«Να διαβάζεις πολλά βιβλία!», μία φράση που οι περισσότεροι από εσάς κουραστήκατε να ακούτε από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής σας. Όσοι το τηρήσατε, σίγουρα σας βγήκε σε καλό. Μορφωθήκατε, γνωρίσατε, μάθατε και σίγουρα δεν το μετανιώσατε. Τα βιβλία έχουν πολλά να σας προσφέρουν και ποτέ δεν είναι αργά– σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεστε – να προσθέσετε την ανάγνωση στα hobby σας. Δυστυχώς, εάν εργάζεστε 9-5 ίσως ο ελεύθερος σας χρόνος να είναι αρκετά περιορισμένος, λίγα όμως λεπτά το βράδυ πριν κοιμηθείτε πάντα θα υπάρχουν.
Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, όμως θα σας ξεκουράσει, θα σας μαγέψει, θα σας ταξιδέψει και συχνά θα σας χαρίσει διαχρονικές συμβουλές για τη ζωή. Βρείτε, λοιπόν, έστω και ελάχιστο χρόνο μέσα στην ημέρα και αφιερώστε τον στον εαυτό σας. Τα παρακάτω βιβλία θα σας αλλάξουν την ιδέα που έχετε για τη ζωή, θα σας δώσουν δύναμη και κουράγιο για να συνεχίσετε και θα σας δείξουν, ότι πρέπει να νοιάζεστε μόνο για όσα πράγματα έχουν πραγματική αξία. Με άλλα λόγια θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας!
Thirteen Things Mentally Strong People Don’t Do
Δεν μπορείτε να αποφύγετε την κακοτυχία στη ζωή. Μπορείτε όμως σίγουρα να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε αυτήν! Αγωνίζεστε για να ξεπεράσετε τις αποτυχίες σας; Ή μήπως σκέφτεστε υπερβολικά πολύ τις καταστάσεις και βγαίνετε εκτός ελέγχου; Η αντιμετώπιση όλων αυτών τον «εμποδίων» που συναντάτε μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητά σας. Η ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Amy Morin μοιράζεται μαζί σας, πώς κατάφεραν κάποιοι από τους ασθενείς της να αντιμετωπίσουν πετυχημένα αυτές τις δυσκολίες.
How to Stop Worrying and Start Living
Πώς θα αισθανόστασταν, εάν ερχόταν κάποιος την Κυριακή το βράδυ και σας έλεγε, ότι τη Δευτέρα το πρωί θα σας «πετάξουν» σε ένα θάλαμο βασανιστηρίων; Θα ανησυχούσατε; Πιθανώς. Αλλά θα υπήρχε ένας τρόπος αντιμετώπισης αυτών των ανησυχιών. Αναρωτηθήκατε ποτέ, γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να ανησυχείτε για κάτι; Ανεξαρτήτως από το πόσο σκληρά προσπαθήσατε να ξεφύγετε, έχετε «κολλήσει» ξανά και ξανά στο ίδιο θέμα; Καταφέρνοντας να βρείτε με επιτυχία την πηγή του άγχους σας, μπορείτε να το ξεπεράσετε μια για πάντα! Η Dale Carnegie προτείνει μία διαχρονική και αποτελεσματική φόρμουλα που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε overthinking κατάσταση.
How Will You Measure Your Life?
Τι πιστεύετε, ότι θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους στην εργασία σας; Ίσως μία μεγαλύτερη αμοιβή να ήταν ωραία αλλά ίσως η σωστή απάντηση να είναι μεγαλύτερος θαυμασμός και εκτίμηση από τους συναδέλφους σας; Κάνετε τους σωστούς συμβιβασμούς στη ζωή; Ενώ τα επιτεύγματα στην καριέρα σας μπορεί να είναι ικανοποιητικά, η παραμέληση των φίλων και της οικογένειας σας μπορεί μακροπρόθεσμα να είναι επιζήμια –με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε. Το σπουδαίο αυτό βιβλίο υπογράφουν οι By Clayton M. Christensen, James Allworth και Karen Dillon.
Finding Your Element
Έχετε αισθανθεί ποτέ, ότι πιέζεστε για να ζήσετε τη ζωή σας με έναν συγκεκριμένο τρόπο; Η κοινωνία συχνά μας ενθαρρύνει να ακολουθήσουμε ένα καθορισμένο «γραμμικό» πλάνο. Πρέπει να αποφοιτήσουμε από το Λύκειο στα 18 μας χρόνια, να εισέλθουμε στο πανεπιστήμιο και στη συνέχεια να γίνουμε επαγγελματίες, να παντρευτούμε και να αποκτήσουμε οικογένεια. Αυτή η «καθορισμένη ζωή» μπορεί να λειτουργήσει για μερικούς ανθρώπους, αλλά για πολλούς από εμάς μπορεί να μας περιορίσει και να μας οδηγήσει μακριά από ευκαιρίες, τις οποίες θα μπορούσαμε να «αρπάξουμε». Ο καθένας από εμάς έχει ένα πάθος. Εάν δεν ξέρετε, ποιο είναι το δικό σας σημαίνει ότι απλώς δεν το έχετε ανακαλύψει ακόμα.Ή ίσως να το ανακαλύψατε, όμως το απορρίψατε νωρίς στη ζωή σας. Ο Ken Robinson σας αποκαλύπτει, πώς μπορείτε να ξεφύγετε από τους αυστηρούς κανόνες της κοινωνίας και να ανακαλύψετε το προσωπικό σας κάλεσμα.
Emotional Intelligence
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι με λίγα λόγια η ικανότητα να γνωρίζετε, να ελέγχετε και να μπορείτε να εκφράζετε τα συναισθήματά σας, διαχειριζόμενοι ταυτόχρονα τις διαπροσωπικές σας σχέσεις με σύνεση και πνεύμα. Ο Daniel Goleman εξηγεί τη σημασία των συναισθημάτων στη ζωή, το σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν σε κάθε κατάσταση που βιώνετε, καθώς και τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να βοηθήσουν ή αντίστοιχα να βλάψουν την ικανότητά σας να «πλοηγηθείτε» στον κόσμο. Διαβάζοντας το βιβλίο αυτό θα πάρετε διαχρονικές συμβουλές που είναι απαραίτητες, ώστε να βρείτε το κλειδί για την επιτυχία στη ζωή.
