fbpixel

Search icon
Search
9 tips για να κρατήσετε υπό έλεγχο το shiny εφέ μέσα στη μέρα
FACE & BODY

9 tips για να κρατήσετε υπό έλεγχο το shiny εφέ μέσα στη μέρα

Αποφύγετε τη λιπαρότητα και αποκτήστε την πολυπόθητη ματ όψη


Ποια γυναίκα δεν αγαπά τη λάμψη; Είτε αυτή είναι στα μαλλιά, είτε στα χείλη, είτε στα νύχια. Στο πρόσωπο όμως υπάρχει μία πολύ λεπτή γραμμή ανάμεσα στο στρατηγικά τοποθετημένο highlighter που αναδεικνύει τα ζυγωματικά και τη λιπαρότητα που σχηματίζεται στη ζώνη του Τ. Αυτή η υπερέκκριση ελαίων σε όλα τα λάθος σημεία οφείλεται στους ελαιοφόρους αδένες του δέρματος, των οποίων η δραστηριότητα αλλάζει «ανάλογα με τις ορμόνες, τα συστατικά που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπο και άλλα δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή» εξηγεί η γνωστή δερματολόγος Kavita Mariwalla. Και σαν να μην έφταναν αυτά, οι περιβαλλοντικές συνθήκες παίζουν τεράστιο ρόλο στο πόσο λιπαρό μπορεί να γίνει το δέρμα σας μέσα στη μέρα. 

Για καλή σας -και καλή μας- τύχη όμως, υπάρχουν μερικά tips που μπορείτε να ακολουθήσετε, για να κρατήσετε τη λιπαρότητα υπό έλεγχο και να αποκτήσετε την πολυπόθητη ματ όψη. Δείτε τα αναλυτικά παρακάτω, με τη βοήθεια διάσημων δερματολόγων.

derma-1.jpg

Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό με σαλικυλικό οξύ

Αν έχετε την τάση να εμφανίζετε σπυράκια, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε το καθαριστικό σας και να επιλέξετε ένα με σαλικυλικό οξύ, συστατικό το οποίο διασπά τα έλαια στους πόρους, ώστε αυτοί να μη φράζουν. Έτσι, όχι μόνο θα αποφύγετε ένα μελλοντικό breakout αλλά θα πετύχετε και το ματ εφέ στο πρόσωπό σας. 

Κάντε απολέπιση 1 φορά την εβδομάδα

Άλλος ένας τρόπος να καταπολεμήσετε τη λιπαρότητα είναι να κάνετε το scrub αναπόσπαστο μέρος της εβδομαδιαίας skincare ρουτίνα σας. Επιλέξτε λοιπόν ένα ήπιο απολεπιστικό προϊόν με κόκκους και διώξτε από την επιφάνεια της επιδερμίδας σας ρύπους, υπολείμματα μακιγιάζ και την περίσσεια φυσικών ελαίων. 

Extra tip: Για να ενισχύσετε το exfoliating game σας, η δερματολόγος Doris Day προτείνει να χρησιμοποιείτε το scrub σας συνδυαστικά με μία καθαριστική βούρτσα. 

Μην παραλείπετε το αντηλιακό

Σύμφωνα με τη δερματολόγο Francesca Fusco, μία κανονική δόση αντηλιακού (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού δηλαδή) συμβάλλει στην ρύθμιση της παραγωγής ελαίων. «Έρευνες δείχνουν ότι η έκθεση στις UV ακτίνες αφαιρεί το νερό από το δέρμα, ενώ παράλληλα αυξάνει το μέγεθος των ελαιοφόρων αδένων και ενισχύει την παραγωγή φυσικών ελαίων» εξηγεί. Οπότε, μετά την ενυδατική κρέμα σας, εφαρμόστε μία λεπτή στρώση αντηλιακού και κρατήστε το δέρμα σας ματ για όλη την υπόλοιπη μέρα. 

derma-3.jpg

Εφαρμόστε ένα oil-free primer

Η ζώνη του Τ είναι η περιοχή του προσώπου που είναι πιο επιρρεπής στη λιπαρότητα. Θωρακίστε τη με μία μικρή ποσότητα ενός oil-free primer. Plus: έτσι μειώνετε την εμφάνιση των πόρων και βοηθάτε το μακιγιάζ σας να απλωθεί ομοιόμορφα πάνω στο δέρμα.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Αν έχετε αδυναμία στα cocktails και τα καυτερά φαγητά, θα σας στεναχωρήσουμε. Αυτές οι διατροφικές συνήθειες έχουν την τάση να διαστέλουν τα αγγεία του αίματος και να προκαλούν εφίδρωση, αναφέρει η καθηγήτρια δερματολογίας Leslie Baumann. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τα καταναλώνετε, απλώς να περιοριστείτε στο ένα ποτό κάθε βράδυ και σε καυτερό φαγητό μία φορά την εβδομάδα. Επίσης. η ειδικός σας προτείνει να εντάξετε τα καρότα και το σπανάκι στη διατροφή σας, καθώς αποτελούν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α που καθυστερούν την παραγωγή φυσικών ελαίων. 

Μην ξεχνάτε την ενυδατική κρέμα σας

Η ενυδατική κρέμα είναι το βήμα-κλειδί στον έλεγχο της λιπαρότητας. Μην την παραλείπετε! «Οι άνθρωποι μπερδεύουν τα έλαια με την ενυδάτωση, οπότε δεν ενυδατώνουν επαρκώς το δέρμα τους. Ισορροπώντας τα επίπεδα υγρασίας στην επιδερμίδα όμως, δημιουργείτε έναν φραγμό, ο οποίος ελέγχει την παραγωγή φυσικών ελαίων» εξηγεί η Day. 

derma-4.jpg

Εντάξτε το toner στην ρουτίνα ομορφιάς σας

«Ένα toner βοηθάει το λιπαρό δέρμα να γίνει πιο ξηρό και το προετοιμάζει για τις στρώσεις που θα εφαρμόσετε από πάνω» αναφέρει η Mariwalla. Αν δεν έχετε ήδη τονωτική λοσιόν στο νεσεσέρ σας, ώρα να αποκτήσετε μία, ειδικά τώρα που μπαίνουμε στους πιο κρύους μήνες του χρόνου. 

Κάντε συχνά facials

«Αυτοί που δεν έχουν μεγάλα σημάδια στο πρόσωπο μπορούν να κάνουν από μόνοι τους ένα βασικό facial» προτείνει η αισθητικός Christine Chin. Τα βήματα είναι απλά: πρώτα απολέπιση, μετά μάσκα προσώπου, είτε με άργιλο είτε με σαλικυλικό οξύ, και τέλος ενυδατική κρέμα. Αν όμως αντιμετωπίζετε σοβαρό πρόβλημα ακμής ή έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να ζητήσετε τη γνώμη ενός ειδικού.

adv

GLOW LOVES

Γιατί η Ariana Grande είναι κάτι παραπάνω από μια pop τραγουδίστρια
LIFE & CAREER

Γιατί η Ariana Grande είναι κάτι παραπάνω από μια pop τραγουδίστρια