Αν και είναι πολύ εύκολο να αναφέρουμε τον όρο «ναρκισσιστής» και να θυμόμαστε τις selfies της Kim Kardashian ή τις μεγαλειώδεις δηλώσεις του Donald Trump, ο ναρκισσισμός είναι στην πραγματικότητα μια αναγνωρισμένη ψυχική διαταραχή. Τα χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού συνεπάγονται ότι το να είστε σε μια σχέση με κάποιον που πάσχει από αυτή τη διαταραχή, μπορεί να είναι καταστροφικό. Βέβαια, η γοητευτικά χειριστική φύση τους μοιάζει σαν όνειρο για μερικούς. Γιατί, συνεπώς, κάποιοι έλκονται τόσο πολύ από τους ναρκισσιστές και πώς μπορούμε να σπάσουμε αυτό το dating cycle;

Βρήκαμε όλες τις απαντήσεις που χρειάζεστε!

Σας κάνουν να νιώθετε καλά

«Στους ναρκισσιστές αρέσει να τραβούν πολλή προσοχή και επιλέγουν ανθρώπους και συντρόφους που είναι καλοί στο να τους δίνουν την προσοχή που λαχταρούν», αναφέρει ο εγγεγραμμένος στο UKCP ψυχοθεραπευτής Toby Ingham. «Όταν ξεκινήσετε τη συναναστροφή σας, μπορεί να αισθάνεστε καλά, δυνατά και συναρπαστικά όταν λαμβάνετε την αυτοπεποίθηση του, αλλά το όφελος πιθανότατα θα είναι βραχύβιο. Στην αρχή νιώθεις κι εσύ ξεχωριστός, σαν εκλεκτός. Μετά σε παρατούν και αφήνεσαι εγκαταλελειμμένος, καθώς έλκονται από κάτι που είναι ακόμα καλύτερο στο να τους κάνει να νιώθουν όμορφα».

Σύμφωνα με τον Toby, αυτό που πραγματικά αναζητά ένας νάρκισσος είναι κάποιον που να του πει πόσο ξεχωριστός είναι. «Λίγο σαν τον μαγικό καθρέφτη στη Χιονάτη, νιώθεις σαν να σε παρασύρει ένας ιδιαίτερος ρομαντισμός, αλλά στην πραγματικότητα, δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο – είσαι εκεί απλά για να τους επιβεβαιώνεις».

Η αυτοπεποίθησή τους είναι ελκυστική

Σε μια ανάρτηση του Psychology Today, ο καθηγητής Ψυχιατρικής και Βιοσυμπεριφορικών Επιστημών του UCLA, Joe Pierre, διαπιστώνει ότι τα προσαρμοστικά χαρακτηριστικά όπως η αυτάρκεια, η αυτοπεποίθηση, η φιλοδοξία και η ηγεσία αποτελούν ελκυστικές ιδιότητες κατά την αναζήτηση συντρόφου. Ένα βασικό χαρακτηριστικό των ναρκισσιστών είναι η αυτοπεποίθηση – είναι ελκυστικοί επειδή θεωρούν τον εαυτό τους ελκυστικό. Είναι απολύτως σίγουροι για τη δική τους αξία. Έτσι, λοιπόν, αυτή η αυτοπεποίθηση και το χάρισμα γίνονται ιδιότητες που «τραβούν» τους άλλους και που τους καθιστούν τη ζωή και την ψυχή του πάρτι. Προφανώς, τα μη ελκυστικά χαρακτηριστικά της ναρκισσιστικής προσωπικότητας, όπως η αλαζονεία, η δικαιοδοσία στα πάντα και η έλλειψη ενσυναίσθησης, θα λάμψουν σύντομα.

Η ανατροφή σας

Συχνά, η έλξη κάποιου για όσους πάσχουν από αυτή τη διαταραχή είναι εκτός ελέγχου και ενδεχομένως επηρεάζεται από μια αντισυμβατική ανατροφή. «Οι άνθρωποι που μεγάλωσαν από έναν ναρκισσιστή γονέα συνήθως καταλήγουν να επαναλαμβάνουν τέτοιου είδους σχέσεις», εξηγεί ο Toby. Αυτό ονομάζεται «καταναγκασμός επανάληψης». Ο συγκεκριμένος όρος αναφέρεται σε ένα ψυχολογικό φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο επαναλαμβάνει ένα τραυματικό γεγονός ή τις περιστάσεις του ξανά και ξανά – συμπεριλαμβανομένης της αναπαράστασης του γεγονότος ή του να θέσει τον εαυτό του σε καταστάσεις όπου το γεγονός είναι πιθανό να συμβεί και πάλι.

