fbpixel

Search icon
Search
FACE & BODY

Summer ready: Έτσι θα απολεπίσετε σωστά τα πόδια σας

Για ανεπανάληπτες εμφανίσεις στην παραλία


Summer ready: Έτσι θα απολεπίσετε σωστά τα πόδια σας

Η άφιξη του καλοκαιριού σημαίνει ότι αφήνετε στην άκρη τα ζεστά ρούχα και λέτε «ναι» στα μίνι και αέρινα φορέματα, τα jean σορτσάκια, τα παρεό και τα μαγιό. Βέβαια, αυτό συνεπάγεται ότι πρέπει να περιποιηθείτε και τα πόδια σας, για να είναι λεία και λαμπερά τη summer season όπου κι αν βρεθείτε. Ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχετε αυτό είναι να τους κάνετε απολέπιση, αλλά με τον σωστό τρόπο, για να δείτε τα μέγιστα δυνατά αποτελέσματα. Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, όλα τα tips για τέλειο leg scrub, ώστε να ετοιμαστείτε για όλες τις καλοκαιρινές σας περιπέτειες και να βγείτε στην παραλία πανέμορφες και αψεγάδιαστες. Let's start! 

1. Dry Brushing

Το πρώτο βήμα της σωστής διαδικασίας απολέπισης είναι το dry brushing, το οποίο είναι ευεργετικό, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Φυσικά, είναι τέλειο για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιδερμίδα. Για να το κάνετε σωστά, πάρτε μια ειδική βούρτσα και ξεκινήστε από τα πόδια (ακόμη κι αν θέλετε να κάνετε dry brushing σε ολόκληρο το σώμα), οι κινήσεις σας να είναι κυκλικές και να έχουν φορά προς την καρδιά. Πάρτε τον χρόνο σας, για να αφιερώσετε λίγο χρόνο σε αυτή τη διαδικασία και θα ανταμειφθείτε σίγουρα. 

summer-legs.png

2. Κάντε διπλή απολέπιση

Όπως και στον διπλό καθαρισμό προσώπου, έτσι και στη διπλή απολέπιση σώματος, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εκπληκτικά. Αφού, λοιπόν, τελειώσετε με το dry brushing, ήρθε η ώρα να περάσετε στην απολέπιση με κάποιο άλλο προϊόν scrub, που θα μεγιστοποιήσει την απαλότητα του δέρματός σας. Αρχικά, βρέξτε την επιδερμίδα σας με ελάχιστο νερό και στη συνέχεια, πάρτε μια γενναία ποσότητα στα χέρια σας και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στα πόδια σας απαλά και με κυκλικές κινήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, θα απομακρύνετε ολοκληρωτικά όλους τους ρύπους και τα μικρόβια που έχουν συσσωρευτεί στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματος. Μόλις τελειώσετε με αυτή τη διαδικασία, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όχι με κρύο, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα.

3. Απλώστε κάποιο έλαιο σώματος

Μετά το νερό, σειρά έχει και η εφαρμογή ενός ελαίου, που θα χαρίσει λάμψη και έξτρα απαλότητα στην επιδερμίδα των ποδιών σας. Τα body oils είναι μια ιδανική λύση για όσες από εσάς θέλετε τη μέγιστη δυνατή ενυδάτωση. Βρείτε κάποιο της αρεσκείας σας και απλώστε το με απαλές κινήσεις. Μάλιστα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο που να έχει και υπέροχο άρωμα, για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα. 

summer-legs2.jpg

4. Ενυδατώστε

Το ταξίδι σας για να αποκτήσετε ενυδατωμένη επιδερμίδα δεν τελειώνει στο τρίτο βήμα, αντιθέτως χρειάζεται και κάποιο προϊόν που θα είναι εξειδικευμένο για αυτό. Τι καλύτερο από μια κρέμα σώματος, που θα σας χαρίσει έξτρα γυαλάδα και ενυδάτωση. Πείτε «ναι» σε κάποια που να περιλαμβάνει προβιοτικό σύμπλεγμα (probiotic complex όπως θα το δείτε να αναγράφεται στις ετικέτες) και βοηθά στη βελτιστοποίηση της μικροχλωρίδας του δέρματος, που είναι υπεύθυνη για την άμυνα από πιθανές λοιμώξεις, οι οποίες θα αλλοιώσουν την υφή της επιδερμίδας των ποδιών σας. 

Και εάν δεν έχετε χρόνο...

5. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν απολέπισης δύο σε ένα

Εάν δεν έχετε καθόλου χρόνο για μια πλήρη διαδικασία απολέπισης βήμα προς βήμα, προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα απολέπισης και ταυτόχρονα ενυδάτωσης, που περιέχουν σε συνδυασμό οξέα φρούτων κι εκχύλισμα φλοιού ιτιάς ή έστω ένα από αυτά τα δύο συστατικά, αφού αυξάνουν την κυτταρική ροή και θα σας βοηθήσουν στο να αποκτήσετε τα πόδια των ονείρων σας. Επομένως, αναζητήστε τα στα scrub products και θα δείτε σούπερ αποτελέσματα!

The products

 2 in 1

2 in 1

Body Complex, iS Clinical

 With honey

With honey

Royal Honey Body Scrub with Sea Salts, Apivita

 The power of mango

The power of mango

Mango Body Scrub Exfoliator, The Body Shop

 Body oil

Body oil

Έλαιο ειδικής περιποίησης δέρματος, Bio-Oil

 For dry brushing

For dry brushing

Polishing Body Brush, Aromatherapy Associates

 For dry skin

For dry skin

Lipikar Balm AP+ Moisturizer, La Roche-Posay

 Perfect body lotion

Perfect body lotion

Rich 48h Nourishing Body Lotion, Nivea

 Love this body oil

Love this body oil

Dry Body Oil, Moroccanoil

 With coffee

With coffee

Original Coffee Scrub, Frank Body

Buy now