Όταν πρόκειται για την ευεξία, η κατάλληλη άσκηση και μια ολιστική θεραπεία προσώπου και σώματος είναι αυτό ακριβώς που μας έρχεται στο μυαλό, αφού αναζωογονούν το σώμα, βελτιώνουν τη διάθεση και φυσικά γεμίζουν τις μπαταρίες μας, τις στιγμές εκείνες που νιώθουμε ότι εξαντλούνται οι αντοχές μας και χρειαζόμαστε μια σανίδα σωτηρίας. Τι θα λέγατε όμως αν, αντί για τα κλασικά spa retreats σε εσωτερικούς χώρους, σας κάποια που, παράλληλα με τα προγράμματα που προσφέρουν, φιλοξενούνται σε εκπληκτικά μέρη απίθανης ομορφιάς και μάλιστα σε απόσταση... αναπνοής, στη γειτονική Ιταλία. 

Εμείς συγκεντρώσαμε τα 5 επικρατέστερα που αξίζει να γνωρίζετε, εάν ποτέ θελήσετε να χαρίσετε στον εαυτό σας μια μαγευτική skincare experience.

Therme Antica Querciolaia

Επωφεληθείτε από τις εκπληκτικές και θεραπευτικές ιαματικές πισίνες στην Τοσκάνη στο Terme Antica Querciolaia, ένα θαυμάσιο θερμαινόμενο σπα που θα σας μαγέψει. Οι επισκέπτες μπορούν να απολαύσουν χαλαρές στιγμές σε outdoor pools που ποικίλουν σε θερμοκρασία, σας αποφορτίζουν πλήρως και είναι ό,τι πρέπει για όλες τις εποχές του χρόνου. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το Zeolite Relaxing Bath, το οποίο απαλλάσσει από τις τοξίνες του δέρματος και τις ελεύθερες ρίζες. 

Ακόμα, αυτό το θεσπέσιο θέρετρο διαθέτει ένα υπέροχο wellness center, που βασίζεται σε μεθόδους και παραδόσεις της Ανατολής και της Δύσης, οι οποίες χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς και αισθητικούς σκοπούς, ενώ θα ανακαλύψετε και μια τεράστια γκάμα από θεραπείες με θερμική λάσπη, συμπεριλαμβανομένης της Detoxifying Mud και Sauna που βασίζεται στο θερμικό υδρομασάζ. Θα δείτε την επιδερμίδα και τον οργανισμό σας να βελτιώνεται άμεσα.

Vair Spa

Το πρόγραμμα Fùre από το Vair Spa του ξενοδοχείου Borgo Egnazia στην Puglia της Ιταλίας συνδυάζει το εξωτικό τοπίο και την κοντινή Αδριατική με τις υπαίθριες δραστηριότητές του, κατάλληλο για όσους βάζουν ως προτεραιότητα τη γυμναστική. Για παράδειγμα, εάν κάποτε βρεθείτε στις εκπληκτικές εγκαταστάσεις του, δεν αποκλείεται να βρεθείτε να κάνετε αναρρίχηση ανάμεσα σε αιωνόβια ελαιόδεντρα ή τρέξιμο κατά μήκος της καταγάλανης ακτής. Το σκηνικό είναι τόσο ειδυλλιακό που θα σας μαγέψει, ενώ η μεσογειακή αύρα του είναι απλά ουτοπική. 

Extra note: Επιλέξτε αυτό το spa, για να απολαύσετε τις βασικές θεραπείες ευεξίας που βασίζονται στις αρχαίες Puglian τελετές και βελτιώνουν σώμα και πνεύμα.

Rosa Alpina

Το cross-country ski, μια ειδική μέθοδος σκι όπου ουσιαστικά περπατάτε στο χιόνι με τον εξοπλισμό σας κουνώντας παράλληλα χέρια και πόδια, έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί ένα σημαντικό ενισχυτικό της διάθεσης, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και, εάν ασκείστε τακτικά, σας βοηθά να κάψετε λίπος αλλά και να ζήσετε περισσότερο, αφού δίνει boost στο ανοσοποιητικό και τον οργανισμό μας. Το πολυτελές ξενοδοχείο Rosa Alpina στο San Cassiano στην Ιταλία, το παρέχει την υπηρεσία του, ενώ το συνδυάζει με υπηρεσίες χαλάρωσης κι ευεξίας στο wellness & spa center που διαθέτει στο εσωτερικό του. Είναι ο ιδανικός τρόπος για να συνδυάσετε μια προπόνηση που γυμνάζει το σώμα με όλη την ηρεμία που προσφέρουν οι χιονισμένες κορυφές των Δολομιτών, που είναι και μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO.

Villa Eden

Η Villa Eden στην πόλη Merano της Ιταλίας λέγεται ότι είναι το πρώτο κέντρο στη χώρα, που αφιερώνεται ολοκληρωτικά στην υγεία και την ομορφιά. Ο επιχειρηματίας Karl Schmid που το δημιούργησε το χαρακτηρίζει ως "Destination Spa". Εάν βρεθείτε εκεί θα απολαύσετε δραστηριότητες που θα σας προσφέρουν πολύτιμες relaxation στιγμές και αίσθηση ευεξίας, σε έναν πανέμορφο εξωτερικό χώρο που σίγουρα θα σας συναρπάσει. 

Ένα καλό παράδειγμα είναι η θεραπεία Body Cast, η οποία είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους. Επίσης, το σύστημα LPG Endermologie βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης και μειώνει τα επίπεδα άγχους, ενώ μπορεί επίσης να θεραπεύσει τραυματισμούς, όπως καψίματα, μώλωπες και διαστρέμματα. Άλλα ωφέλιμα προγράμματα περιλαμβάνουν μασάζ με άλατα της Σικελίας για απολέπιση, που χαρίζουν απίστευτα απαλή επιδερμίδα. 

San Luis

Με τα πολυτελή σαλέ και τα περιπετειώδη treehouses (κάθε ένα και με ιδιωτική σάουνα), δίπλα στη λίμνη ή μέσα σε δάσος, το Forest Therapy στο ξενοδοχείο San Luis που βρίσκεται στο οροπέδιο Avelengo της Ιταλίας, στοχεύει στην αποκατάσταση της ισορροπίας ανάμεσα στο μυαλό και το σώμα σας. 

Εκτός από τις ολιστικές beauty και skincare θεραπείες που θα έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε εδώ, πάρτε μέρος και σε πρωτότυπες δραστηριότητες, όπως το barefoot walking, το κολύμπι στη λίμνη και μια ήσυχη πεζοπορία.