Όλοι αγαπάμε τις γιορτές, όμως δεν είναι και ο καλύτερος φίλος της επιδερμίδας μας. Και όταν φτάνει ο Ιανουάριος, σχεδόν όλοι χρειαζόμαστε ένα skin detox μετά τις γιορτές. Με τα αμέτρητα εορταστικά πάρτι, τις απολαύσεις χωρίς μέτρο και συχνά μια αλλαγή περιβάλλοντος, είναι απολύτως φυσιολογικό το δέρμα να «πανικοβάλλεται» λίγο αυτή την περίοδο. Κατά τη γνώμη μας; Όλα αυτά αξίζουν για τα πάρτι, τα ξενύχτια και τις μικρές υπερβολές. 

Όμως πρέπει κάποια στιγμή να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας να βρει πάλι τους ρυθμούς της.

Καθαρίστε σωστά το πρόσωπό σας και με συνέπεια

Πρώτα απ’ όλα: αφήστε πίσω σας τα κατάλοιπα της περασμένης χρονιάς. Εκείνος ο διπλός καθαρισμός που συνεχώς αναβάλλατε; Τώρα είναι η στιγμή να τον καθιερώσετε. Ξεκινήστε με ένα oil cleanser για να διαλύσετε τα στρώματα μακιγιάζ, SPF και εορταστικής λάμψης και συνεχίστε με ένα ήπιο καθαριστικό σε μορφή αφρού. Αναζητήστε ενυδατικά συστατικά όπως γλυκερίνη ή aloe vera, ώστε να αποφύγετε εκείνη την αίσθηση τραβήγματος και ξηρότητας.

Μη ξεχνάτε ποτέ την ενυδάτωση 

Η επιδερμίδα σας έχει ανάγκη από ενυδάτωση εδώ και μέρες, ειδικά μετά τις υπερβολές των γιορτών. Απαντήστε σε αυτή την ανάγκη χρησιμοποιώντας έναν ενυδατικό ορό πλούσιο σε υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη ή γλυκερίνη, που θα βοηθήσει να αναπληρωθεί η υγρασία και να επανέλθει η ζωντάνια του δέρματος. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να «κλειδώσετε» όλα τα θρεπτικά συστατικά και να δημιουργήσετε ένα προστατευτικό φιλμ που θα κρατήσει το δέρμα απαλό και λαμπερό για περισσότερη ώρα.

Μην ξεχνάτε επίσης τα χείλη σας - είναι εξίσου ευαίσθητα και συχνά παραμελημένα μετά από ξηρές ή κρύες μέρες. Χρησιμοποιήστε ένα θρεπτικό balm, που θα τα προστατεύσει από τη ξηρότητα και θα τα κρατήσει απαλά και ενυδατωμένα.

Μία μάσκα προσώπου είναι απαραίτητη 

Sheet masks, μάσκες με άργιλο, ζελέ μάσκες - αυτή είναι η στιγμή σας να λάμψετε (μεταφορικά, όχι κυριολεκτικά). Αν η επιδερμίδα σας νιώθει φραγμένη ή βαριά, προτιμήστε μια αποτοξινωτική μάσκα με συστατικά όπως ενεργό άνθρακα ή καολίνη. Αν είναι ξηρή, εφαρμόστε μια βαθιά ενυδατική μάσκα νυκτός που θα αναζωογονήσει το δέρμα όσο κοιμάστε. Ένα μικρό μυστικό: βάλτε τη sheet mask σας στο ψυγείο πριν τη χρησιμοποιήσετε για ένα δροσερό και αποσυμφορητικό αποτέλεσμα που θα μειώσει το πρήξιμο

Αναζωογόνηση από μέσα προς τα έξω

H αποκατάσταση της επιδερμίδας δεν αφορά μόνο τα προϊόντα που εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας - είναι εξίσου σημαντικό να φροντίζετε και το σώμα σας από μέσα. Ενυδατωθείτε επαρκώς πίνοντας αρκετό νερό, εντάξτε στη διατροφή σας πράσινο τσάι και επιλέξτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως μούρα, σπανάκι και γλυκοπατάτες, που βοηθούν στην προστασία και αναζωογόνηση των κυττάρων της επιδερμίδας.

SPF πάντα και ας είναι χειμώνας 

Ναι, είναι Ιανουάριος. Ναι, εξακολουθείτε να χρειάζεστε αντηλιακό. Οι ακτίνες UV δεν ενδιαφέρονται ότι κάνετε αποτοξίνωση. Ένα ελαφρύ αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο θα προστατεύσει τον φραγμό της επιδερμίδας σας ενώ την επαναφέρετε και την αναζωογονείτε.

Κανονίστε ένα επαγγελματικό facial

Αν είστε έτοιμες να ανεβάσετε επίπεδο, κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας με ένα επαγγελματικό facial. Ένας βαθύς καθαρισμός, μια ήπια απολέπιση ή μια ενυδατική θεραπεία μπορεί να κάνει θαύματα, ειδικά αν η επιδερμίδα σας χρειάζεται περισσότερη φροντίδα από όση μπορεί να προσφέρει μια DIY συνεδρία στο σπίτι. Επιπλέον, ακόμα καλύτερα αν το κάνετε μέρος μιας ημέρας self-care μαζί με τις φίλες σας.