Το γυναικείο σώμα είναι ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια, τόσο για τους επιστήμονες που ασχολούνται με αυτό όσο και για τις ίδιες τις γυναίκες. Κατά συνέπεια, η σεξουαλικότητα και ότι περικλείεται γύρω από αυτή -όσο και αν έχει προχωρήσει η κοινωνία- αποτελεί ακόμη ένα δύσκολο κομμάτι συζήτησης. Πολλές φορές μπορεί να πιάνετε ακόμη και τον ίδιος τον εαυτό σας, να μην καταφέρνει να αναγνωρίσει τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες του, όπως ο οργασμός -ένα θέμα που δυστυχώς αποτελεί ακόμα ταμπού με αποτέλεσμα πολλές γυναίκες να μένουν ανενημέρωτες. 

Παρόλα αυτά με τον καιρό η επιστήμη έχει εξελιχθεί, ενώ έχει καταφέρει να αποδείξει και να ανακαλύψει μερικά καλά κρυμμένα μυστικά που όλες θα ήθελαν -και πρέπει- να γνωρίζουν. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι μέσα από τη γνώση αλλά και την κατανόηση του σώματός σας, μπορείτε να πετύχετε μια μεγαλύτερη ευχαρίστηση στο σεξ και ότι το πρώτο βήμα για τη μεγάλη αλλαγή είναι η αποδοχή του εαυτού σας όπως είναι. Πετάξτε τις προκαταλήψεις, δοκιμάστε, πειραματιστείτε και θα δείτε ότι στο τέλος θα περνάτε πολύ καλύτερα. Άλλωστε, αν δε μάθετε να απολαμβάνετε την επαφή πρώτα για εσάς τις ίδιες σας, τότε σίγουρα θα το προσέξει κι ο σύντροφός σας.

Διαβάστε λοιπόν παρακάτω μερικά μυστικά για τον γυναικείο οργασμό που σίγουρα θα σας φανούν ενδιαφέροντα και χρήσιμα!

1. Τα ποσοστά λένε αλήθειες

Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sex & Marital Therapy μόνο το 18% των γυναικών φαίνεται να μπορεί να φτάσει σε οργασμό μέσω της κολπικής διέγερσης. Αυτό το γεγονός είναι πάρα πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε, καθώς πολλές τείνουν να απογοητεύονται με αυτό, νιώθοντας ότι αντιμετωπίζουν κάποιο σοβαρό πρόβλημα ή ότι μειονεκτούν σε σχέση με άλλες. Αυτό όμως φυσικά και δεν ισχύει, κάτι που επιβεβαιώνει και το ποσοστό του 36,6%, που απαιτεί κλειτοριδική διέγερση για να φτάσει στα ψηλότερα επίπεδα απόλαυσης. Η ανατομία της περιοχής αλλά και τα χιλιάδες νεύρα που καταλήγουν εκεί είναι υπεύθυνα για το αίσθημα ευχαρίστησης που προκαλείται, οπότε εκμεταλλευτείτε τα όπως μπορείτε.

2. Ταυτόχρονη διέγερση

Η Rosara Torrisi, μια ειδική της σεξουαλικής εκπαίδευσης στο Long Island Institute of Sex Therapy των Η.Π.Α., ισχυρίζεται πως η κολπική διέγερση είναι δύσκολο να διαχωριστεί από την κλειτοριδική. Αυτό σίγουρα είναι γνώριμο σε πολλές γυναίκες, καθώς κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα μπορούν να ερεθιστούν από την τριβή. Σε αντίθεση με αυτό που πιστεύουν οι περισσότεροι, η κλειτορίδα δεν είναι μόνο ένα μικρό σημείο στην περιγεννητική περιοχή, αντιθέτως αποτελεί μια μεγάλη δομή που εκτείνεται μέσα στο σώμα σας και καταφέρνει να προκαλέσει τη -γνωστή- διέγερση. Ακόμη,πολλοί ειδικοί ισχυρίζονται ότι το αμφιλεγόμενο σημείο G βρίσκεται εσωτερικά της κλειτορίδας.

3. Το παιχνίδι των προκαταρκτικών

Τα προκαταρκτικά δεν αποτελούν απλά κάτι που συνηθίζεται πριν την επαφή. Για τις περισσότερες γυναίκες τα «παιχνίδια» αυτά είναι απαραίτητα, για να φτάσουν τελικά στην κορύφωση. Η γυναικεία διέγερση απαιτεί μια διαδικασία από την οποία πρέπει απαραίτητα εσείς και ο σύντροφός σας να περάσετε. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον εαυτό σας και ό,τι σας αρέσει, έτσι ώστε να πετύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Δίνοντας χρόνο στη σεξουαλική πράξη να εξελιχθεί όπως πρέπει, χωρίς να βιάζεστε, επιτρέπεται στο σώμα σας να αφυπνιστεί και να μπει στο ανάλογο mood. Φυσικά, ένα ακόμη σημαντικό στοιχείο είναι ότι με αυτόν τον τρόπο γνωρίζεται ακόμα καλύτερα τον σύντροφό σας, καθώς αναπτύσσεται η οικειότητα ανάμεσά σας.

4. Έντονα αισθήματα

Ξεχάστε ό,τι γνωρίζατε μέχρι σήμερα, καθώς η επιστήμη μίλησε! Οι πολλαπλοί οργασμοί δεν είναι μύθος. Μπορεί να βιώσετε αυτή την αίσθηση μόνο μερικές φορές στη ζωή σας, αλλά να είστε σίγουρες ότι όταν το βιώσετε θα καταλάβετε ότι άξιζε η αναμονή. Σύμφωνα με την Dr. Barbara Bartlik, όλες οι γυναίκες είναι ανατομικά ικανές να πετύχουν πολλαπλούς οργασμούς κατά τη σεξουαλική επαφή. Παρόλα αυτά ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολοι, θεωρούνται οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης καθημερινότητας και το στρες, που πολλές φορές κάνουν το σεξ να μοιάζει με... υποχρέωση και κάτι που πρέπει απλώς να γίνει για να γίνει. Χαλαρώστε, δώστε χρόνο στον εαυτό σας και να είστε σίγουρες ότι η προσπάθεια αξίζει.

5. Αίσθημα πόνου

Μερικές ίσως να βιώνετε μαζί με τον οργασμό σας έναν ελαφρύ, ή σε μερικές περιπτώσεις έντονο, αίσθημα πόνου. Αυτό είναι γνωστό κι ως δυσοργασμία. Θα πρέπει να ξέρετε ότι δεν είστε μόνες. Μια τέτοια αίσθηση μπορεί να προκληθεί κυρίως στις περιπτώσεις παλαιών τραυματισμών του ενδομητρίου και στην προκειμένη περίπτωση η συμβουλή του ειδικού γυναικολόγου είναι απαραίτητη. Το καλό είναι ότι αυτό περνάει, αρκεί να δοθεί λύση στο πρόβλημα που το προκαλεί. Θυμηθείτε: οτιδήποτε και αν σας απασχολεί, μη διστάζετε και μην ντρέπεστε να ενημερώνεστε και να αναζητάτε λύσεις από τον γιατρό σας.