Ένα χαλαρωτικό μπάνιο είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για να τελειώσει η μέρα σας. Όλοι απολαμβάνουν ένα καλό αφρόλουτρο, ακόμη κι όταν δεν έχουν πολύ χρόνο στη διάθεσή τους. Το ξέρατε, όμως, ότι υπάρχουν do’s & don’ts όσον αφορά στη ρουτίνα σας μέσα στο ντους; Κι, όμως, σύμφωνα με δερματολόγους, πολλά είναι αυτά που δε θα έπρεπε να κάνουμε στο κομμάτι της υγιεινής μας και όμως τα κάνουμε, με αποτέλεσμα να φθείρουμε το δέρμα μας και τα μαλλιά μας. Δείτε ποια είναι αυτά τα λάθη, ώστε την επόμενη φορά να είστε πιο προσεκτικοί και να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα στην καθαριότητά σας!

Δεν αλλάζετε συχνά το σφουγγάρι σας

Ένα από τα αντικείμενα που θέλουν ιδιαίτερη προσοχή είναι το σφουγγάρι που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του ντους. Πάνω σε αυτό συγκεντρώνονται όλα τα νεκρά κύτταρα του σώματός σας, αλλά και η υγρασία του χώρου, με αποτέλεσμα να μαζεύονται βακτήρια και μικρόβια, κάτι που σίγουρα δε θέλετε! Σύμφωνα με έρευνες και μελέτες, πρέπει να αλλάζετε το σφουγγάρι του μπάνιου ανά 3-4 εβδομάδες, εάν είναι natural, ενώ κάθε δύο μήνες αν είναι απολεπιστικό και φτιαγμένο από πλαστικό.

Χρησιμοποιείτε καυτό νερό

Μπορεί να έχετε ξανακούσει ότι η χρήση καυτού νερού δεν είναι ο,τι καλύτερο για το δέρμα σας. Αυτό που κάνει είναι να κρατάει αφυδατωμένη και ξηρή την επιδερμίδα σας, καθώς συμβάλλει στο να χάνετε κάποια φυσικά έλαια του σώματός σας. Η δερματολόγος Sejal Shah υποστηρίζει ότι το νερό κατά τη διάρκεια του ντους πρέπει να είναι χλιαρό, για να μη βλάπτει το δέρμα και την κυκλοφορία του αίματος. Ακόμη κι αν θέλετε ζεστό όμως, προσπαθήστε να μην εκτίθεστε για πολλά λεπτά σε αυτό.

Καθυστερείτε να βάλετε ενυδατική

Η καλύτερη στιγμή για να βάλετε ενυδατική κρέμα στο σώμα σας είναι αμέσως μετά το ντους. Σύμφωνα με δερματολόγους, θα έχετε μεγαλύτερα αποτελέσματα αν την απλώσετε όταν το δέρμα είναι νωπό και οι πόροι δεν έχουν κλείσει ακόμη. Μην ξεχνάτε ποτέ την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας καθώς είναι απολύτως απαραίτητη!

Εφαρμόζετε conditioner σε όλο το μήκος των μαλλιών 

Το conditioner είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση των μαλλιών σας, ωστόσο δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ασυλλόγιστα σε όλο το μήκος τους. Ένα τέτοιο προϊόν είναι ιδανικό για τις άκρες, αλλά όχι για τη ρίζα, διότι προκαλεί λιπαρότητα και κάνει τα μαλλιά να χάνουν τον όγκο τους. Βάλτε μια μικρή ποσότητα και απλώστε από τη μέση και κάτω για να έχετε την τέλεια ενυδάτωση!

Τυλίγετε τα μαλλιά σας σε πετσέτα μετά το λούσιμο

Τα βρεγμένα μαλλιά είναι πολύ ευαίσθητα και θέλουν ιδιαίτερη προσοχή αν δε θέλετε να καταστραφούν. Ένα από τα λάθη που πολλές γυναίκες κάνουν είναι να τα τυλίγουν αμέσως μετά το ντους γύρω από μια πετσέτα, με αποτέλεσμα να φθείρεται η τρίχα και να σπάει πιο εύκολα. Προτιμήστε να ταμπονάρετε απλώς τα μαλλιά σας σε μια πετσέτα για να τραβήξει τα νερά και ύστερα στεγνώστε τα.

Τρίβετε με ένταση τις ρίζες σας

Πολλές φορές, στην προσπάθειά σας να καθαρίσετε σε βάθος τα μαλλιά σας, βάζετε παραπάνω ένταση και τρίβετε δυνατά το κρανίο. Με αυτόν τον τρόπο, όμως, ταλαιπωρείτε το δέρμα σας και μπορεί να του προκαλέσετε περισσότερο κακό παρά καλό. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας και όχι τα νύχια. Τόσο απλό!