Για πολλούς το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη τους εποχή και όχι άδικα. Ο ήλιος λάμπει, οι παραλίες και οι πισίνες αποτελούν μία ευχάριστη απόδραση από την καθημερινότητα και οι ανησυχίες στο μυαλό όλων εξαφανίζονται. Στις γυναίκες βέβαια παραμένει μία: το καλοκαιρινό μαύρισμα και κυρίως, πώς αυτό θα γίνει πιο έντονο και θα διαρκέσει μέχρι τον Σεπτέμβριο. Ποιος, άλλωστε, μπορεί να αντισταθεί στη γοητεία και τη λάμψη του bronze δέρματος!
Ο δρόμος, όμως, για το τέλειο μαύρισμα δεν είναι εύκολος, πόσο μάλλον από τη στιγμή που ο ήλιος δεν είναι ο καλύτερος φίλος της υγείας της επιδερμίδας. Αυτό δεν συνεπάγεται βέβαια, ότι πρέπει να τον αποφεύγετε εντελώς, καθώς αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, ουσίας που σχετίζεται με το άγχος και γεμίζει τον οργανισμό με βιταμίνη D, η οποία κάνει καλό στα κόκαλα, στα δόντια και στο δέρμα. Όπως αντιλαμβάνεστε, λοιπόν, όλα είναι θέμα ισορροπίας, οπότε πριν βάλετε το μαγιό σας και ξεκινήσετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές, μάθετε 7 tips για να αποκτήσετε το ηλιοκαμένο δέρμα των ονείρων σας, πάντα με ασφάλεια.
Ενυδατώστε το δέρμα στο μέγιστο
Το δέρμα σας κάτω από τον καυτό ήλιο αφυδατώνεται πανεύκολα και συνεπώς έχει ανάγκη από μία πλούσια κρέμα σώματος που θα το θρέψει σε βάθος. Με την ανεμελιά που διακατέχει τις διακοπές όμως, η ενυδάτωση μπορεί εύκολα να παραλειφθεί ή να ξεχαστεί. Έχοντας βρεθεί πολλές φορές σε παρόμοια κατάσταση, μπορώ να πω πως έχω βρει πλέον την χρυσή τομή. Απλώνω την κρέμα μου αμέσως μόλις βγω από το μπάνιο. Από τη στιγμή που το μπάνιο είναι must μετά την παραλία ή την πισίνα, τότε το σώμα μου δεν θα μείνει ποτέ παραπονεμένο και αφυδατωμένο.
Extra tip: Άλλο ένα tip που χρησιμοποιώ και κάνει θαύματα στην κυτταρίτιδα είναι να εφαρμόζω την κρέμα σώματός μου με κινήσεις μασάζ. Βασική προϋπόθεση για να γίνει αυτό, όμως, είναι η κρέμα να μετατρέπεται σε λάδι κατά την εφαρμογή. Η δική μου αγαπημένη είναι η Nutritive Sap της Hei Poa που όχι μόνο ανταποκρίνεται στα παραπάνω κριτήρια, αλλά όπως και όλα τα προϊόντα της μάρκας, έχει σύνθεση με έως 96% αγνό λάδι Monoi για μοναδική φροντίδα της επιδερμίδας ενώ ταυτόχρονα με ταξιδεύει στην εξωτική Ταϊτή, χάρη στο μεθυστικό και αισθησιακό άρωμά της.
Προτιμήστε χλιαρό ή κρύο ντουζ
Όταν η θερμοκρασία έξω χτυπάει κόκκινο, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι ένα καυτό μπάνιο ή ντουζ. Good for you, γιατί το ζεστό νερό και αφυδατώνει το δέρμα και επιταχύνει την αναγέννησή του, πράγμα που πρακτικά σημαίνει, ότι το μαύρισμα που με κόπο αποκτήσατε, θα ξεθωριάσει. Άρα, γυρίστε τη βρύση στο κρύο για να παρατείνετε το bronze χρώμα σας μέχρι τις αρχές του φθινοπώρου.
Κάντε διαλείμματα από την ηλιοθεραπεία
Η συνεχής έκθεση στον ήλιο, κυρίως τις μεσημεριανές ώρες, εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία της επιδερμίδας. Αυτό είναι λίγο πολύ γνωστό σε όλους. Αυτό που ίσως δεν είναι όμως, είναι ότι το κάθε δέρμα έχει ένα οριακό χρονικό σημείο, περίπου 2-3 ώρες, πέρα από το οποίο δεν μπορεί να παράξει άλλη μελανίνη. Όταν φτάνει στο σημείο αυτό, δεν μπορεί να μαυρίσει παραπάνω. Οπότε είναι προτιμότερο να κάνετε συχνά διαλείμματα σε δροσερά μέρη, όχι μόνο για να μειώσετε την πιθανότητα εγκαύματος, αλλά και για να "κλειδώσετε" το μαύρισμα που ήδη αποκτήσατε.