«Συνήθως συμβαίνει σε ανθρώπους στους οποίους δόθηκε περιορισμένη αγάπη και προσοχή. Εκείνοι ελκύονται ιδιαίτερα από τη λαμπερή, αστραφτερή, ιδιαίτερη αύρα που μπορεί να δημιουργήσει ο ναρκισσιστής», συνεχίζει ο ψυχοθεραπευτής. «Μπορεί να σας εξιτάρει η πιθανότητα να λάβετε την τόσο ξεχωριστή προσοχή που λαχταράτε από αυτόν τον νέο σύντροφο, αλλά μάλλον θα πάει στραβά για εσάς, όπως και με τους γονείς σας».

Για τα άτομα που βρίσκονται συχνά σε αυτό το μοτίβο, ο Toby συμβουλεύει να προσδιορίσετε τι είναι αυτό που τραβά την προσοχή σας και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσετε για να σπάσετε τον κύκλο – ξεκινώντας από αυτό που γέννησε αυτές τις κακές συνήθειες εξαρχής. «Πρέπει να σταματήσεις συνειδητά να βγαίνεις με ναρκισσιστές – δεν θα μπορέσουν ποτέ να σου δώσουν την αγάπη και τη φροντίδα που χρειάζεσαι. Το καλύτερο για εσάς είναι να δεσμευτείτε στο να επουλώσετε τις δικές σας πληγές από την εμπειρία του να σας παρατάει ένας γονιός με ναρκισσιστική διαταραχή».

Τι κάνει κάποιον να είναι ναρκισσιστής;

Αν και οι ναρκισσιστές δεν είναι οι καλύτεροι άνθρωποι για σχέσεις, έχουν, επίσης, τα δικά τους προσωπικά προβλήματα. «Ο ναρκισσισμός είναι μια περίπλοκη διαταραχή και συχνά αποτελεί βάση άλλων ψυχολογικών προβλημάτων», εξηγεί ο Toby. «Αυτά είναι προβλήματα που αναπτύχθηκαν σε νεαρή ηλικία, όταν στο άτομο δεν δόθηκε η κατάλληλη και συνηθισμένη φροντίδα και προσοχή». Ως εκ τούτου, έχουν περιορισμένη ικανότητα να φροντίζουν και να νοιάζονται για άλλους εκτός από τον εαυτό τους και έχουν πολύ περιορισμένη ικανότητα να δώσουν σε κάποιον αγάπη. Η ανάγκη τους για προσοχή σημαίνει ότι είναι αρκετά απρόβλεπτοι – το ένα λεπτό θα νιώθετε σημαντικοί και αρκετοί για αυτούς και το επόμενο θα αισθάνεστε εγκαταλελειμμένοι, καθώς φεύγουν αναζητώντας μια νεότερη και καλύτερη προσοχή.

Ακόμα δεν είστε σίγουροι αν έχετε σχέση με ναρκισσιστή; Εδώ είναι τα 6 κορυφαία σημάδια των ειδικών για να εντοπίσετε έναν:

1. Οι ναρκισσιστές έχουν μεγάλη ανάγκη για προσοχή και να νιώθουν ότι τους αγαπούν και τους θαυμάζουν όλοι.

2. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τους αρέσει να δείχνουν πόσο σπουδαία είναι η ζωή τους.

3. Τα άτομα με ναρκισσιστικά θέματα τείνουν να είναι πολύ ευαίσθητα στην κριτική.

4. Είναι σημαντικοί για τον εαυτό τους και πιστεύουν ότι οι ιδέες τους απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.

5. Έχουν μια αίσθηση ανωτερότητας και μερικές φορές κατωτερότητας.

6. Οι ναρκισσιστές ζηλεύουν όταν δίνετε προσοχή σε άλλους ανθρώπους.