Πριν από λίγο καιρό ο κόσμος της μόδας ασχολήθηκε έντονα με το θέμα μιας ντουλάπας-κάψουλας. Πρόκειται για ένα είδος γκαρνταρόμπας που μπορεί να χωρέσει ένα συγκεκριμένο αριθμό ρούχων, με μόνη διαφορά ότι τα κομμάτια αυτά θα είναι τέλεια συνδυασμένα μεταξύ τους. Με τον συγκεκριμένο τρόπο θα εξοικονομείτε αρκετό χρόνο κάθε πρωί και όλα θα μοιάζουν πιο εύκολα. Εμείς καταφέραμε και συγκεντρώσαμε έξυπνες και χρήσιμες συμβουλές, ώστε να περιορίσετε και εσείς τη δική σας γκαρνταρόμπα σε μερικά μόνο κομμάτια, που θα λειτουργούν ως ως καθημερινή "στολή".

7 Steps Method 

1. Δεν χρειάζεστε άπειρα ρούχα, επικεντρωθείτε σε 50 ή λιγότερα κομμάτια: Ο στόχος είναι μικρότερη ντουλάπα, στοχευμένες αγορές, λιγότερα ψώνια και περισσότερη διασκέδαση. Συνήθως ο αριθμός τεμαχίων μιας ντουλάπας-κάψουλας είναι γύρω στα 50.  

2. Δείτε το σαν παιχνίδι: Διατηρείστε την ιδέα σαν παιχνίδι στο μυαλό σας. Σίγουρα θα απογοητευτείτε σε κάποια σημεία της διαδικασίας αλλά η capsule wardrobe είναι εδώ, για να σας διδάξει κάτι νέο και να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας.

3. Αρχίστε με ένα απλό ξεκαθάρισμα: Η βασικότερη αρχή είναι να δείτε τι έχετε ήδη, τι από αυτά φοράτε, τι δεν χρειάζεστε και που έχετε ελλείψεις. Ξεκινήστε απ' αυτό αλλά μην το κάνετε συνέχεια, διότι από κάποια στιγμή και μετά, ίσως να μην είναι πολύ πρακτικό να πετάτε και να χαρίζετε συνεχώς ρούχα. Θα πρέπει απλά να αγοράζετε αυτά που πραγματικά χρειάζεστε.

4. Κάντε ένα time out, προτού γεμίσετε ξανά την γκαρνταρόμπα σας: Μην αγοράζετε ρούχα πολύ γρήγορα, δώστε στον εαυτό σας μια ανάσα, λίγο χώρο και μείνετε με αυτά τα ρούχα για μια εβδομάδα, έναν μήνα ή όσο αντέχετε. Απλώς δείτε, πώς είναι να ζεις με λιγότερα outfits.

5. Μην αναζητάτε την τελειότητα: Αργά ή γρήγορα θα συνειδητοποιήσετε, ότι δεν μπορεί η ντουλάπα σας να είναι τέλεια σαν αυτές που χαζεύετε στα social media, κάποιων ζάμπλουτων κοριτσιών του εξωτερικού. Μόλις αντικρίσετε την αλήθεια, θα καταφέρετε να βρείτε τη γαλήνη... στην γκαρνταρόμπα αλλά και στη ζωή σας!

6. Κάντε ένα δοκιμαστικό τεστ: Θέλετε να  δείτε πώς δουλεύει; Κάντε για αρχή ένα capsule test  και ξεκινήστε, προκαλώντας τον εαυτό σας να φοράει μόνο 10 κομμάτια, για τις επόμενες 10 μέρες.

7. Να είστε ειλικρινείς με το lifestyle σας και με τα πράγματα που χρειάζεστε πραγματικά: Για παράδειγμα, αν εργάζεστε από το σπίτι και άρα περνάτε το 70%-80% του χρόνου σας κατ' οίκον, δε χρειάζεται να έχετε 20 κουστούμια και 20 πουκάμισα. Αντιθέτως, αν εργάζεστε σε μία εταιρία ή σε κάποιο corporate περιβάλλον, τότε σίγουρα δε χρειάζεστε περισσότερα από 2 σκισμένα jeans!