθρο θα δώσει τέλος σ΄αυτήν την κακιά σας συνήθεια μία και καλή. Στο κάτω κάτω το δέρμα των ονείρων σας απέχει μόλις 10 λεπτά από τον χρόνο σας! Γιατί να τα σπαταλήσετε άδικα; 

1. Double cleanising

«Το να κοιμηθείτε με το μακιγιάζ είναι ένα μεγάλο no-no, καθώς μπορεί να προκαλέσει breakouts, ακόμη και επίπονες κύστες στο πρόσωπο» τονίζει η δερματολόγος Shari Marchbein. Φανταστείτε λοιπόν τι αποτέλεσμα θα έχει ο διπλός καθαρισμός στο δέρμα σας! Μπορεί αρχικά να σας ακούγεται σαν ένα περιττό βήμα που θα σας στερήσει μερικά λεπτά πολύτιμου βραδινού ύπνου, αλλά μόνο έτσι θα σιγουρευτείτε πως μέχρι το τελευταίο υπόλειμμα μακιγιάζ και περιβαλλοντικού ρύπου έχει φύγει από το πρόσωπό σας. 

Πριν περάσετε στο καθαριστικό προϊόν σας λοιπόν, εμποτίστε ένα δισκίο βάμβακος με νερό micellaire και περάστε το από όλη την επιφάνεια της επιδερμίδας σας, ακόμη και κοντά στη γραμμή των μαλλιών σας. Τα μικκύλια που περιέχει θα τραβήξουν σαν μαγνήτης τα ξένα «σώματα» από το πρόσωπό σας, κάνοντας τη δουλειά του δεύτερου βήματος ακόμη πιο εύκολη. 

2. Καθαριστικό προϊόν

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν οι γυναίκες στον καθαρισμό του δέρματός τους είναι ότι επιλέγουν ένα κοινό σαπούνι. Μπορεί φαινομενικά αυτό να αφήνει την αίσθηση καθαριότητας, αλλά η αλκαλική του φύση διαταράσσει την ισορροπία του pH του προσώπου. Γι' αυτό προτιμήστε καλύτερα ένα ήπιο καθαριστικό προϊόν, σε όποια μορφή θέλετε (αφρός, υγρό) και αποφύγετε τα τεχνητά αρώματα, ιδίως αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. 

Μόλις καταλήξετε στο cleanser που σας αρέσει και που φυσικά ταιριάζει στις skincare ανάγκες σας, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στην παλάμη σας και κάντε μασάζ με τα χέρια σας στο πρόσωπό σας για 15 περίπου δευτερόλεπτα. Για να το αφαιρέσετε μπορείτε είτε να το ξεπλύνετε με χλιαρό νερό είτε να βρέξετε ένα λευκό βαμβακερό πανί και να σκουπίσετε μ' αυτό το πρόσωπό σας. Στη δεύτερη περίπτωση, θα έχετε καλύτερο έλεγχο του καθαρισμού αφού θα ξέρετε πότε το δέρμα σας έχει καθαρίσει τελείως, όταν σταματήσετε να βλέπετε χρωματιστά υπολείμματα να βγαίνουν από το πρόσωπό σας.

Extra tip: Φροντίστε να μην αγοράζετε το ίδιο καθαριστικό προϊόν για περισσότερες από 2 συνεχόμενες φορές, καθώς το δέρμα σας θα το συνηθίσει και πλέον δεν θα είναι το ίδιο αποτελεσματικό. 

3. Μην παραλείψετε τον λαιμό

Ο λαιμός είναι η πρώτη περιοχή ολόκληρου του σώματος στην οποία γίνονται ορατά τα σημάδια της γήρανσης. Και το χειρότερο; Δεν αναστρέφονται τόσο εύκολα όσο αυτά του προσώπου. Εδώ είναι που η γνωστή παροιμία «η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία» λαμβάνει σάρκα και οστά. 

Απόψε το βράδυ λοιπόν -και κάθε βράδυ από δω και στο εξής, μην παραλείψετε τον καθαρισμό του λαιμού σας. Αν το καλοσκεφτείτε κι αυτός εκτίθεται στους ίδιους παράγοντες με το υπόλοιπο πρόσωπό σας καθημερινά. Οπότε γιατί να μην δέχεται την ίδια φροντίδα; Προσοχή μόνο στις κινήσεις σας. Αυτές θα πρέπει να είναι απαλές και ανοδικές. Σε αντίθετη περίπτωση, θα επισπεύσετε τη διαδικασία της γήρανσης. 

4. Ντεμακιγιάζ ματιών

Έχοντας ακολουθήσει ήδη το πρώτο και το δεύτερο βήμα, θεωρητικά θα έχετε ήδη ξεβάψει τα μάτια σας μέχρι τώρα. Παρ' όλα αυτά, αν κι εφόσον έχετε χρόνο στην βραδινή skincare ρουτίνα σας, οι δερματολόγοι σας συστήνουν να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό προϊόν ντεμακιγιάζ για τα μάτια. Ο λόγος; Η under-eye περιοχή είναι εξαιρετικά ευαίσθητη και το τρίψιμο με ένα κοινό cleanser σε μια προσπάθεια αφαίρεσης της μάσκαρα, της σκιάς και του eyeliner δεν ενδείκνυται. Εναλλακτικά μπορείτε να δοκιμάσετε και το ελαιόλαδο, αν σας τελειώσετε το ντεμακιγιάζ των ματιών σας ή αν δεν θέλετε να γεμίσετε το νεσεσέρ σας με καλλυντικά. 

5.Τονωτική λοσιόν προαιρετικά 

Αν δεν έχετε λιπαρό δέρμα, θεωρητικά μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα. Πρακτικά όμως καλό θα ήταν να το ακολουθήσετε προκειμένου να βεβαιωθείτε για ακόμη μια φορά πως δεν έχει μείνει κανένα υπόλειμμα στο πρόσωπό σας, το οποίο θα μπορούσε να φράξει τους πόρους σας και να σας δημιουργήσει ένα breakout. Το μοναδικό σημείο σ' αυτό το βήμα που θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη έμφαση είναι η σύσταση της τονωτικής λοσιόν, η οποία θα πρέπει να μην περιέχει αλκοόλη, ένα εξαιρετικά αφυδατωτικό συστατικό. 

Extra tip: Εμποτίσετε ένα δισκίο βάμβακος αντί με τονωτική λοσιόν με νερό micellaire. Και μ' αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε εξίσου καλά αν έχετε κάνει έναν σωστό καθαρισμό. 

6. Απαραίτητα ενυδατική κρέμα στο τέλος

Τώρα που βεβαιωθήκατε (με πολλούς τρόπους) ότι η επιδερμίδα σας είναι τελείως καθαρή, ώρα να εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα. Έχοντας αποσυμφορήσει προηγουμένως τους πόρους και έχοντας αφαιρέσει όλο το μακιγιάζ, τα ενυδατικά skincare συστατικά της κρέμας σας θα μπορέσουν επιτέλους να δράσουν σε βάθος. Σε αντίθετη περίπτωση, θα έμεναν στην επιφάνεια του δέρματος και θα γίνονταν ένα με τα περιττά έλαια και τους ρύπους. Κοιμηθείτε ξέγνοιαστα οπότε!