Αποκτήστε μόλις σε 12 λεπτά τους τέλειους κοιλιακούς με το πρόγραμμα της influencer Caro Daur

Εφόσον η παραμονή στο σπίτι είναι πλέον και η δική σας πραγματικότητα οφείλετε να δημιουργήσετε τις συνθήκες που θα κάνουν απόλυτα παραγωγική την κάθε σας ημέρα. Αφήστε τις δικαιολογίες, κλείστε την πόρτα του ψυγείου μετά τις 7 το βράδυ και ακολουθήστε το παρακάτω video της influencer Caro Daur. Χωρίς εξοπλισμό και με διάθεση για να αποκτήσετε τις ιδανικές αναλογίες έφτασε η στιγμή να γυμνάσετε το πάνω μέρος του κορμού σας απόλυτα αποτελεσματικά. Δώδεκα λεπτά, με διαφορετικές ασκήσεις, αρκετές επαναλήψεις κι εναλλαγές που θα κάνουν το λίπος στην κοιλιά να αποτελεί παρελθόν δημιουργούν το ιδανικό workout που θα φέρει το six pack... ένα βήμα πιο κοντά.

Μια κατοικία στη Βούλα ανακαινίστηκε υποδειγματικά με εντυπωσιακούς open air χώρους

Stauroula Kleidaria

8 photos

Οι νέοι ιδιοκτήτες της διόροφης μεζονέτας που πρόσφατα ανακαινίστηκε είναι μια τετραμελής οικογένεια, ένα μοντέρνο ζευγάρι, που αναζητά ο χώρος του να αποπνέει το κύρος και το εκλεπτυσμένο γούστο του. Η ομάδα του studio Lila architect + designer και η αρχιτέκτονας Λίλα Αθανασοπούλου διαμόρφωσαν την ...