Extra tip: Προτού αγοράσετε το αντηλιακό σας, αναζητήστε τις ενδείξεις "ευρέος φάσματος" ή το σήμα UVA και δίπλα την λέξη "υψηλή προστασία" που πρέπει να αναγράφονται στη συσκευασία.
Πιείτε πολύ νερό
Η κατανάλωση 2 λίτρων νερού ημερησίως είναι must όλο τον χρόνο, πόσο μάλλον το καλοκαίρι. Αν θέλετε, λοιπόν, το μαύρισμά σας να διαρκέσει ακόμη περισσότερο και το δέρμα σας να λάμπει από μέσα, έχετε κάθε λόγο να κάνετε το H20 σύμμαχό σας.
Ακολουθήστε μία tan-friendly διατροφή
Τι σημαίνει αυτό; Ώρα να εντάξετε στην διατροφή σας τροφές πλούσιες σε β-καροτίνη, όπως καρότα, σπανάκια, γλυκοπατάτες, παπάγια και μάνγκο. Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά είναι ουσιαστικά τα self-tanners της φύσης. Plus, είναι πολύ υγιεινά, δροσιστικά και πεντανόστιμα.
Απολεπίστε, αλλά με μέτρο
Ναι, ακόμη και στις διακοπές η απολέπιση πρέπει να είναι μέρος της skincare ρουτίνα σας, σε πιο ήπια μορφή βέβαια. Αφήνοντας τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος, το μόνο που καταφέρνετε είναι να σαμποτάρετε την ένταση του μαυρίσματος και τη λάμψη του σώματός σας.
Extra tip: Προσοχή μόνο να αποφύγετε τις συνθέσεις scrub με γλυκολικό ή σαλικυλικό οξύ, καθώς αφαιρούν την άνω στιβάδα του δέρματος και άρα, μαζί μ' αυτήν και το bronze χρώμα.
Αποφύγετε την αποτρίχωση με κερί
Από τη στιγμή που το καλοκαίρι τα πόδια είναι μονίμως εκτεθειμένα, η αποτρίχωση είναι αναπόφευκτη. Είτε είστε φαν του κεριού, είτε του ξυραφιού, τα νέα είναι δυσάρεστα για το μαύρισμά σας. Όπως ακριβώς και τα οξέα που αναφέραμε πιο πάνω, έτσι και η αποτρίχωση παρασύρει και την πρώτη σειρά των κυττάρων της επιδερμίδας και μαζί μ' αυτήν (καλά μαντέψατε) και το ηλιοκαμένο εφέ από το δέρμα σας. Η λύση είναι μία: κάντε αποτρίχωση την προηγούμενη μέρα πριν φύγετε για τις διακοπές σας ώστε, αν χρειαστεί να την επαναλάβετε, να περιορίσετε τη συχνότητα στο ελάχιστο.
My tip: Σαν φαν του ξυραφιού, την αποτρίχωση μέρα παρά μέρα δεν τη γλιτώνω. Τουλάχιστον, όμως, δεν την αφήνω να μου ξεθωριάσει το μαύρισμα. Πώς; Την ενσωματώνω στο βραδινό μου ντους, ώστε και να κερδίζω χρόνο και η επιδερμίδα μου να έχει καλμάρει από την ηλιοθεραπεία. Μόλις βγω από το μπάνιο, χρησιμοποιώ το ενυδατικό λάδι Monoi Oil Umuhei Elixir D' Amour της Hei Poa, το must-have μου για το καλοκαίρι, το οποίο "κλειδώνει" το χρώμα και μου χαρίζει sexy πόδια στη στιγμή, ακριβώς στην ώρα για την βραδινή μου έξοδο.
Τελευταία βέβαια ανακάλυψα και το νέο limited edition Pure Tahiti Monoi Oil Tropical Orchid της Hei Poa και η αλήθεια είναι, πως δεν ξέρω ποια μυρωδιά να πρωτοδιαλέξω. Το αφροδισιακό μπουκέτο λουλουδιών του Monoi Oil Umuhei Elixir D' Amour ή τον θηλυκό συνδυασμό τροπικής ορχιδέας, tiare, καρύδας και βανίλιας του Pure Tahiti Monoi Oil Tropical Orchid; Ευτυχώς, το νεσεσέρ μου έχει χώρο και για τα δύο! Και από τη στιγμή που μπορώ να τα χρησιμοποιήσω και στο σώμα και σαν έλαιο στα μαλλιά και σαν μάσκα -η σύνθεσή τους με έως 96% αγνό λάδι Monoï, όπως και όλων των προϊόντων του brand, προστατεύει και επιδιορθώνει τις βλάβες της ηλιοθεραπείας- δεν έχω τύψεις για το overpacking.
Μάθετε περισσότερα για τα προϊόντα και τα σημεία πώλησης στο www.heipoa.gr
