Οι γιορτές των Χριστουγέννων πλησιάζουν και οι εμφανίσεις σε party και events θα είναι αρκετές. Όλες θέλετε να είστε στα καλύτερά σας και να καταπλήξετε τους γύρω σας. Κάποιες αγχώνεστε για το σώμα σας αλλά και για τη λάμψη της επιδερμίδας και των μαλλιών σας ενώ άλλες αγχώνεστε για τις ατασθαλίες και αμαρτίες που έρχονται να προσθέσουν κιλάκια (αλκοόλ και φαγητό). Σε όποια από τις δύο κατηγορίες κι αν ανήκετε, το μυστικό είναι μία μικρή προ-εόρτια αποτοξίνωση του οργανισμού. Αγαπημένες stars που σίγουρα θαυμάζετε και ζηλεύετε για το καλλίγραμμο σώμα και το τέλειο δέρμα τους, αποκαλύπτουν τα δικά τους detox secrets. Φυσικά για να πετύχετε μια ολοκληρωμένη αποτοξίνωση. θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.
1.Miranda Kerr
Φροντίζει να καταναλώνει μεγάλη ποσότητα πράσινων λαχανικών και φρούτων, καθώς και να πίνει άφθονο νερό. Δηλώνει μεγάλη fan των συμπληρωμάτων της Chlorella κυρίως για τα πλούσια θρεπτικά συστατικά τους.
2.Kate Hudson
Η Kate είναι ορκισμένος οπαδός του Apple Cider Vinegar (μηλόξιδο) και εμπιστεύεται τις μυστικές ιδιότητές του, για να αποβάλει τοξίνες από το σώμα της. Δοκιμάστε μία κουταλιά, πριν πάτε για ύπνο, κάθε βράδυ για μία εβδομάδα.
3.Jennifer Lawrence
Χρησιμοποιεί Epsom Salts (επταϋδρικό Θειϊκό Μαγνήσιο) για να δώσει στο σώμα της ένα boost πριν από κάθε μεγάλη εμφάνιση. Τα άλατα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για την απολέπιση και την εξομάλυνση της επιφάνειας της επιδερμίδας -και άρα της σιλουέτας σας.
4.Gwyneth Paltrow
Η βασίλισσα του detox Queen ακολουθεί αυστηρά το GOOP πρόγραμμα αποτοξίνωσης, το οποίο είναι ένα εντατικό 7 day detox, που αποτελείται κυρίως από χυμούς και smoothies. Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε το πρωινό με ένα φυσικό μίξερ φρούτων.
5.Beyonce
Η τραγουδίστρια εμπιστεύεται τις ικανότητες του λεμονιού για αποτοξίνωση, γρήγορη απώλεια βάρους και για health boosting. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια κούπα ζεστό νερό με μια φέτα λεμόνι κάθε πρωί. Εκτός από τη μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και αποκαθιστά μια φυσική ισορροπία PH στο σώμα σας.
